جدیدترین مقالات روانشناسی

سندروم قبل از قاعدگی
سندروم قبل از قاعدگی یا این که Premenstrual syndrome) pms) بیماری رایجی در زنان میباشد .علامت ها و علائم رفتاری و فیزیکی مختلفی دارااست که معمولاً از دو هفته پیش از سیکل قاعدگی تجربیات میشوند با آغاز آن از دربین میروند.دست کم ۷۵ درصد از زنان به pms در گیر می‌باشند البته شدت آن در هر شخص مختلف میباشد.تا به امروز معالجه قطعی برای سندروم قبل از قاعدگی وجود نداشته میباشد البته میتوان با رعایت یک سری نکات و مورد ها آن را دکتر روانشناس به دست‌کم رساند.

علائم رمانتیک و رفتاری سندروم قبل از قاعدگی
خستگی
تنش و اضطراب
ایراد در خواب
حس افسردگی
زودرنجی
نوسانات کردار و خو
شیون ناگهانی
علائم جسمانی سندرم قبل از قاعدگی
سردرد و میگرن
درد ماهیچه ها و مفاصل
هوس کردن غذاهای متفاوت
حس درد در سینه ها
ساخت جوش و آکنه
درد شکم
نفخ شکم
تغییر و تحول رغبت جنسی
مشکل افسردگی قبل از قاعدگی یا این که pmdd چیست؟
۵ درصد از زنان افسردگی ناشی از پی اس را بسیار شدیدتر تجربیات می‌نمایند که به آن نقص‌ افسردگی قبل از قاعدگی (Premenstrual dysphoric disorder) میگویند.زنانی که به آن در گیر می‌باشند افسردگی شدیدتری را تجربیات می نمایند که حتی گاهی به قتل نفس فکر می کنند.در‌صورتی‌که از پیشین افسردگی دارید،علائم در زمانه قاعدگی و پیش از آن شدیدتر میگردد.

سندروم قبل از قاعدگی و خلل افسردگی قبل از قاعدگی
اگرچه علائم و آرم‌های pms و ‏pmdd بسیار به هم مشابه می‌باشند و در یک مجال آغاز میشوند ولی شدت بروز آن ها میباشد که‌این دو گزینه را از هم متمایز می نماید. شدت علائم فیزیکی و رفتاری افسردگی قبل از قاعدگی بیشتر از سندرم قبل از قاعدگی میباشد، به گونه ای که حتی شخص نمی تواند شغل های روزانه خویش را اعمال دهد .طریق

های معالجه و التیام علائم pmdd مشابه به نحوه های معالجه pms میباشد که افزون بر آن شیوه‌های دیگری هم وجود داراست. مثل:

کمپانی در گردهمایی های مشورت

مراجعه به روانشناس

کمپانی در کلاس های مدیتیشن

جاری ساختن اخلاق درمانی شناختی که نوعی مشورت کردن میباشد که در شعور تغییر تحول خوی و احساسات به مریض امداد می نماید
دلایل سندروم قبل از قاعدگی شدید
سوابق افسردگی مانند افسردگی بعداز وضع حمل، مشکل دو قطبی
سوابق موروثی پی ام اس
سوابق افسردگی در خانواده
خشونت خانگی
استرس و اضطراب اجتماعی
سوابق میگرن
مصرف مواد مخدر
ضربه روحی
ضربه جسمی
انگیزه سندروم قبل از قاعدگی چیست ؟
تا به امروز عامل قانع کننده ای برای توجیه سندروم قبل از قاعدگی ذکر نشده میباشد البته پی ام اس به عواملی مثل تغییرات در سطح هورمون های جنسی استروژن و پروژسترون که در برخی از روزهای ماه ارتقا می‌یابد وتغییرات سروتونین در طول استارت سیکل قاعدگی بستگی داراست.سروتونین نقش مهمی در انتخاب حالات روحی بشر دارااست و تغییرات آن سبب بروز علامت ها و علائم سندروم قبل از قاعدگی می‌گردد همینطور در زنانی که در گیر به افسردگی میباشند نشان های پی ام اس با شدت بیشتری بروز می‌نماید.

سندروم قبل از قاعدگی
سندروم قبل از قاعدگی یا این که Premenstrual syndrome) pms) بیماری رایجی در زنان میباشد .علامت ها و علائم رفتاری و فیزیکی مختلفی دارااست که معمولاً از دو هفته پیش از سیکل قاعدگی تجربیات میشوند با آغاز آن از دربین میروند.دست کم ۷۵ درصد از زنان به pms در گیر می‌باشند البته شدت آن در هر شخص مختلف میباشد.تا به امروز معالجه قطعی برای سندروم قبل از قاعدگی وجود نداشته میباشد البته میتوان با رعایت یک سری نکات و مورد ها آن را دکتر روانشناس به دست‌کم رساند.

علائم رمانتیک و رفتاری سندروم قبل از قاعدگی
خستگی
تنش و اضطراب
ایراد در خواب
حس افسردگی
زودرنجی
نوسانات کردار و خو
شیون ناگهانی
علائم جسمانی سندرم قبل از قاعدگی
سردرد و میگرن
درد ماهیچه ها و مفاصل
هوس کردن غذاهای متفاوت
حس درد در سینه ها
ساخت جوش و آکنه
درد شکم
نفخ شکم
تغییر و تحول رغبت جنسی
مشکل افسردگی قبل از قاعدگی یا این که pmdd چیست؟
۵ درصد از زنان افسردگی ناشی از پی اس را بسیار شدیدتر تجربیات می‌نمایند که به آن نقص‌ افسردگی قبل از قاعدگی (Premenstrual dysphoric disorder) میگویند.زنانی که به آن در گیر می‌باشند افسردگی شدیدتری را تجربیات می نمایند که حتی گاهی به قتل نفس فکر می کنند.در‌صورتی‌که از پیشین افسردگی دارید،علائم در زمانه قاعدگی و پیش از آن شدیدتر میگردد.

سندروم قبل از قاعدگی و خلل افسردگی قبل از قاعدگی
اگرچه علائم و آرم‌های pms و ‏pmdd بسیار به هم مشابه می‌باشند و در یک مجال آغاز میشوند ولی شدت بروز آن ها میباشد که‌این دو گزینه را از هم متمایز می نماید. شدت علائم فیزیکی و رفتاری افسردگی قبل از قاعدگی بیشتر از سندرم قبل از قاعدگی میباشد، به گونه ای که حتی شخص نمی تواند شغل های روزانه خویش را اعمال دهد .طریق

های معالجه و التیام علائم pmdd مشابه به نحوه های معالجه pms میباشد که افزون بر آن شیوه‌های دیگری هم وجود داراست. مثل:

کمپانی در گردهمایی های مشورت

مراجعه به روانشناس

کمپانی در کلاس های مدیتیشن

جاری ساختن اخلاق درمانی شناختی که نوعی مشورت کردن میباشد که در شعور تغییر تحول خوی و احساسات به مریض امداد می نماید
دلایل سندروم قبل از قاعدگی شدید
سوابق افسردگی مانند افسردگی بعداز وضع حمل، مشکل دو قطبی
سوابق موروثی پی ام اس
سوابق افسردگی در خانواده
خشونت خانگی
استرس و اضطراب اجتماعی
سوابق میگرن
مصرف مواد مخدر
ضربه روحی
ضربه جسمی
انگیزه سندروم قبل از قاعدگی چیست ؟
تا به امروز عامل قانع کننده ای برای توجیه سندروم قبل از قاعدگی ذکر نشده میباشد البته پی ام اس به عواملی مثل تغییرات در سطح هورمون های جنسی استروژن و پروژسترون که در برخی از روزهای ماه ارتقا می‌یابد وتغییرات سروتونین در طول استارت سیکل قاعدگی بستگی داراست.سروتونین نقش مهمی در انتخاب حالات روحی بشر دارااست و تغییرات آن سبب بروز علامت ها و علائم سندروم قبل از قاعدگی می‌گردد همینطور در زنانی که در گیر به افسردگی میباشند نشان های پی ام اس با شدت بیشتری بروز می‌نماید.