جدیدترین مقالات روانشناسی

در یک رابطه عاشقانه ممکن هست به هر دلیلی به این نتیجه برسید که دیگر این رابطه سرانجام نه برایتان ندارد و برای به‌هم زدن مصمم شوید ولی سخت ترین مرحله این می‌باشد که چطور این گزینه را با طرف مقابل مطرح نمائید زیرا کات کردن نه تنها برای شما بلکه برای شریک عاطفیان نیز ممکن است صدمات دکتر روانشناس روحی شدیدی درپی داشته باشد. به‌هر اینک این دستور غیر قابل انکار هست که در یک رابطه هر دو طرف بعداز مدتی به‌هم وابسته می گردند و شکاف این وابستگی شغل دردناکی می‌باشد. اما همیشه در زندگی باید بنا شده در میان بود، در شرایطی‌که بدین نتیجه رسیدید که بایستی این رابطه را پایان دهید ما به شما راهکارهایی ارائه می‌دهم تا با به کارگیری از آن بتوانید به‌طور مسالمت آمیز و با کمترین تنش این کار را ایفا دهید.

راهکارهایی برای اتمام رابطه

اطمینان حاصل فرمائید که قصد پایان رابطه را دارید.
قبل از هر چیز، از پایان دادن ارتباط مطمئن شوید. به مجموع دلایل خود برای قطع ارتباط خوب فکر کنید؛ کوشش نمائید هم با منطق و هم احساستان تصمیم بگیرید و از تصمیم‌های عجولانه و صرفا احساسی دوری کنید. این مرحله بسیار اصلی می‌باشد، زیرا در‌حالتی که که در اینجا نتوانید خوب خودتان را قانع فرمایید، بعدا دچار نقص‌ می‌شوید.

با دیوانه ریلکس و آرام تصمیم بگیرید.
تلاش نمایید وقتی که آشفته می باشید یا هفته بسیار بدی داشته­اید رابطه را به نقطه پايان نرسانید. بلافاصله بعد از مشاجره و مشاجره نیز به فکر کل کردن رابطه نیفتید زیرا طبیعی است که در حین بحث کلام‌هایی گفته می گردد که از ته قلب نیست.

مجال و مکان مناسبی را گزینش فرمائید.
بعد از تصمیم‌گیری قطعی برای نقطه پايان دادن به رابطه، فرصت و مکان مناسبی را برای مطرح کردن تصمیم خود انتخاب فرمائید. ابدا زمانی که فرد آشفته و عصبی می باشد و یا هنگامی که میخواهد سرکار برود مسئله را با او دربین نگذارید. همچنین، در مکان ‌هایی که احساس خیر به آن‌ها دارید این فعالیت را ایفا ندهید. کوشش فرمایید در موقعیتی بی­طرف و خنثی راجع‌به این موضوع صحبت فرمائید.

رابطه را حضوری به نقطه پایان برسانید.
برای احترام به طرف مقابل، بهتر می‌باشد رابطه را در حضور خود شخص به پایان برسانید. فقط زمانی می‌توان به صورت غیر حضوری این‌عمل را اعمال داد که طرف مقابل دور از شما باشد و بدانید تا فرصت زیادی او را نخواهید رویت کرد. یا اینکه شخصیتی پرخاشگر و عصبی دارااست و ممکن است به شما آسیب برساند. در این شرایط بهترین رویکرد آحاد کردن رابطه، از طرز به دور و به طور تلفنی خواهد بود.

در یک رابطه عاشقانه ممکن هست به هر دلیلی به این نتیجه برسید که دیگر این رابطه سرانجام نه برایتان ندارد و برای به‌هم زدن مصمم شوید ولی سخت ترین مرحله این می‌باشد که چطور این گزینه را با طرف مقابل مطرح نمائید زیرا کات کردن نه تنها برای شما بلکه برای شریک عاطفیان نیز ممکن است صدمات دکتر روانشناس روحی شدیدی درپی داشته باشد. به‌هر اینک این دستور غیر قابل انکار هست که در یک رابطه هر دو طرف بعداز مدتی به‌هم وابسته می گردند و شکاف این وابستگی شغل دردناکی می‌باشد. اما همیشه در زندگی باید بنا شده در میان بود، در شرایطی‌که بدین نتیجه رسیدید که بایستی این رابطه را پایان دهید ما به شما راهکارهایی ارائه می‌دهم تا با به کارگیری از آن بتوانید به‌طور مسالمت آمیز و با کمترین تنش این کار را ایفا دهید.

راهکارهایی برای اتمام رابطه

اطمینان حاصل فرمائید که قصد پایان رابطه را دارید.
قبل از هر چیز، از پایان دادن ارتباط مطمئن شوید. به مجموع دلایل خود برای قطع ارتباط خوب فکر کنید؛ کوشش نمائید هم با منطق و هم احساستان تصمیم بگیرید و از تصمیم‌های عجولانه و صرفا احساسی دوری کنید. این مرحله بسیار اصلی می‌باشد، زیرا در‌حالتی که که در اینجا نتوانید خوب خودتان را قانع فرمایید، بعدا دچار نقص‌ می‌شوید.

با دیوانه ریلکس و آرام تصمیم بگیرید.
تلاش نمایید وقتی که آشفته می باشید یا هفته بسیار بدی داشته­اید رابطه را به نقطه پايان نرسانید. بلافاصله بعد از مشاجره و مشاجره نیز به فکر کل کردن رابطه نیفتید زیرا طبیعی است که در حین بحث کلام‌هایی گفته می گردد که از ته قلب نیست.

مجال و مکان مناسبی را گزینش فرمائید.
بعد از تصمیم‌گیری قطعی برای نقطه پايان دادن به رابطه، فرصت و مکان مناسبی را برای مطرح کردن تصمیم خود انتخاب فرمائید. ابدا زمانی که فرد آشفته و عصبی می باشد و یا هنگامی که میخواهد سرکار برود مسئله را با او دربین نگذارید. همچنین، در مکان ‌هایی که احساس خیر به آن‌ها دارید این فعالیت را ایفا ندهید. کوشش فرمایید در موقعیتی بی­طرف و خنثی راجع‌به این موضوع صحبت فرمائید.

رابطه را حضوری به نقطه پایان برسانید.
برای احترام به طرف مقابل، بهتر می‌باشد رابطه را در حضور خود شخص به پایان برسانید. فقط زمانی می‌توان به صورت غیر حضوری این‌عمل را اعمال داد که طرف مقابل دور از شما باشد و بدانید تا فرصت زیادی او را نخواهید رویت کرد. یا اینکه شخصیتی پرخاشگر و عصبی دارااست و ممکن است به شما آسیب برساند. در این شرایط بهترین رویکرد آحاد کردن رابطه، از طرز به دور و به طور تلفنی خواهد بود.