آزمایش آگورافوبیا
تنها یک کارشناس بهداشت سرازیر دارای شرایط، مانند یک روانشناس یا این که روانپزشک، میتواند تشخیص قانونی آگورافوبیا را از روش یک بررسی بدون نقص اعمال دهد، که ممکن میباشد مشتمل بر مذاکره بالینی، پرسشنامه های خودگزارشی و مشاهده علائم باشد. با این درحال حاضر، در حالتی‌که نگران میباشید که شما یا این که هر که می‌شناسید،علائم آگورافوبیا را تجربیات نماید،خوب میباشد که از یک کارشناس و درمانگر یاری بگیرید. متخصصان و درمانگران، میتوانند یک محاسبه بی نقص اعمال دکتر روانشناس دهند و پیشنهاد های درمانی مطلوب را ارائه دهند.
روش های گوناگون و متعددی برای معالجه أنواع فوبیا نظیر آگورافوبیا وجود داراست که چنانچه علائم این مشکل را دارید خوب میباشد هرچه سریعتر آیتم معالجه قرار بگیرید و از یک روانشناس و درمانگر کارشناس امداد بگیرید. چون درصورتی که این فوبیاها معالجه نشوند، در بازه زمانبر سبب ساز پیامدها مضری برای اشخاص می گردد.
برزن هراسی چه هنگامی خطرناک می شود؟
برزن هراسی یا این که آگورافوبیا هنگامی میتواند خطرناک خواهد شد که توانگری شخص را برای جاری ساختن عمل های روزمره به صورت قابل توجهی مختل نماید و یا این که سبب ساز اجتناب او از نگهداری های پزشکی ضروری یا این که حالت های اورژانسی خواهد شد. از جمله، در حالتی که شخص در گیر به آگورافوبیا، حالت اورژانسی را تجارب نماید ولی به جهت خوف از وضعیت‌ها یا این که جای های خاص نتواند منزل خویش را شکاف نماید، ممکن میباشد نگهداری‌های پزشکی موردنیاز را اخذ نکند که‌این دستور می تواند بسیار خطرناک باشد.
آگورافوبیا هنگامی که باعث به سوء مصرف مواد یا این که سازوکار های رویا رویی ای مضر مانند مصرف الکل یا این که مواد مخدر گردد، قادر است خطرناک باشد. اشخاص دچار به آگورافوبیا ممکن میباشد از موادی برای خوددرمانی و رئیس علائم اضطراب خویش استعمال نمایند که میتواند سبب ساز به اعتیاد و بقیه ایرادات سالمی خواهد شد. معالجه میتواند به اشخاص دچار یاری دهد تا علائم خویش را رئیس نمایند و کارایی خویش را بهبود بخشند و در غایت احتمال پیامدهای خطرناک را کاهش دهند.
معالجه آگورافوبیا
معالجه آگورافوبیا معمولاً دربرگیرنده ترکیبی از جاری درمانی، دارودرمانی و راهبردهای خودیاری میباشد. مقصود از معالجه٬ یاری به اشخاص در گیر به خواسته مدیر علائم، غلبه بر خوف از شرایط ها یا این که جای های خاص و افزایش عملکرد و چگونگی معاش میباشد.
سرازیر درمانی:
معالجه شناختی- رفتاری (CBT) اکثر زمان ها اولی خط معالجه برای آگورافوبیا میباشد. CBT بر شناسایی و تغییر تحول الگوهای ذهن ها منفی و رفتارهایی که به اضطراب و اجتناب امداد می نماید، تمرکز داراست. مواجهه درمانی، نوع خاصی از CBT، مشمول قرار دادن تدریجی شخص در معرض حالت های ترسناک در یک فضا در اختیار گرفتن گردیده و امن میباشد که میتواند به آن‌ها یاری دهد تا با اضطراب خویش کنار بیایند.
دارو:
داروهای ضد افسردگی(علائم افسردگی)، مانند سروتونین (SSRIs)، می توانند در کاهش علائم اضطراب و واهمه مربوط به آگورافوبیا مؤثر باشند. بنزودیازپین ها همینطور میتوانند در کوتاه دوران برای مدیر علائم اضطراب شدید استعمال شوند، ولی میتوانند عادت ساز باشند و معمولاً برای به کارگیری وقت گیر مقطع سفارش نمیشوند.
استراتژی‌های خودیاری:
تغییرات مدل معاش، مانند ورزش منظم، تکنیک‌های تمدد اعصاب و روان (مانند تنفس عمیق، مدیتیشن) و عادات خواب تندرست، می تواند به کاهش علائم اضطراب و بهبود رفاه کلی یاری دهد. هواخواهی خانواده و دوستان، پیوستن به یک تیم دفاع و مشغول شدن در عمل های معنادار نیز میتواند موثر باشد.
در‌حالتی که علائم برزن هراسی را دارید، یاری دریافت کردن از یک دارای تخصص تندرست سرازیر بسیار اساسی و دارای اهمیت میباشد. متخصصان میتوانند یک چک بدون نقص ارائه دهند و یک اپلیکیشن درمانی که متناسب با نیازها و هدف ها شخصی شما باشد، تولید نمایند. با معالجه و مدد مطلوب، اکثری از اشخاص در گیر به آگورافوبیا میتوانند علائم خویش را رئیس کرده و کوشش خویش را بهبود بخشند.
آزمایش آگورافوبیا
تنها یک کارشناس بهداشت سرازیر دارای شرایط، مانند یک روانشناس یا این که روانپزشک، میتواند تشخیص قانونی آگورافوبیا را از روش یک بررسی بدون نقص اعمال دهد، که ممکن میباشد مشتمل بر مذاکره بالینی، پرسشنامه های خودگزارشی و مشاهده علائم باشد. با این درحال حاضر، در حالتی‌که نگران میباشید که شما یا این که هر که می‌شناسید،علائم آگورافوبیا را تجربیات نماید،خوب میباشد که از یک کارشناس و درمانگر یاری بگیرید. متخصصان و درمانگران، میتوانند یک محاسبه بی نقص اعمال دکتر روانشناس دهند و پیشنهاد های درمانی مطلوب را ارائه دهند.
روش های گوناگون و متعددی برای معالجه أنواع فوبیا نظیر آگورافوبیا وجود داراست که چنانچه علائم این مشکل را دارید خوب میباشد هرچه سریعتر آیتم معالجه قرار بگیرید و از یک روانشناس و درمانگر کارشناس امداد بگیرید. چون درصورتی که این فوبیاها معالجه نشوند، در بازه زمانبر سبب ساز پیامدها مضری برای اشخاص می گردد.
برزن هراسی چه هنگامی خطرناک می شود؟
برزن هراسی یا این که آگورافوبیا هنگامی میتواند خطرناک خواهد شد که توانگری شخص را برای جاری ساختن عمل های روزمره به صورت قابل توجهی مختل نماید و یا این که سبب ساز اجتناب او از نگهداری های پزشکی ضروری یا این که حالت های اورژانسی خواهد شد. از جمله، در حالتی که شخص در گیر به آگورافوبیا، حالت اورژانسی را تجارب نماید ولی به جهت خوف از وضعیت‌ها یا این که جای های خاص نتواند منزل خویش را شکاف نماید، ممکن میباشد نگهداری‌های پزشکی موردنیاز را اخذ نکند که‌این دستور می تواند بسیار خطرناک باشد.
آگورافوبیا هنگامی که باعث به سوء مصرف مواد یا این که سازوکار های رویا رویی ای مضر مانند مصرف الکل یا این که مواد مخدر گردد، قادر است خطرناک باشد. اشخاص دچار به آگورافوبیا ممکن میباشد از موادی برای خوددرمانی و رئیس علائم اضطراب خویش استعمال نمایند که میتواند سبب ساز به اعتیاد و بقیه ایرادات سالمی خواهد شد. معالجه میتواند به اشخاص دچار یاری دهد تا علائم خویش را رئیس نمایند و کارایی خویش را بهبود بخشند و در غایت احتمال پیامدهای خطرناک را کاهش دهند.
معالجه آگورافوبیا
معالجه آگورافوبیا معمولاً دربرگیرنده ترکیبی از جاری درمانی، دارودرمانی و راهبردهای خودیاری میباشد. مقصود از معالجه٬ یاری به اشخاص در گیر به خواسته مدیر علائم، غلبه بر خوف از شرایط ها یا این که جای های خاص و افزایش عملکرد و چگونگی معاش میباشد.
سرازیر درمانی:
معالجه شناختی- رفتاری (CBT) اکثر زمان ها اولی خط معالجه برای آگورافوبیا میباشد. CBT بر شناسایی و تغییر تحول الگوهای ذهن ها منفی و رفتارهایی که به اضطراب و اجتناب امداد می نماید، تمرکز داراست. مواجهه درمانی، نوع خاصی از CBT، مشمول قرار دادن تدریجی شخص در معرض حالت های ترسناک در یک فضا در اختیار گرفتن گردیده و امن میباشد که میتواند به آن‌ها یاری دهد تا با اضطراب خویش کنار بیایند.
دارو:
داروهای ضد افسردگی(علائم افسردگی)، مانند سروتونین (SSRIs)، می توانند در کاهش علائم اضطراب و واهمه مربوط به آگورافوبیا مؤثر باشند. بنزودیازپین ها همینطور میتوانند در کوتاه دوران برای مدیر علائم اضطراب شدید استعمال شوند، ولی میتوانند عادت ساز باشند و معمولاً برای به کارگیری وقت گیر مقطع سفارش نمیشوند.
استراتژی‌های خودیاری:
تغییرات مدل معاش، مانند ورزش منظم، تکنیک‌های تمدد اعصاب و روان (مانند تنفس عمیق، مدیتیشن) و عادات خواب تندرست، می تواند به کاهش علائم اضطراب و بهبود رفاه کلی یاری دهد. هواخواهی خانواده و دوستان، پیوستن به یک تیم دفاع و مشغول شدن در عمل های معنادار نیز میتواند موثر باشد.
در‌حالتی که علائم برزن هراسی را دارید، یاری دریافت کردن از یک دارای تخصص تندرست سرازیر بسیار اساسی و دارای اهمیت میباشد. متخصصان میتوانند یک چک بدون نقص ارائه دهند و یک اپلیکیشن درمانی که متناسب با نیازها و هدف ها شخصی شما باشد، تولید نمایند. با معالجه و مدد مطلوب، اکثری از اشخاص در گیر به آگورافوبیا میتوانند علائم خویش را رئیس کرده و کوشش خویش را بهبود بخشند.
بنیانگذار روانشناسی مثبت کیست؟