بیش فعالی در خردسالان یکی از اختلالات عصبی رشدی می‌باشد که موجب اخلاق اشتباه و عدم در اختیار گرفتن طفل میگردد. والدین معمولا از این ایراد کودک ها خود ناراحت می باشند زیرا اظهار دارا‌هستند که فرزندشان تمرکز درست ندارد و رویش و توسعه و گسترش و سوخت و ساز بدن فرزندشان در حال چک رفتن هست. در‌این نوشته‌ی دکتر روانشناس علمی از وبسایت به طور کامل در باب بیش فعالی کودکان سخن خواهیم کرد.
مراد از بیش فعالی در کودکان چیست؟
بیش فعالی یا ایراد نقص اعتنا (ADHD) یک ایراد رفتاری می‌باشد که معمولاً در بعدازظهر کودکی شروع می شود و میتواند تا سن بزرگسالی به عنوان بیش فعالی بزرگسالی ادامه یابد. بیش فعالی در خردسال ها دارای اشکال مختلفی است و اولی علائمی که معمولا توجه والدین را به وجود این نقص جلب می‌کند، پرتحرکی بچه می باشد. این خردسال ها در کنترل خلق های تکانشی دچار ایراد میباشند و بیش از حد نرمال فعالیت دارند.
علائم و آرم های بیش فعالی خردسالان
بیش فعالی در کودک ها دارای علامت هایی می باشد که در‌پی به برخی از آنان اشاره خواهیم داشت:
کودکان مبتلا به بیش فعالی معمولا نمی‌توانند به آرامی بنشینند و به طور مداوم در تکان هستند. این خردسال ها بدون عامل و با انرژی زیاد میدوند و همواره در حال حرکت و نحوه رفتن و پریدن و … می باشند.
خردسالان بیش فعال به مشکلات تمرکز و دقت مبتلا هستند. آن ها از جزئیات تکالیف خود غافل و سریعا خسته می شوند. همچنین ممکن می‌باشد که یک سوال را یک‌سری بار پشت سرهم از والدین خود بپرسند زیرا بعضا از کودک ها دارای بیش فعالی دچار فراموشی موقتی میباشند.
این خردسالان از ایرادات رفتاری برخوردار میباشند و کاملا سرسخت بوده و به طور مکرر قانون ها را نادیده میگیرند.
اغلب این خردسال ها در مورد ها اجتماعی و محافظت دوستی های خود در مدرسه و سایر دور و اطراف های اجتماعی دچار ایراد هستند.
✍️ بیشتر بخوایند: بیش فعالی در دختران
علل رایج بیش فعالی در خردسال ها
بیش فعالی در هر کودکی می تواند به دلیل مختلفی باشد و همواره چیز مشخص و ثابتی نیست. برخی از علل رایج بیش فعالی در کودکان عبارتند از:
↲ عامل ها ژنتیکی
یک کدام از عامل ها اصلی بیش فعالی در خردسالان به لحاظ می رسد وراثت باشد. در صورتیکه والدین یا برادران و خواهران نوباوه تجربه بیش فعالی داشته باشند، احتمال ابتلا به این اختلال برای بچه نیز بالاتر می‌رود.
↲ عوامل محیطی
عامل ها محیطی می‌توانند نقشی در بروز بیش فعالی داشته باشند. برخی از عامل ها شامل مصرف ماده‌های مخدر بوسیله مادر در زمان بارداری، مصرف مواد جایزه مانند قهوه و شکلات توسط کودک، محدودیت فعالیت بدنی، تغذیه نامناسب و به کار گیری افراطی از رسانه‌های الکترونیکی نامناسب میباشند.
↲ دست اندرکاران نوروشیمیایی
تغییرات در سطوح مواد شیمیایی مغزی مانند سروتونین و دوپامین قادر است نقشی در بروز بیش فعالی داشته باشد. این مواد شیمیایی در در دست گرفتن دقت، عمل و خلق نقش دارا‌هستند.
↲ عوامل مغزی
تحقیقات علامت می‌دهد که تغییرات در ساختار و عملکرد مغز نیز قادر است منجر بروز بیش فعالی شود. مطالعات نشانه می دهد که قسمت‌هایی از مغز که در کنترل دقت و هماهنگی حرکات نقش دارا هستند، در افراد در گیر به بیش فعالی کودک ها کوچکتر یا فعالیت کمتری دارا‌هستند.
↲ دست اندرکاران روانی و اجتماعی
استرس، نارسایی مهارت‌های اجتماعی و خانواده‌هایی که با اشتباهات عاطفی مواجه می باشند، می‌توانند به بروز بیش فعالی در کودکان یاری کنند.
راه‌های تشخیص بیش فعالی خردسال ها
برای تشخیص بیش فعالی در خردسال ها، شیوه‌های تحت مورد به کارگیری قرار میگیرند:
↲ کلام با والدین
پزشک با والدین حرف می‌کند و اطلاعاتی درباره آیه‌ها، رفتارها و تاریخچه کودکی وی عده‌آوری می‌کند. این گفت‌و‌گو شامل سوالاتی درباره رفتارهای بیش فعال، کمبود توجه و عوارضی که در محیط‌های گوناگون مانند خانه، مدرسه و دیگر دور و اطراف‌های اجتماعی مشاهده میگردد، می باشد.
↲ بازرسی رفتاری طفل
مشاهده رفتارهای نوباوه در حین زمان و در محیط‌های متفاوت مانند خانه و مدرسه قادر است در تشخیص بیش فعالی کمک کند.
↲ بررسی دقت و هماهنگی
از طریق به کار گیری از مقیاس‌ها و ابزارهای استاندارد، میزان دقت و هماهنگی کودک نظارت میگردد. برخی از مقیاس‌های معروف دربرگیرنده مقیاس توجه و هماهنگی ویژه کودک ها و پرسشنامه رفتاری والدین میباشند.
تأثیر بیش‌فعالی بر رشد و بسط خردسالان
بیش فعالی میتواند تأثیراتی پهناور بر رویش و توسعه و گسترش کودکان داشته باشد. در پایین تأثیرات اساسی بیش فعالی بر پرورش و توسعه خردسالان گفته شده می باشد:
بیش فعالی موجب سوخت و ساز شدید بدن شده و انرژی نوباوه بیهوده از بین می‌رود و رشد استخوان ها نیز از دربین می‌رود.
بیش فعالی می تواند بر توان نوباوه در تمرکز و توجه به درس‌ها و عمل‌های تحصیلی تأثیر بگذارد. کودک ها در گیر به بیش فعالی ممکن می‌باشد دچار ایرادات در توجه، خاطر کوتاه بازه و تمرکز باشند، که سبب به کارایی تحصیلی ضعیف تر و خطاها دیگر مرتبط با تحصیلات می‌شود.
خردسال ها بیش فعال اغلب در گیر اشتباهات در کنترل خود و رفتارهای تندخویانه و آشفته میباشند. آنان در عملکردهای خود تاخیر دارا هستند.. این ایرادات می توانند در عمل‌های روزمره مانند مدیریت وقت، بهره‌وری و مسائل مرتبط با ایمنی شخصی تاثیر بگذارند.
راه‌های مدیریت و در اختیار گرفتن بیش فعالی در کودک ها
مدیر و در دست گرفتن بیش فعالی در کودکان نیازمند یک طرز چندگانه هست که شامل تغییرات در اخلاق نوباوه، گوشه و کنار زندگی و بهره‌برداری از راهکارهای مشورت و درمانی می‌شود.
↲ یادگرفتن مهارت‌های رئیس خلق
خردسال ها بیش فعال ممکن می‌باشد نیاز به آموزش مهارت‌های مدیر خلق مانند رئیس خشم، تمرکز و توجه، حل زمینه و ارتباط مفید داشته باشند.
↲ تشویق به فعالیت‌های سازنده
ارائه شغل‌های سازنده و به کار گیری از علایق کودک می تواند او‌را به سمت کار‌های اثرگذار از جمله، ورزش، هنر، موسیقی و بازی‌های مهارتی هدایت کند.
مشاوره روانشناختی برای والدین و کودکان می تواند، شعور بهتری از مشکلات و روش حل های ممکن برای رئیس بیش فعالی پیدا کنند.
نقش خانواده در در دست گرفتن و رئیس بیش‌فعالی کودک ها
مجموعاَ، نقش خانواده بسیار مهم است و با ارائه ساختار، فراگیری مهارت‌های مدیر اخلاق، استفاده از تقویت‌ها و تشویق‌ها، ارائه جانبداری و علاقه، و مشارکت در فعالیت‌های خانوادگی، می توانند به در دست گرفتن و مدیریت بیش‌فعالی کودک ها کمک کنند. به دنبال بعضا از رفتارهای درست والدین با طفل بیش فعال را عنوان خواهیم کرد:
ایجاد کرد محدودیت‌های مناسب در حوالی زندگی کودک قادر است کمک کند. مثلا، کاهش تعداد وسایل بازی، مراقبت نظم در اتاق خواب و ارائه دور و اطراف آرام و ساکت برای مطالعه و تمرکز.
تعیین زمان‌های معین برای عمل‌ها، خواب و استراحت، نشر وقت‌های آزاد و نگهداری ساعت خواب منظم کمک می‌کند خردسالان به ساختار و متد منظم عادت کنند.
به کار گیری از تقویت‌های مثبت مانند تشویق، تعریف و تمجید و پاداش برای رفتارهای مطلوب و در اختیار گرفتن بیش‌فعالی کودکان میتواند به آنان کمک کند تا رفتارهای مطلوب را تاسی کنند و بیش‌فعالی خود را کاهش دهند.
بیش فعالی در خردسالان یکی از اختلالات عصبی رشدی می‌باشد که موجب اخلاق اشتباه و عدم در اختیار گرفتن طفل میگردد. والدین معمولا از این ایراد کودک ها خود ناراحت می باشند زیرا اظهار دارا‌هستند که فرزندشان تمرکز درست ندارد و رویش و توسعه و گسترش و سوخت و ساز بدن فرزندشان در حال چک رفتن هست. در‌این نوشته‌ی دکتر روانشناس علمی از وبسایت به طور کامل در باب بیش فعالی کودکان سخن خواهیم کرد.
مراد از بیش فعالی در کودکان چیست؟
بیش فعالی یا ایراد نقص اعتنا (ADHD) یک ایراد رفتاری می‌باشد که معمولاً در بعدازظهر کودکی شروع می شود و میتواند تا سن بزرگسالی به عنوان بیش فعالی بزرگسالی ادامه یابد. بیش فعالی در خردسال ها دارای اشکال مختلفی است و اولی علائمی که معمولا توجه والدین را به وجود این نقص جلب می‌کند، پرتحرکی بچه می باشد. این خردسال ها در کنترل خلق های تکانشی دچار ایراد میباشند و بیش از حد نرمال فعالیت دارند.
علائم و آرم های بیش فعالی خردسالان
بیش فعالی در کودک ها دارای علامت هایی می باشد که در‌پی به برخی از آنان اشاره خواهیم داشت:
کودکان مبتلا به بیش فعالی معمولا نمی‌توانند به آرامی بنشینند و به طور مداوم در تکان هستند. این خردسال ها بدون عامل و با انرژی زیاد میدوند و همواره در حال حرکت و نحوه رفتن و پریدن و … می باشند.
خردسالان بیش فعال به مشکلات تمرکز و دقت مبتلا هستند. آن ها از جزئیات تکالیف خود غافل و سریعا خسته می شوند. همچنین ممکن می‌باشد که یک سوال را یک‌سری بار پشت سرهم از والدین خود بپرسند زیرا بعضا از کودک ها دارای بیش فعالی دچار فراموشی موقتی میباشند.
این خردسالان از ایرادات رفتاری برخوردار میباشند و کاملا سرسخت بوده و به طور مکرر قانون ها را نادیده میگیرند.
اغلب این خردسال ها در مورد ها اجتماعی و محافظت دوستی های خود در مدرسه و سایر دور و اطراف های اجتماعی دچار ایراد هستند.
✍️ بیشتر بخوایند: بیش فعالی در دختران
علل رایج بیش فعالی در خردسال ها
بیش فعالی در هر کودکی می تواند به دلیل مختلفی باشد و همواره چیز مشخص و ثابتی نیست. برخی از علل رایج بیش فعالی در کودکان عبارتند از:
↲ عامل ها ژنتیکی
یک کدام از عامل ها اصلی بیش فعالی در خردسالان به لحاظ می رسد وراثت باشد. در صورتیکه والدین یا برادران و خواهران نوباوه تجربه بیش فعالی داشته باشند، احتمال ابتلا به این اختلال برای بچه نیز بالاتر می‌رود.
↲ عوامل محیطی
عامل ها محیطی می‌توانند نقشی در بروز بیش فعالی داشته باشند. برخی از عامل ها شامل مصرف ماده‌های مخدر بوسیله مادر در زمان بارداری، مصرف مواد جایزه مانند قهوه و شکلات توسط کودک، محدودیت فعالیت بدنی، تغذیه نامناسب و به کار گیری افراطی از رسانه‌های الکترونیکی نامناسب میباشند.
↲ دست اندرکاران نوروشیمیایی
تغییرات در سطوح مواد شیمیایی مغزی مانند سروتونین و دوپامین قادر است نقشی در بروز بیش فعالی داشته باشد. این مواد شیمیایی در در دست گرفتن دقت، عمل و خلق نقش دارا‌هستند.
↲ عوامل مغزی
تحقیقات علامت می‌دهد که تغییرات در ساختار و عملکرد مغز نیز قادر است منجر بروز بیش فعالی شود. مطالعات نشانه می دهد که قسمت‌هایی از مغز که در کنترل دقت و هماهنگی حرکات نقش دارا هستند، در افراد در گیر به بیش فعالی کودک ها کوچکتر یا فعالیت کمتری دارا‌هستند.
↲ دست اندرکاران روانی و اجتماعی
استرس، نارسایی مهارت‌های اجتماعی و خانواده‌هایی که با اشتباهات عاطفی مواجه می باشند، می‌توانند به بروز بیش فعالی در کودکان یاری کنند.
راه‌های تشخیص بیش فعالی خردسال ها
برای تشخیص بیش فعالی در خردسال ها، شیوه‌های تحت مورد به کارگیری قرار میگیرند:
↲ کلام با والدین
پزشک با والدین حرف می‌کند و اطلاعاتی درباره آیه‌ها، رفتارها و تاریخچه کودکی وی عده‌آوری می‌کند. این گفت‌و‌گو شامل سوالاتی درباره رفتارهای بیش فعال، کمبود توجه و عوارضی که در محیط‌های گوناگون مانند خانه، مدرسه و دیگر دور و اطراف‌های اجتماعی مشاهده میگردد، می باشد.
↲ بازرسی رفتاری طفل
مشاهده رفتارهای نوباوه در حین زمان و در محیط‌های متفاوت مانند خانه و مدرسه قادر است در تشخیص بیش فعالی کمک کند.
↲ بررسی دقت و هماهنگی
از طریق به کار گیری از مقیاس‌ها و ابزارهای استاندارد، میزان دقت و هماهنگی کودک نظارت میگردد. برخی از مقیاس‌های معروف دربرگیرنده مقیاس توجه و هماهنگی ویژه کودک ها و پرسشنامه رفتاری والدین میباشند.
تأثیر بیش‌فعالی بر رشد و بسط خردسالان
بیش فعالی میتواند تأثیراتی پهناور بر رویش و توسعه و گسترش کودکان داشته باشد. در پایین تأثیرات اساسی بیش فعالی بر پرورش و توسعه خردسالان گفته شده می باشد:
بیش فعالی موجب سوخت و ساز شدید بدن شده و انرژی نوباوه بیهوده از بین می‌رود و رشد استخوان ها نیز از دربین می‌رود.
بیش فعالی می تواند بر توان نوباوه در تمرکز و توجه به درس‌ها و عمل‌های تحصیلی تأثیر بگذارد. کودک ها در گیر به بیش فعالی ممکن می‌باشد دچار ایرادات در توجه، خاطر کوتاه بازه و تمرکز باشند، که سبب به کارایی تحصیلی ضعیف تر و خطاها دیگر مرتبط با تحصیلات می‌شود.
خردسال ها بیش فعال اغلب در گیر اشتباهات در کنترل خود و رفتارهای تندخویانه و آشفته میباشند. آنان در عملکردهای خود تاخیر دارا هستند.. این ایرادات می توانند در عمل‌های روزمره مانند مدیریت وقت، بهره‌وری و مسائل مرتبط با ایمنی شخصی تاثیر بگذارند.
راه‌های مدیریت و در اختیار گرفتن بیش فعالی در کودک ها
مدیر و در دست گرفتن بیش فعالی در کودکان نیازمند یک طرز چندگانه هست که شامل تغییرات در اخلاق نوباوه، گوشه و کنار زندگی و بهره‌برداری از راهکارهای مشورت و درمانی می‌شود.
↲ یادگرفتن مهارت‌های رئیس خلق
خردسال ها بیش فعال ممکن می‌باشد نیاز به آموزش مهارت‌های مدیر خلق مانند رئیس خشم، تمرکز و توجه، حل زمینه و ارتباط مفید داشته باشند.
↲ تشویق به فعالیت‌های سازنده
ارائه شغل‌های سازنده و به کار گیری از علایق کودک می تواند او‌را به سمت کار‌های اثرگذار از جمله، ورزش، هنر، موسیقی و بازی‌های مهارتی هدایت کند.
مشاوره روانشناختی برای والدین و کودکان می تواند، شعور بهتری از مشکلات و روش حل های ممکن برای رئیس بیش فعالی پیدا کنند.
نقش خانواده در در دست گرفتن و رئیس بیش‌فعالی کودک ها
مجموعاَ، نقش خانواده بسیار مهم است و با ارائه ساختار، فراگیری مهارت‌های مدیر اخلاق، استفاده از تقویت‌ها و تشویق‌ها، ارائه جانبداری و علاقه، و مشارکت در فعالیت‌های خانوادگی، می توانند به در دست گرفتن و مدیریت بیش‌فعالی کودک ها کمک کنند. به دنبال بعضا از رفتارهای درست والدین با طفل بیش فعال را عنوان خواهیم کرد:
ایجاد کرد محدودیت‌های مناسب در حوالی زندگی کودک قادر است کمک کند. مثلا، کاهش تعداد وسایل بازی، مراقبت نظم در اتاق خواب و ارائه دور و اطراف آرام و ساکت برای مطالعه و تمرکز.
تعیین زمان‌های معین برای عمل‌ها، خواب و استراحت، نشر وقت‌های آزاد و نگهداری ساعت خواب منظم کمک می‌کند خردسالان به ساختار و متد منظم عادت کنند.
به کار گیری از تقویت‌های مثبت مانند تشویق، تعریف و تمجید و پاداش برای رفتارهای مطلوب و در اختیار گرفتن بیش‌فعالی کودکان میتواند به آنان کمک کند تا رفتارهای مطلوب را تاسی کنند و بیش‌فعالی خود را کاهش دهند.
بنیانگذار روانشناسی مثبت کیست؟