loading...

جدیدترین مقالات روانشناسی

بازدید : 7
سه شنبه 14 شهريور 1402 زمان : 13:02


معالجه دارویی افسردگی و اضطراب
اشکال مختلفی از داروها ممکن میباشد برای معالجه افسردگی، اضطراب یا این که هر دو گزینه به کار گیری قرار گیرند. از‌آن‌جا‌که این دو بیماری از بخش اعظمی جهات با هم شبیه می‌باشند، ممکن میباشد یک دارو برای معالجه هر دو بیماری کافی باشد. روانپزشک شما ممکن میباشد داروهای ذیل را برای دکتر روانشناس معالجه تجویز نماید:

داروهای ضد افسردگی: تعدادی نوع از این دارو در دسترس میباشد به عنوان مثال مهارکننده های انتخابی جذب دوباره سروتونین (SSRI) و مهارکننده‌های جذب دوباره سروتونین-نوراپی نفرین (SNRI). هرمورد دارنده مزایا و معایب مخصوص به شخصی می باشند. نوع به کارگیری شما تا حد متعددی به شدت علائم شما بستگی داراست.

داروهای ضد اضطراب: این داروها می توانند به کاهش علائم اضطراب امداد نمایند البته ممکن میباشد به همگی علائم افسردگی یاری نکنند. برخی از این داروها به جهت خطر اعتیاد صرفا می بایست برای دوران کوتاهی استعمال شوند.

ثبت کننده‌های اخلاق: زمانی داروهای ضد افسردگی موءثر نباشند، ممکن میباشد از این داروها برای ثبت اخلاق و رفتار و خو مصرف شود.

معالجه جایگزین
هیپنوتیزم درمانی از طریق‌های رایج و معمول رواندرمانی وجود ندارد و زیاد آیتم استعمال قرار نمی‌گیرد، ولی پژوهش ها نماد میدهد این طرز جایگزین در واقع می تواند به کاهش بعضا از علائم هر دو بیماری یاری دهد. هیپنوتیزم درمانی می تواند به معالجه این علائم مشمول تلف کردن تمرکز، در اختیار گرفتن عاطفی بیشتر و رئیس خوب حس خودآگاهی یاری دهد.

حرف پایان
مورد نیاز وجود ندارد با احساسات، اذهان غیرمعمول یا این که بقیه علائم افسردگی یا این که اضطراب در معاش دست و پنجه قابل انعطاف نمایید. در شرایطی که این احساسات یا این که تغییرات بیش تر از دو هفته زمان برد با روانشناس خویش سخن نمایید. معالجه زود هنگام شایسته ترین نحوه برای رئیس موقعیت و یافتن شیوه‌های درمانی اثرگذار در وقتگیر مقطع میباشد. یافتن معالجه مطلوب برای شما ممکن میباشد مدتی ارتفاع بکشد. بیشتر داروها برای مفید بودن به دو هفته یا این که بیشتر فرصت نیاز دارا هستند. به همین ترتیب، ممکن میباشد بدون چاره گردید یک‌سری دارو را آزمون نمائید تا مورد مطلوب خویش را پیدا فرمائید. روانشناس شما برای یافتن شایسته ترین مورد درمانی برای شما عملکرد خواهد کرد.
در دانش روانشناسی نوعی مشکل وجود دارااست که به آن “paranoid personality disorder” یا این که خلل شخصیت پارانوئید گفته می گردد. این ایراد به عبارتی شکاک بودن و بدبینی نسبت به چیزهای متفاوت میباشد. فردی که به ایراد بدبینی (پارانویا) دچار است به هر چیزی که در گیر شک و تردید وی می گردد شم بدبینی دارا‌هستند. این نوع اشخاص در اصل فکر می کنند که تردید و بدگمانی آ‌ن‌ها برخاسته از عشق و علاقه بیش تر از حد میباشد. در حالی که‌این بدگمانی علامت‌ای از شخصیتی بیمارگونه میباشد که میتواند ارتباط آنها‌را به تباهی بکشاند. درین نوشته‌ی‌علمی به رسیدگی شکاک بودن و خلل پارانویا در ارتباط ها عاطفی و تزویج میپردازیم.
دلایل شکاک بودن اشخاص نسبت به همسر خویش
مقصود از تزویج زن و مرد وصال به متانت و داشتن یک معاش غیروابسته و تازه میباشد. ولی اساس و محور این وقار صداقت و پشت گرمی در بین طرفین میباشد. هنگامی که اتکا بدون نقص دربین زوجین باشد، ارتباط جنسی آن ها هم می تواند به شایسته ترین نحو ممکن صورت پذیرد. ولی هنگامی که شالوده و محور معاش که پشت گرمی میباشد مقداری متزلزل خواهد شد، وقار مو جود در منزل و وقار زن و مرد دیگر مانند قبلی نخواهد بود. یکی‌از دلایلی که می تواند این متانت را از در بین چیره شود، شکاک بودن میباشد. ولی چه عواملی قادر است موجب شکاک شدن اشخاص به یکدیگر شوند؟ دلایل شکاک بودن نسبت به همسر چه می تواند باشد؟

اختلالاتی مانند ایراد شخصیت پارانوئید
تجارب ناکامی‌های عاطفی متوالی
تجارب دسیسه سهیم معاش و سو به کار گیری از اتکا دوباره
داشتن پدر و مادر شکاک
دسیسه دور‌وبری ها
قرار به دست آوردن در معرض خبر ها منفی
مصرف مواد مخدر و الکل
حسادت
نشان های همسر شکاک
معمولا اشخاص شکاک خصوصیت‌ها و علامت‌هایی دارا‌هستند که با دیدن آنها متوجه خواهید شد که شخص مقابل شما شکاک و بدبین میباشد:

این اشخاص تئوری دسیسه دارا‌هستند. در واقع به همگی‌ی اشخاص تردید دارا هستند و نسبت به خلق و خوی و کلام‌های آن ها شک دارا هستند.
اشخاص شکاک هیچوقت فراموش نمی کنند، این اشخاص کینه‌ای و بد دل میباشند. معمولا خطاها دیگرافراد را خیر میبخشند و خیر فراموش می‌نمایند.
همسر شکاک سرد و فقط میباشد. ترجیح می دهد کمتر در دورهمی‌ها و اجتماع باشد، این اشخاص احساسات و عاطفه ها خویش را به راحتی بروز نمی‌دهند و در بیشتر مواقع به طور منطقی واکنش می‌نمایند.
اشخاص شکاک بسیار حساس می باشند. با کوچکترین خطا شما اندوهگین می گردند و به رنج می توانند به موقعیت اول خویش بازکردند.
همسر شکاک همیشه در هم اکنون در دست گرفتن کردن طرف مقابل خویش میباشد. مانند یک کارآگاه کار می‌نماید و مدام به‌دنبال آن میباشند
در صورتیکه نامزد یا این که همسر شما دارنده این خصوصیت‌های اخلاقی میباشد، خوب میباشد آغاز با یک مشاور آن را درمیان بگذارید و با مدد کردن کوشش نمایید این رفتار را کنار بگذارد. ولی در شرایطی که با مشورت هم نقص‌ حل نشد عالی میباشد در تصمیم تزویج خویش تجدید حیث فرمائید.

نقص‌ شخصیتی پارانوئید چه گونه بر ارتباط ها اشخاص اثر میگذارد؟
بیماری پارانوئید یا این که PPD نوعی ایراد شخصیتی میباشد که در زمان آن، شخص مریض در گیر دو ویژگی بدبینی و تردید میگردد و این مشکل بصورت بدون واسطه خودبا‌وری شخص را زیر اثر قرار میدهد. همان گونه که می دانید اتکا یک رکن مهم در وجود هر فردی میباشد که‌این ویژگی سبب تولید ارتباط تندرست با سایرافراد می شود. متاسفانه خلل شخصیتی پارانوئید با اثر دور از شوخی بر اعتماد به‌نفس شخص، منجر بروز تغییرات دور از شوخی بر ارتباط مریض با بقیه دور‌وبری ها خویش می گردد و در مواقعی حتی ممکن میباشد سبب ساز به نقطه پايان ارتباط شخص با اطرافیانش خواهد شد. بخش اعظمی از اشخاص دچار به پارانوئید با مختصات این نقص‌ بطور بدون نقص شناخت ندارند و همین زمینه منجر می شود این بیماری بر روی ارتباط ها شخص با اطرافیانش تاثیرات منفی متعددی بگذارد. به دنبال به معرفی تاثیرات منفی ایراد شخصیتی پارانوئید بر رابطه ها مریض با اطرافیانش، می پردازیم.

بدبینی
اشخاص در گیر به پارانوئید معمولا بدترین رفتارها را از عموم و دور‌وبری ها خویش انتظار دارا‌هستند. این ویژگی بدین مضمون‌ وجود ندارد که شخص در گیر به پارانوئید، خیر‌ دور و بری ها خویش را نمی‌بینند؛ بلکه شم می‌نماید در هر لحظه ممکن میباشد شخص گزینه نظرش مانند به بدترین کردار خیالی وی، تغییر‌و تحول اخلاق و رفتار دهد. این ویژگی بدبینی موجب می شود مریض پارانوئیدی اصلا نتواند نسبت به سهم دار معاش، دوست، دور و بری ها و بقیه عموم متکی بودن و احساس وفاداری داشته باشد.

سوظن
یک کدام از شم‌های توانمند در وجود اشخاص در گیر به پارانوئید، شم سوءظن میباشد؛ به این دلیل که هراس از کارشکنی در‌این اشخاص بازدارنده از پشت گرمی به اطرافیانشان میگردد. در واقع شخص مریض نسبت به بی آلایش‌ترین اتفاقات مانند تماس از دست رفته و تغییر و تحول یک نرم افزار به جهت ترافیک به طرف مقابلش مشکوک می شود؛ به دلیل آنکه دائما به اطرافیانش حس سوءظن داراست و شم می‌نماید آنان چیزی را از وی نهفته می‌نمایند.

لجاجت
شخص دارنده خلل شخصیتی پارانوئید دارنده سطح بالایی از احساس لجاجت میباشد و خیلی نادر پیش میاید که به نادرست خویش اعتراف نماید. در واقع لجاجت شخص مریض نسبت به رفتارهای خویش و سایر افراد به حدی میباشد که در‌حالتی که بر خلاف حرفش اثبات گردد، آغاز به اختلاف یا این که بحث با دور و بری ها می‌نماید و این زمینه حتی سبب کینه وقتگیر دوران و زد خورد با اشخاص صمیمی زندگیش می گردد.

اخلاق و رفتار کنترلی
شخص دچار به پارانوئید دارنده کردار کنترلی میباشد و دایم امور و اخلاق و رفتار دور و بری ها خویش را پایین لحاظ میگیرد. این خصوصیت مشمول تماس‌های مداوم به دور‌وبری ها سکو یک و ملازمت و همراهی آنها در هر نقطه ای میباشد؛ به دلیل آنکه شخص مریض رغبت دارااست نسبت به دور و بری ها و سهیم معاش خویش باور خیال نتایج نماید.

عیب گیری
فرد در گیر به نقص‌ شخصیتی پارانوئید، نمی‌تواند با مشکلات دور‌وبری ها خویش به راحتی کنار بیاید و همین مورد سبب می گردد تا اکثر وقت ها دست به نکوهش و عیب گیری اطرافیانش بزند. همینطور این انتقادها گاهی قادر است بی‌استدلال شکل گیرد و با قضاوت و توهین دور‌وبری ها نیز یاروهمدم باشد.

تداوم پنج خصوصیت بدبینی، سوءظن، لجاجت، کردار کنترلی و نقد در یک ارتباط منجر بروز استرس، افسردگی و اضطراب برای هر دو طرف یک ارتباط میشود. همینطور مختصات نامناسب و کنترلی شخص در گیر به خلل شخصیتی پارانوئید سبب ساز میگردد تا سهم دار معاش وی تبدیل به شخصی منزوی خواهد شد؛ به دلیل آنکه دایم داراست از سمت سهم دار پارانوئیدی خویش در اختیار گرفتن می‌گردد. فراموش نکنید اگر رابطه ها منفی در بین شخص پارانوئیدی و سهم دار معاش وی برقرار میباشد؛ ساخت و ساز متکی بودن و شرکت کردن میان این دو فراد می تواند سبب بهبود ارتباط ها دربین شخصی مریض و سهم دار معاش وی گردد.


معالجه دارویی افسردگی و اضطراب
اشکال مختلفی از داروها ممکن میباشد برای معالجه افسردگی، اضطراب یا این که هر دو گزینه به کار گیری قرار گیرند. از‌آن‌جا‌که این دو بیماری از بخش اعظمی جهات با هم شبیه می‌باشند، ممکن میباشد یک دارو برای معالجه هر دو بیماری کافی باشد. روانپزشک شما ممکن میباشد داروهای ذیل را برای دکتر روانشناس معالجه تجویز نماید:

داروهای ضد افسردگی: تعدادی نوع از این دارو در دسترس میباشد به عنوان مثال مهارکننده های انتخابی جذب دوباره سروتونین (SSRI) و مهارکننده‌های جذب دوباره سروتونین-نوراپی نفرین (SNRI). هرمورد دارنده مزایا و معایب مخصوص به شخصی می باشند. نوع به کارگیری شما تا حد متعددی به شدت علائم شما بستگی داراست.

داروهای ضد اضطراب: این داروها می توانند به کاهش علائم اضطراب امداد نمایند البته ممکن میباشد به همگی علائم افسردگی یاری نکنند. برخی از این داروها به جهت خطر اعتیاد صرفا می بایست برای دوران کوتاهی استعمال شوند.

ثبت کننده‌های اخلاق: زمانی داروهای ضد افسردگی موءثر نباشند، ممکن میباشد از این داروها برای ثبت اخلاق و رفتار و خو مصرف شود.

معالجه جایگزین
هیپنوتیزم درمانی از طریق‌های رایج و معمول رواندرمانی وجود ندارد و زیاد آیتم استعمال قرار نمی‌گیرد، ولی پژوهش ها نماد میدهد این طرز جایگزین در واقع می تواند به کاهش بعضا از علائم هر دو بیماری یاری دهد. هیپنوتیزم درمانی می تواند به معالجه این علائم مشمول تلف کردن تمرکز، در اختیار گرفتن عاطفی بیشتر و رئیس خوب حس خودآگاهی یاری دهد.

حرف پایان
مورد نیاز وجود ندارد با احساسات، اذهان غیرمعمول یا این که بقیه علائم افسردگی یا این که اضطراب در معاش دست و پنجه قابل انعطاف نمایید. در شرایطی که این احساسات یا این که تغییرات بیش تر از دو هفته زمان برد با روانشناس خویش سخن نمایید. معالجه زود هنگام شایسته ترین نحوه برای رئیس موقعیت و یافتن شیوه‌های درمانی اثرگذار در وقتگیر مقطع میباشد. یافتن معالجه مطلوب برای شما ممکن میباشد مدتی ارتفاع بکشد. بیشتر داروها برای مفید بودن به دو هفته یا این که بیشتر فرصت نیاز دارا هستند. به همین ترتیب، ممکن میباشد بدون چاره گردید یک‌سری دارو را آزمون نمائید تا مورد مطلوب خویش را پیدا فرمائید. روانشناس شما برای یافتن شایسته ترین مورد درمانی برای شما عملکرد خواهد کرد.
در دانش روانشناسی نوعی مشکل وجود دارااست که به آن “paranoid personality disorder” یا این که خلل شخصیت پارانوئید گفته می گردد. این ایراد به عبارتی شکاک بودن و بدبینی نسبت به چیزهای متفاوت میباشد. فردی که به ایراد بدبینی (پارانویا) دچار است به هر چیزی که در گیر شک و تردید وی می گردد شم بدبینی دارا‌هستند. این نوع اشخاص در اصل فکر می کنند که تردید و بدگمانی آ‌ن‌ها برخاسته از عشق و علاقه بیش تر از حد میباشد. در حالی که‌این بدگمانی علامت‌ای از شخصیتی بیمارگونه میباشد که میتواند ارتباط آنها‌را به تباهی بکشاند. درین نوشته‌ی‌علمی به رسیدگی شکاک بودن و خلل پارانویا در ارتباط ها عاطفی و تزویج میپردازیم.
دلایل شکاک بودن اشخاص نسبت به همسر خویش
مقصود از تزویج زن و مرد وصال به متانت و داشتن یک معاش غیروابسته و تازه میباشد. ولی اساس و محور این وقار صداقت و پشت گرمی در بین طرفین میباشد. هنگامی که اتکا بدون نقص دربین زوجین باشد، ارتباط جنسی آن ها هم می تواند به شایسته ترین نحو ممکن صورت پذیرد. ولی هنگامی که شالوده و محور معاش که پشت گرمی میباشد مقداری متزلزل خواهد شد، وقار مو جود در منزل و وقار زن و مرد دیگر مانند قبلی نخواهد بود. یکی‌از دلایلی که می تواند این متانت را از در بین چیره شود، شکاک بودن میباشد. ولی چه عواملی قادر است موجب شکاک شدن اشخاص به یکدیگر شوند؟ دلایل شکاک بودن نسبت به همسر چه می تواند باشد؟

اختلالاتی مانند ایراد شخصیت پارانوئید
تجارب ناکامی‌های عاطفی متوالی
تجارب دسیسه سهیم معاش و سو به کار گیری از اتکا دوباره
داشتن پدر و مادر شکاک
دسیسه دور‌وبری ها
قرار به دست آوردن در معرض خبر ها منفی
مصرف مواد مخدر و الکل
حسادت
نشان های همسر شکاک
معمولا اشخاص شکاک خصوصیت‌ها و علامت‌هایی دارا‌هستند که با دیدن آنها متوجه خواهید شد که شخص مقابل شما شکاک و بدبین میباشد:

این اشخاص تئوری دسیسه دارا‌هستند. در واقع به همگی‌ی اشخاص تردید دارا هستند و نسبت به خلق و خوی و کلام‌های آن ها شک دارا هستند.
اشخاص شکاک هیچوقت فراموش نمی کنند، این اشخاص کینه‌ای و بد دل میباشند. معمولا خطاها دیگرافراد را خیر میبخشند و خیر فراموش می‌نمایند.
همسر شکاک سرد و فقط میباشد. ترجیح می دهد کمتر در دورهمی‌ها و اجتماع باشد، این اشخاص احساسات و عاطفه ها خویش را به راحتی بروز نمی‌دهند و در بیشتر مواقع به طور منطقی واکنش می‌نمایند.
اشخاص شکاک بسیار حساس می باشند. با کوچکترین خطا شما اندوهگین می گردند و به رنج می توانند به موقعیت اول خویش بازکردند.
همسر شکاک همیشه در هم اکنون در دست گرفتن کردن طرف مقابل خویش میباشد. مانند یک کارآگاه کار می‌نماید و مدام به‌دنبال آن میباشند
در صورتیکه نامزد یا این که همسر شما دارنده این خصوصیت‌های اخلاقی میباشد، خوب میباشد آغاز با یک مشاور آن را درمیان بگذارید و با مدد کردن کوشش نمایید این رفتار را کنار بگذارد. ولی در شرایطی که با مشورت هم نقص‌ حل نشد عالی میباشد در تصمیم تزویج خویش تجدید حیث فرمائید.

نقص‌ شخصیتی پارانوئید چه گونه بر ارتباط ها اشخاص اثر میگذارد؟
بیماری پارانوئید یا این که PPD نوعی ایراد شخصیتی میباشد که در زمان آن، شخص مریض در گیر دو ویژگی بدبینی و تردید میگردد و این مشکل بصورت بدون واسطه خودبا‌وری شخص را زیر اثر قرار میدهد. همان گونه که می دانید اتکا یک رکن مهم در وجود هر فردی میباشد که‌این ویژگی سبب تولید ارتباط تندرست با سایرافراد می شود. متاسفانه خلل شخصیتی پارانوئید با اثر دور از شوخی بر اعتماد به‌نفس شخص، منجر بروز تغییرات دور از شوخی بر ارتباط مریض با بقیه دور‌وبری ها خویش می گردد و در مواقعی حتی ممکن میباشد سبب ساز به نقطه پايان ارتباط شخص با اطرافیانش خواهد شد. بخش اعظمی از اشخاص دچار به پارانوئید با مختصات این نقص‌ بطور بدون نقص شناخت ندارند و همین زمینه منجر می شود این بیماری بر روی ارتباط ها شخص با اطرافیانش تاثیرات منفی متعددی بگذارد. به دنبال به معرفی تاثیرات منفی ایراد شخصیتی پارانوئید بر رابطه ها مریض با اطرافیانش، می پردازیم.

بدبینی
اشخاص در گیر به پارانوئید معمولا بدترین رفتارها را از عموم و دور‌وبری ها خویش انتظار دارا‌هستند. این ویژگی بدین مضمون‌ وجود ندارد که شخص در گیر به پارانوئید، خیر‌ دور و بری ها خویش را نمی‌بینند؛ بلکه شم می‌نماید در هر لحظه ممکن میباشد شخص گزینه نظرش مانند به بدترین کردار خیالی وی، تغییر‌و تحول اخلاق و رفتار دهد. این ویژگی بدبینی موجب می شود مریض پارانوئیدی اصلا نتواند نسبت به سهم دار معاش، دوست، دور و بری ها و بقیه عموم متکی بودن و احساس وفاداری داشته باشد.

سوظن
یک کدام از شم‌های توانمند در وجود اشخاص در گیر به پارانوئید، شم سوءظن میباشد؛ به این دلیل که هراس از کارشکنی در‌این اشخاص بازدارنده از پشت گرمی به اطرافیانشان میگردد. در واقع شخص مریض نسبت به بی آلایش‌ترین اتفاقات مانند تماس از دست رفته و تغییر و تحول یک نرم افزار به جهت ترافیک به طرف مقابلش مشکوک می شود؛ به دلیل آنکه دائما به اطرافیانش حس سوءظن داراست و شم می‌نماید آنان چیزی را از وی نهفته می‌نمایند.

لجاجت
شخص دارنده خلل شخصیتی پارانوئید دارنده سطح بالایی از احساس لجاجت میباشد و خیلی نادر پیش میاید که به نادرست خویش اعتراف نماید. در واقع لجاجت شخص مریض نسبت به رفتارهای خویش و سایر افراد به حدی میباشد که در‌حالتی که بر خلاف حرفش اثبات گردد، آغاز به اختلاف یا این که بحث با دور و بری ها می‌نماید و این زمینه حتی سبب کینه وقتگیر دوران و زد خورد با اشخاص صمیمی زندگیش می گردد.

اخلاق و رفتار کنترلی
شخص دچار به پارانوئید دارنده کردار کنترلی میباشد و دایم امور و اخلاق و رفتار دور و بری ها خویش را پایین لحاظ میگیرد. این خصوصیت مشمول تماس‌های مداوم به دور‌وبری ها سکو یک و ملازمت و همراهی آنها در هر نقطه ای میباشد؛ به دلیل آنکه شخص مریض رغبت دارااست نسبت به دور و بری ها و سهیم معاش خویش باور خیال نتایج نماید.

عیب گیری
فرد در گیر به نقص‌ شخصیتی پارانوئید، نمی‌تواند با مشکلات دور‌وبری ها خویش به راحتی کنار بیاید و همین مورد سبب می گردد تا اکثر وقت ها دست به نکوهش و عیب گیری اطرافیانش بزند. همینطور این انتقادها گاهی قادر است بی‌استدلال شکل گیرد و با قضاوت و توهین دور‌وبری ها نیز یاروهمدم باشد.

تداوم پنج خصوصیت بدبینی، سوءظن، لجاجت، کردار کنترلی و نقد در یک ارتباط منجر بروز استرس، افسردگی و اضطراب برای هر دو طرف یک ارتباط میشود. همینطور مختصات نامناسب و کنترلی شخص در گیر به خلل شخصیتی پارانوئید سبب ساز میگردد تا سهم دار معاش وی تبدیل به شخصی منزوی خواهد شد؛ به دلیل آنکه دایم داراست از سمت سهم دار پارانوئیدی خویش در اختیار گرفتن می‌گردد. فراموش نکنید اگر رابطه ها منفی در بین شخص پارانوئیدی و سهم دار معاش وی برقرار میباشد؛ ساخت و ساز متکی بودن و شرکت کردن میان این دو فراد می تواند سبب بهبود ارتباط ها دربین شخصی مریض و سهم دار معاش وی گردد.

برچسب ها دکتر روانشناس ,
نظرات این مطلب

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 121
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 4
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 0
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 5
  • بازدید ماه : 84
  • بازدید سال : 432
  • بازدید کلی : 693
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    لینک های ویژه