جدیدترین مقالات روانشناسی

روانشناسی مثبت شاخه‌ای از روانشناسی می‌باشد که بر نقاط قوت و رفتارهای شخصیتی متمرکز می‌باشد و به افراد اجازه می‌دهد زندگی معنادار و هدفمند بسازند، به‌گونه‌ای که غرض زندگی فقط زنده‌ماندن نباشد بلکه شکوفایی باشد. نظریه‌پردازان و محققان این حوزه در ادامه شناسایی ارکان یک زندگی دکتر روانشناس عالی می باشند. آن ها با روانشناسی مثبت‌گرا طرز‌هایی را برای بالابردن رضایت از زندگی و رفاه بیشتر پیشنهاد کرده و آزمایش کرده‌اند.

بنیان‌گذار روانشناسی مثبت کیست؟
مارتین سلیگمن یک محقق با طیف بزرگ‌ای از تجربیات در مسئله روانشناسی هست. تحقیقات سلیگمن در دهه های ۱۹۶۰ و ۷۰ اساس و مبنا نظریه روان‌شناختی مشهور «درماندگی آموخته‌شده» را محور‌گذاری کرد. این نظریه، که ده‌ها سال تفحص در پس آن نهفته هست، توضیح میدهد که چه طور انسان‌ها و حیوانات می توانند حس کنند در دست گرفتن آنچه برای آنان حادثه می‌افتد را از دست داده‌اند.

سلیگمن این پدیده را با افسردگی مرتبط دانست و بیان کرد که بخش اعظمی از افراد مبتلا به افسردگی هم حس درماندگی می‌کنند. شغل او در این باره، الهام‌نصیب ایده‌هایی برای درمان‌ علائم افسردگی و همچنین خودداری از افسردگی بود.

در حالی که این نظریه‌ سلیگمن به‌ خودی‌خود به‌اندازه کافی چشم‌گیر بود، اما سلیگمن می‌دانست که می‌تواند بیشتر به جامعه روانشناسی خدمت کند و کارهای بیشتری در باب روانشناسی مثبت، تقویت‌کننده و الهام‌بخش کند. سلیگمن بعداز نظریه درماندگی آموخته‌شده، اعتنا خود را به سایر ویژگی‌ها و بینش‌های قابل یادگیری معطوف کرد.

سلیگمن از تمرکز بیش از حد روانشناسی بر نکات منفی ناامید شده بود. از حیث او روانشناسی اعتنا زیادی به بیماری‌های روانی، روانشناسی غیرعادی، جراحت، سختی و درد و دقت نسبتاً کمی به پر نمک، رفاه، استثناییات، قدرت و شکوفایی داشت.

مشورت روانشناسی

با برترین روانشناسان ایران از نگرش کاربران

۵۰۰+ خدمت
مشاهده همگی
چه هنگامی سلیگمن روانشناسی مثبت نگر را اساس‌گذاری کرد؟
مارتین سلیگمن در سال ۱۹۹۸ به عنوان مدیریت انجمن روانشناسی آمریکا گزینش شد. او از فرصت بهره برد تا مسیر علم روانشناسی را تغییر و تحول دهد. او با تمرکز بر مفاهیم زندگی‌قسمت یک شاخه‌ی جدید از روانشناسی را بنیان‌گذاری کرد. نوشته‌ی علمی بنیادی این حوزه نو، روانشناسی مثبت، در سال ۲۰۰۰ بوسیله سلیگمن و میهالی چیکسنتمیهالی (Mihaly Csikszent‌mihalyi) منتشر شد.

از سال ۲۰۰۰، درخواست سلیگمن برای تمرکز بیشتر بر جنبه‌های مثبت زندگی توسط هزاران متفحص و روانشناس در سراسر عالم مورد اعتنا قرار گرفت. این موضوع منجر شد که تحقیقات زیادی در این مورد انجام شود و ده‌ها هزار رسیدگی در خصوص پدیده‌های مثبت انجامشد.

مارتین سلیگمن در دهه‌های ۱۹۸۰ و ۹۰ میلادی بنیان علم روانشناسی مثبت را گذاشت.
مزایای روانشناسی مثبت
از روانشناسی مثبت در مربی‌گری (کوچینگ) بسیار استعمال می گردد. مقصود اساسی کوچینگ بهبود زندگی مشتری می باشد. این هدف بیشتر از هر چیزی عنایت دارد و بقیه اهداف به‌طور غیرمستقیم در رسیدن به‌این مقصود نقش دارند. مزایای استعمال از روانشناسی مثبت در کوچینگ عبارت‌اند از:

ارتقا تجربه مشتری از احساسات مثبت
کمک به مشتریان در شناسایی و توسعه و گسترش نقاط قوت و استعدادهای منحصر خود
تقویت توانگری‌های گزینش‌کننده مشتری
ساخت حس امید در نگرش مشتری
نقویت حس پر نمک و رفاه مشتری
ایجاد احساس تشکر در مشتری
امداد به مشتری برای ایجاد و محافظت رابطه ها سالم و مثبت با سایرافراد
تشویق مشتری برای پیشرفت یک چشم‌انداز خوش‌بینانه.
کلیه‌ی این کارها در رسیدن به مقصود اصلی یعنی بهبود کیفیت زندگی به فرد کمک می‌کند.

برای برآورد هزینه روانشناسی مثبت همین الان مشورت کردن بگیر

مشورت کردن آنلاین روانشناسدکتر روانشناس خوب

سه سطح روانشناسی مثبت
روانشناسی مثبت‌گرا محدود به احساس رفاه فردی نیست. روانشناسی مثبت سه سطح دارد:

ذهنی: سطح ذهنی حول احساسات پر نمک، رفاه، خوش‌بینی و تجارب روزانه متمرکز هست.
فردی: روانشناسی مثبت در سطح فردی، فهم و شعور فرضی رفاه را با ویژگی‌ها یا فضیلت‌هایی که شما‌را به فردی قادر تبدیل می‌کند، مانند عفو وبخشش، عشق و شجاعت، ترکیب می‌کند.
گروهی: روانشناسی مثبت در سطح گروهی بر تعامل مثبت با جامعه تمرکز می‌کند و مشتمل بر ویژگی‌هایی مانند نوع‌دوستی‌، مسئولیت اجتماعی و سایر فضایل می‌باشد که پیوندهای اجتماعی را تقویت می‌کند.
مدل PERMA: پنج عنصر یک زندگی خوب چیست؟
مدل PERMA یک مدل شناخته‌شده و تأثیرگذار در روانشناسی مثبت می باشد. سلیگمن این مدل را برای توضیح و تعریف عمیق‌تر رفاه پیشنهاد کرد. به گفته سلیگمن، PERMA مخفف پنج وجه رفاه هست:

P- احساسات مثبت: اگرچه جستجوی احساسات مثبت به‌تنهایی کفاف نمیدهد، البته تجربه احساسات مثبت همچنان یک عامل اصلی است. بخشی از رفاه این می‌باشد که از لحظه هم اکنون لذت ببرید، یعنی احساسات مثبت را تجربه فرمائید. کارهایی را جاری ساختن دهید که شما‌را ذوق زده می‌کند و لذت را در نرم افزار روزمره خود قرار دهید.

E- تعامل: داشتن شم تعامل بخش مهمی از رفاه می باشد. دنبال سرگرمی‌های مورد علاقه خود بروید، مهارت‌های خود را توسعه و گسترش دهید. و در صورت لزوم پیرو شغلی باشید که بیشتر با عشق شما همخوانی داشته باشد.

R- روابط مثبت: انسان‌ها موجوداتی اجتماعی می‌باشند و ما برای شکوفایی حقیقی و واقعی به ارتباط با دیگر افراد متکی هستیم. داشتن رابطه ها عمیق و معنی‌دار با سایر افراد برای رفاه ما حیاتی است. پس روی ساخت رابطه ها مثبت و حمایتی بیشتر با دوستان، خانواده و بقیه افراد مهم فعالیت نمایید.

M- معنای زندگی: در‌حالتی که کسی در زندگی خود مضمون‌ پیدا نکند، حس بهروزی نخواهد کرد، حتی درصورتی که بیشتر زمان ها به نحوه فریبنده‌ای خرسند باشد. هنگامی‌که ما خود را وقف یک هدف میکنیم یا چیزی تعالی‌تر از خود را می‌شناسیم، معنای زندگی را تجربه میکنیم.

A- موفقیت/دستاورد: ما زمانی موفق می‌شویم که به اهداف خود رسیده باشیم و انسان بهتری شده باشیم. سوای عملکرد برای حصول به موفقیت، همیشه چیزی در پازل رفاه نادر خواهد بود. تمرکز خود را بر روی حصول به اهداف خود نگهداری کنید البته زیاد تمرکز نکنید. کارایی نمایید جاه‌طلبی خود را با دیگر مسائل مهم زندگی در تعادل نگه دارید.

مبنی بر مدل PERMA برای رسیدن به رفاه باید به ۵ اصل تکیه کنیم: احساسات مثبت، تعامل، ارتباط ها مثبت، معنای زندگی و موفقیت.
مفاهیم جریان و شکوفایی در روانشناسی مثبت‌نگر به چه معناست؟
شکوفایی مفهومی می باشد که در‌این نوشته‌ی علمی آن را استیناف کردیم، ولی هنوز آن را تعریف نکرده‌ایم. برای فهم روانشناسی مثبت بایستی با دو مضمون‌ شکوفایی و جریان آشنا شویم:

۱. مضمون‌ شکوفایی در روانشناسی مثبت:
شکوفایی یکی مهم‌ترین مفاهیم در روانشناسی مثبت می باشد، زیرا بسیاری از مفاهیم مثبت دیگر را در بر می‌گیرد و گسترش می‌دهد. وقتی به شکوفایی می‌رسیم که هر جنبه‌ای از مدل PERMA را در زندگی خود پیاده کرده باشیم. ما زمانی شکوفا می‌شویم که استعدادها و نقاط قوت خود را رشد دهیم. ارتباط ها عمیق و معنی‌داری ساخت‌و‌ساز کنیم، احساس لذت کنیم و نقش معناداری در فقید داشته باشیم.

در واقع هنگامی‌که ما واقعا «خوب زندگی کنیم» شکوفا می‌شویم.

پروفسور پزشک لین سوتز شکوفایی را این‌گونه تعریف می‌کند:

“شکوفایی جنس پیگیری و مشارکت در یک زندگی اصیل می باشد که با رسیدن به اهداف، ارتباط با علاقمندی‌های زندگی و لذت‌بردن از دستاوردها در قله‌ها و دره‌های زندگی، شادی و شور درونی را به ارمغان می‌آورد.”

خلال این، سوتز تأکید می‌کند که شکوفایی یک ویژگی یا چیزی نیست که شما آن را “یا دارید یا ندارید”. بلکه شکوفایی فرایندی هست که نیاز به اقدام دارد. این فرایند ممکن می‌باشد ناامیدکننده باشد اما عالی می باشد بدانید، واقعاً هر کسی قادر است شکوفا شود!

۲. مضمون‌ جریان در روانشناسی مثبت:
یکی‌از‌از سایر از موضوعات شناخته شده در روانشناسی مثبت، جریان می‌باشد. مضمون‌ جریان برای اولین بار توسط Mihaly Csikszentmihalyi (دومین بنیان‌گذار روانشناسی مثبت) به صورت علمی تعریف شد.

در یک‌سری دهه نقطه پایان دهه ۱۹۰۰، چیکسنتمیهالی متوجه شد که اکثری از هنرمندان هنگام عمل به حالت خاصی مبتلا می‌شوند. آنها تمرکز بسیار زیادی روی کارشان دارا هستند، تا جایی‌که فرصت از دستشان خارج می‌گردد.

او این آیتم را دنبال کرد و در دیگران هم به آن توجه کرد. ورزشکاران ماهر، موسیقیدانان، نویسندگان و افراد متعدد از هر نوع حرفه‌ی هنری و خلاقانه غالبا گزارش می‌دهند که به روش‌ای مشابه در فعالیت، از خود بی‌خود شده‌اند و زمان را حین شغل از دست میدهند. با گردآوری‌آوری اطلاعات بیشتر در زمینه ی این پدیده، چیکسنتمیهالی شش استدلال را در جریان شناسایی کرد:

تا به هم اکنون برایتان پیش آمده با فردی روبرو شوید که در نظرتان جذاب، پرانرژی و مهارتمند جلوه کند ولی در عین درحال حاضر نیازمند تایید و توجه مداوم باشد؟ افردی که دنبال جلب اعتنا و تایید از سوی دیگر افراد هستند و به شدت در تلاشند تا به عنوان دکتر روانشناس مرکز توجه عده قرار گیرند حتی در صورتیکه خودشان هم نداند به احتمال زیاد به نقص‌ شخصیت نمایشی یا هیسترونیک مبتلا می باشند.

درحال حاضر سوال اینجاست که چقدر درباره نقص‌ شخصیت هیستریونیک میدانید؟ علل و علائم خلل شخصیت نمایشی میشناسید؟ به خواسته آشنایی بیشتر با علل، علائم و نحوه رفتار با اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک تا انتهای این مقاله از وبسایت پزشک روانپزشک؛ همپا ما باشید.

اختلال شخصیت نمایشی چیست؟
همانگونه که اشاره شد؛ ایراد شخصیت نمایشی یا هیستریونیک (Histrionic Personality Disorder) با دقت طلبی مداوم، واکنش بیش تر از حد عاطفی و اخلاق و رفتار اغوا کننده معین می شود. نام آن از کلمه histrionic دریافت شد‌ه‌میباشد که به معنای “دراماتیک یا نمایشی” می باشد. این خلل شخصیت در خوشه B یا دسته دوم اختلالات شخصیتی قرار می‌گیرد که اختلالات دیگری مانند خلل شخصیت مرزی (BPD)، اختلال شخصیت ضد اجتماعی و نقص‌ شخصیت خودشیفته را نیز مشتمل بر می‌شود.

افراد دچار به بیماری شخصیت هیستریونیک، رغبت دارا‌هستند موقعیت ها را بیشتراز حد نمایش دهند، که ممکن می‌باشد رابطه ها را مختل کرده و منجر به افسردگی گردد. علاوه بر نشان دادن خلق توجه طلبانه، نقص‌ شخصیت هیستریونیک با احساسات سطحی و کردار غیر حقیقی وواقعی مشخص و معلوم می‌گردد. این نقص‌ معمولا از اوایل بزرگسالی، زمانی که شخصیت شروع به شکل گیری می کند، شروع شده و در وضعیت های متفاوت آشکار می گردد.

ویژگی خلل هیستریونیک (HPD)
افراد مبتلا به این ایراد هنگامی در مرکز توجه نیستند حس اندوه می کنند آنها ممکن می‌باشد در شرایط‌های نامناسب، از جمله ارتباط ها اجتماعی و شغلی، به شیوه‌ ای خود مبنا یا از دید جنسی اغواکننده عمل کنند. اغلب این افراد با رفتارهای نمایشی در برخورد اول جذاب به لحاظ می رسند، با این اکنون، ممکن است با نمایش عمومی بیش از حد احساسات خود، منجر اندوه و شرمندگی دوستان یا آشنایانشان شوند. از دیگر ویژگی های این نقص‌ می توان به موارد زیر اشاره کرد:

علایق و گفتگوی آنها متمرکز بر خود خواهد بود.
آنان از ظاهر فیزیکی خود برای جلب توجه دیگران استعمال می کنند.
آنان رغبت دارا‌هستند که روابط صمیمی تر از آنچه است، نشانه دهند.
بیان احساسی آن‌ها ممکن می باشد سطحی و با گاز در حالا تغییر و تحول باشد.
سبک گفتار آن‌ها فاقد جزئیات می‌باشد.
این افراد ممکن هست در مشاغلی که قیمت و نیاز به تخیل و ابداع دارا هستند خوب ظاهر شوند، اما احتمالا در کارهایی که نیاز به فکر منطقی یا پژوهش دارند، ایراد خواهند داشت.

علائم نقص‌ شخصیت نمایشی یا هیستریونیک
نماد های ایراد شخصیت نمایشی (HPD)
به اعتقاد انجمن روانشناسی آمریکا راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5)، برای تشخیص نقص‌ شخصیت هیستریونیک، باید پنج یا بیشتر از علائم پایین وجود داشته باشد:

خود محوری، حس اندوه وقتی که مرکز اعتنا نیست.
دائما پیرو اعتقادوباور یا تأیید هست.
اکثرا ظاهر یا خلق نامناسب اغوا کننده دارااست.
حالات عاطفی در هم اکنون تغییر سریع که برای سایرافراد کم عمق به نظر می رسد.
به ظاهر فیزیکی خود بیشتراز حد اعتنا کرده و از ظاهر فیزیکی برای جلب دقت به کارگیری می کند.
به راحتی تحت تأثیر افراد دیگر قرار می گیرند، اما تقلید از جزئیات برای آن ها سخت هست.
احساسات اغراق آمیز شده را بیش از حد نمایش می‌دهد.
علت بروز نقص‌ شخصیت نمایشی
علت اصلی نقص‌ شخصیت هیستریونیک ناشناخته می باشد، اما اتفاقات فرصت کودکی و ژنتیک ممکن است در شکل‌گیری آن دخیل باشند. خوب می باشد بدانید که این اختلال در زنان بیشتر از مردان فیس می دهد. اگرچه ژنتیک تاثیر بسزایی در بروز این شخصیت داراست، اما محیطی که در آن بزرگ شده اید، وقایعی که در زندگی رخ داده می باشد و روابط با اعضای خانواده و سایر افراد می‌تواند سبب تولید خلل شخصیت هیستریونیک شوند.

شایع‌ترین عواملی که موجب ارتقاء خطر ابتلا به خلل شخصیت نمایشی در افراد می شود، عبارت هست از:

مورد آزار کلامی قرار فراهم نمودن
تجارب ترومای مجال کودکی
داشتن حساسیت بالاتر به محرک های محیطی (نور، صدا و …)
دیگر اختلالات شخصیتی ساخت شده در اثر شخصیت نمایشی (HPD)
همان گونه که اشاره شد، شخصیت هیستریونیک در دسته دوم یا خوشه B اختلالات شخصیتی جای‌دارد و ممکن است با با یک سری ایراد تندرست کم عقل دیگر یاور هست. مهم‌ترین اختلالات همزمان یا شرایط مرتبط شخصیت نمایشی عبارتند از:

خلل شخصیت مرزی
اختلال شخصیت وابسته
اختلالات خوردن
اختلال شخصیتی خودشیفتگی
مشکل مصرف مواد
چه‌طور شخصیت هیستریونیک را تشخیص دهیم؟
برای تشخیص خلل شخصیت نمایشی، نیاز به ملاقات و مشاوره با یک حرفه ای در حوزه روانشناسی یا روانپزشکی می باشد. این تشخیص باید توسط یک حرفه‌ای متخصص در رسیدگی اختلالات شخصیتی صورت گیرد تا براساس بازرسی و تجزیه و پژوهش الگوهای رفتاری، نمایش عواطف و تجربه شخصی افراد تشخیص درستی صورت پذیرد.

شیوه‌های تشخیص خلل هیستریونیک توسط رواندرمان‌گر یا روانپزشک به شرح ذیل است:

۱) گفت‌و‌گو: یک رای زنی جامع با فرد آیتم تفحص صورت میگیرد تا الگوهای رفتاری، طریق برخورد با عواطف، و ارتباط ها میان فرد و دیگران بررسی شود.

۲) مقیاس‌های به حساب آوردن: در برخی مفاد، از مقیاس‌های به حساب آوردن روانشناختی به کار گیری می گردد تا الگوهای رفتاری و نمایشی هیستریونیک را اندازه‌گیری کند.

۳) استیناف تاریخچه: تفحص تاریخچه زندگی فرد و تجربیات گذشته می‌تواند در تشخیص اختلال شخصیت نمایشی اثر گذار باشد.

عنایت پیشگیری و اخلاق و رفتار درست خانواده متشخص هیستریونیک
پیشگیری از خلق و خوی های مخرب و صحبت و خوی درست در خانواده قادر است در مدیر و کاهش اثرات شخصیت هیستریونیک و حتی ساخت آن از سنین کودکی کمک کند. در ادامه به بعضی از راهکارها و التفات‌های پیشگیری و رفتار درست متشخص هیستریونیک اشاره خواهیم کرد:

آموزش مهارت‌های ارتباطی تندرست به افراد هیستریونیک و خانواده‌های آن‌ها
ساخت‌و‌ساز مرزها و محدودیت‌ها بین افراد شخصیت نمایشی و اطرافیانشان
اطلاعات و آگاهی خانواده و اطرافیان
هواخواهی خل وچل و تایید کنترل شده
همواره اعتنا داشته باشید که مراجعه به سرازیر‌درمانگر یا روانپزشک در این مورد الزامی می باشد و باید برای خودداری از وخیم شدن وضعیت و کنترل ایراد شخصیت نمایشی کل حرکات و رفتارهای اطرافیان با فرد بیمار ذیل حیث دارای تخصص روان بوده و برنامه درمانی تعیین شده از طرف او همواره اجرا گردد.

خلل شخصیت مرزی یا BPD یک بیماری دیوانه و یکی از انواع اختلالات شخصیتی می باشد که با نقص‌ در در دست گرفتن احساسات و تکانه ها، نوسانات خلقی و همچنین خطاها مربوط به طریقه فرد نسبت به خود و رفتار تکانشی مشخص و معلوم می‌شود. این مختصات بر زندگی روزمره و روابط فردی و اجتماعی دکتر روانشناس فرد تأثیر میگذارد و سبب ساخت احساس بی ثباتی و ناامنی دائمی می شود.
فیلم نقص‌ شخصیت مرزی (نصیب نخستین)
منظور از مشکل شخصیت مرزی چیست؟
نقص‌ شخصیت مرزی (BPD) یک ایراد دیوانه می باشد که بر اقتدار فرد در تهیه و تنظیم احساسات خود تأثیر می‌گذارد. حیف کردن در دست گرفتن بر احساسات قادر است سبب ساز به ارتقاء تکانشگری شود و بر احساس فرد نسبت به خود و روابط خود با سایر افراد تأثیر منفی بگذارد. برخی از مطالعات آرم می دهد که زنان بیشتر از مردان به BPD دچار میباشند. این اختلال اکثر وقت ها به نادرست به عنوان ایراد استرس بعداز سانحه (PTSD) یا افسردگی تشخیص داده میشود.
علائم نقص‌ شخصیت مرزی
نقص‌ شخصیت مرزی ( Borderline personality disorder) از توصیفی میان نوروز (اضطراب و استرس شدید) و سایکوز (اختلال دو قطبی یا روان پریشی) آمده است. افراد دچار نقص‌ شخصیت مرزی را می توان کسانی دانست که در میان این دو گروه قرار گرفته اند. از صفات بارز کسانی که نقص‌ شخصیت مرزی دارند می توان موردها زیر را نام توفیق :
رفتارهای غیر ساده
عدم ثبات رفتاری
دمدمی مزاج بودن
خشم بی‌جا
تمایل به لجاجت و بیزاری
احساس پوچی و بی خود بودن
احساس زننده بودن بقیه مردم نسبت به خود حتی در حالتی‌که واقعیت این گونه نباشد.
آسیب رساندن به خود
خوف از تنها ماندن
مشکوک بودن
حساس به عدم پذیرش
داشتن دنیای مجازی برای خود
به راحتی نا امید شدن
خود آزاری مانند خود زنی یا سعی برای خودکشی
در واقع این افراد در امر ها معنادار خود، هیچ تداوم و استمراری ندارند و یک طیف نوسانی از علاقه تا نفرت را طی می کنند.

علت نقص‌ شخصیت مرزی چیست؟
از علل ودلایل رایج ایراد شخصی می توان به موارد تحت اشاره کرد :

دست اندرکاران محیطی
ژنتیک
اختلالات مغزی : تغییراتی در نصیب هایی از مغز که در تهیه و تنظیم هیجان، پرخاشگری دخالت دارند، وجود دارد. خلال این، بعضا از مواد شیمیایی خاصی وجود دارد که به تنظیم هوا کمک می کنند.
کارداران موروثی : در حالتی که قوم و قبیله نزدیک یک شخص اعم از پدر، مادر، خواهر یا برادر دچار چنین اختلالاتی باشند، احتمال اینکه آن فرد نیز دچار چنین اختلالی شود، زیاد می باشد.
روزگار کودکی پرتنش : افراد مبتلا این نقص‌، ممکن می باشد در دوران کودکی مورد سو استفاده جنسی یا سو استعمال فیزیکی قرار گرفته باشند و یا آن ها در روزگار کودکی نادیده گرفته شده باشند. جداگانه شدن والدین در طول کودکی نیز قادر است دخیل باشد.

روند تشخیص خلل شخصیت مرزی
پزشک تشخیص را مبتنی بر به دست آوردن تاریخچه پزشکی و جاری ساختن معاینه فیزیکی برای رد علل ارگانیک قرار می‌دهد، بعد از آن علائم خلل شخصیت مرزی را با جزئیات با توجه به معیارهای اختلالات کم عقل پژوهش می کند. تشخیص مورد ها نقص‌ شخصیت مرزی ممکن می‌باشد به دلیل احتمال ابتلای فرد به سایر اختلالات دیوانه سخت باشد. به عنوان مثالً ممکن می باشد فرد هم‌زمان دچار نقص‌ شخصیت مرزی و افسردگی شود و سپس علائم افسردگی ویژگی های شخصیت مرزی را نهفته کند که منجر به تشخیص غلط می‌شود.

✍️ بیشتر بدانید: نقص‌ شخصیت مرزی در مورد

نحوه درمان اختلال شخصیت مرزی چیست؟
درمان افراد با اختلالات شخصیتی می‌تواند مبنی بر روانشناسی (صحبت درمانی) و یا جسمی (دارو درمانی) باشد. فرایند درمانی برای هر فرد با تمرکز به موقعیت جسمی و خل وچل بیمار متفاوت خواهد بود. جمعاَ برای درمان ایراد شخصیت مرزی نحوه های تحت سفارش شود:

دارو درمانی
مشاوره با روانپزشک یا جاری درمانگری
درمان های گروهی
ایراد شخصیت مرزی منجر چه بیماری های دیگری می گردد؟
نقص‌ شخصیت مرزی اکثر وقت ها با سایر بیماری های دیوانه مانند اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) چهره می دهد. این اختلالات هم زمان می توانند تشخیص صحیح و درمان نقص‌ شخصیت مرزی را دشوارتر کنند، به ویژه هنگامی که اختلالات دارای علائم همپوشانی می باشند. به عنوان مثال، فرد مبتلا به نقص‌ شخصیت مرزی ممکن هست به احتمال بیشتری علائم افسردگی مهم، PTSD، نقص‌ دوقطبی، اختلالات اضطرابی، اختلال مصرف مواد یا اختلالات خوردن را تجربه کند.

بهترین روانشناس تهران برای درمان نقص‌ شخصیت مرزی
ویژگی هایی که باید بهنرین روانشناس یا بهترین روان درمانگر در مقابل اشخاص دچار به نقص‌ شخصیت مرزی داشته باشد عبارتند از :

بسیار همدل باشند.
توافق و تجانس ( وهم عمیق تر مراجعه و همخوانی این دو با هم) با مراجعه کننده ی خود داشته باشند.
مداخلاتی که به کار می‌برند، در جهتی باشد که خطاها بی شمار مراجعه کننده را بتواند یه خرده حل و فصل بنماید.
می بایست یک درمان ساختاریافته داشته باشند که اهداف درمانی تماما عین آن‌ها تعریف شده باشد. یعنی درمانگر بتواند آن فرد را درگیر رسیدن به اهداف درمانی اش بکند

نقص‌ تعدادی شخصیتی یا شخصیت چندگانه که به عنوان اختلالات نام و نشان تجزیه ای شناخته می گردد، یکی از بیماری های کم عقل است که مشتمل بر نقص‌ در خیال و خاطر، اندیشه یا فهم یا اختلال در همت نرمال سرازیر ذهن می‌باشد. علائم اختلال شخصیت چندگانه دکتر روانشناس قادر است خفیف یا آنقدر شدید باشد که در سعی کلی فرد، چه در زندگی شخصی و چه در محل کار، اختلال ساخت و ساز کند. این نقص‌ در هر سنی ممکن است فیس دهد، اما زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا می‌باشند. به منظور آشنایی بیشتر با علائم، طریق‌های تشخیص و راه های درمان اختلال شخصیت چندگانه یا مشکل نام‌و‌نشان تجزیه ای تا انتهای این نوشته‌ی علمی از تارنما با ما هم پا باشید.

خواسته از خلل تعدادی شخصیتی چیست؟
نقص‌ شخصیت چندگانه یا یک‌سری شخصیتی از سال ۱۹۹۴ به نام نقص‌ نام‌و‌نشان تجزیه ای تغییر کرد. مشکل هویت تجزیه ای یا (Dissociative Identity Disorder) یک وضعیت معدود کم عقل می باشد که در آن دو یا یک‌سری هویت متمایز، یا شرایط های شخصیتی، در یک فرد بوجود آمده و به طور متناوب در اختیار گرفتن بدن را به دست می گیرند. همچنین، فرد از دست دادن خیال را تجربیات می کند که بیش از حد بزرگ می‌باشد طوری که هیچ حرکتی از انجام شخصیت‌های دیگر را به خیال نیاورده و با آلزامیر ساده قابل توضیح نیست.

علل ایجاد ایراد شخصیت چندگانه
اینکه چرا برخی افراد دچار اختلال نام‌و‌نشان تجزیه ای میگردند تا به امروز دقیقا مشخص نبوده و کاملا ناشناخته می باشد. اما تحقیقات علامت می دهد که نقص‌ شخصیت چندگانه یک پاسخ روانشناختی به استرس‌های دیوانه، فردی و محیطی به اتفاقات ناگوار زندگی فرد به ویژه در سنین کودکی می‌باشد.

این اختلال ممکن است در سود غفلت عاطفی یا سوء به کارگیری جنسی و عاطفی که در رشد شخصیت نقص‌ ساخت و ساز می کند، ساخت شود. ضمن این، می تواند در فایده آسیب های مکرر و تهدید کننده زندگی در پرورش نوپا قبل از سن شش سالگی شکل دهد. همچنین، مطالعات مختلف نشانه می دهد که DID در میان خاندان بیولوژیکی نزدیک افرادی که به این اختلال نیز مبتلا می باشند بیشتر از جمعیت عمومی افراد هست و به طوری شاید بتوان ذکر کرد ژنتیک هم در آن بی‌تاثیر نیست و تنها به ادله محرکی برای آشکار شدن نیاز دارد.

علائم خلل شخصیت چندگانه
علائم متداول نقص‌ چندین شخصیتی یا هویت تجزیه ای عبارتند از:

از دست دادن خیال برای بعدازظهر های وقتی، حوادث، افراد یا اطلاعات شخصی
احساس عدم ارتباط با خود و احساسات
ادراک افراد و شی ءها دور و اطراف به طور تحریف شده و غیر واقعی
حس نام و نشان نامشخص
کارداران استرس زا یا مشکلات اساسی در ارتباط ها کاری یا سایر مسئله های اساسی
ناتوانی در کنار وارد شدن خوب با استرس عاطفی یا شغلی
ایرادات سالم سرازیر، مانند افسردگی، اضطراب و افکار و رفتارهای خودآزاری
تعرض و تجاوز جنسی در سنین کودکی
افراد مبتلا به نقص‌ تعدادی شخصیتی، علاوه بر گسستگی و شخصیت‌های چندگانه، ممکن است به باعث شرایط ناشناخته خود از اشتباهات سرازیر شناختی دیگری نیز رنج ببرند که علائم زیر را تولید می کند:

نوسانات خلقی
تمایلات خودکشی
اختلالات خواب برای مثال بی خوابی، وحشت شبانه و خط مش رفتن در خواب
اضطراب، تهاجم ها پانیک و فوبیا
سوء مصرف الکل و مواد مخدر
توهمات شنوایی و دیداری
اختلالات خوردن
✍️ بیشتر بخوانید: از علائم تا درمان خلل شخصیت وابسته

راهکارهای تشخیص نقص‌ تعدادی شخصیتی
در صورت بروز علائم نقص‌ شخصیت چندگانه، دکتر معالج ممکن است سابقه پزشکی بیمار را بازرسی کرده و معاینه فیزیکی انجام دهد. اگرچه هیچ آزمایشی وجود ندارد که بتواند از نظر پزشکی مشکل چندین شخصیتی را تشخیص دهد، آزمایش های تشخیصی مختلفی مانند آزمایش خون، اشعه ایکس، سی تی اسکن یا MRI را می توان برای رد کردن بیماری های جسمی یا عوارض جانبی دارو آیتم استفاده قرار بخشید. در حالتی که هیچ بیماری جسمی پیدا نشود، پزشک ممکن است آن ها را به روانپزشک یا مددکار اجتماعی ارجاع دهد، تا با انجام مذاکره و مذاکره تخصصی، تصویر کاملی از تجربیات قبلی و کارایی فعلی بیمار به دست آورد.

انواع مشکل یک سری شخصیتی
در ایراد یک‌سری شخصیتی، روند تجزیه‌ای شخصیتی ممکن هست به طور مختلفی شکل دهد و هر فرد دارای تعداد متفاوتی هویت باشد. این نام‌و‌نشان‌ها می توانند دو یا بیشتر باشند و هریک از آنها خصوصیات شخصیتی، الگوی رفتاری و حافظه‌های مستقلی داشته باشد. در این کیس‌ها هر نام و نشان نقشی خاص را ایفا می‌کند و در بعضا موردها حتی بتواند در دست گرفتن بدن را به‌طور بدون نقص به دست بگیرد.

انواع نقص‌ تعدادی شخصیتی مبتنی بر تعداد نام و نشان های درست شده گزینش می شود و در تیم ایراد شخصیت دوقطبی و نقص‌ شخصیت سه قطبی که رایج‎ترین آن ها میباشند، قرار می گیرد.

+ نقص‌ شخصیت دوقطبی:
مشکل شخصیت دوقطبی یکی‌از زیرشاخه‌های نقص‌ هویت تجزیه‌ای می‌باشد که با تغییرات شدید در مزاج و روحیه فرد نمایان میگردد. افراد مبتلا به این خلل دو وضعیت اصلی تجربه می‌کنند: حالت منفی یا افسردگی شدید و وضعیت مثبت یا هیجان زاوی. در موقعیت افسردگی، فرد حس ناامیدی، انرژی کم، بی‌اشتهایی و مشکلات خواب داراست. در موقعیت هیجان زاوی، فرد خوشحالی شدید، افزایش انرژی، ذهن ها ایده پرداز و بی‌قراری را تجارب می‌کند. تغییرات بین این دو وضعیت میتواند ناگهانی باشد و به طور مداوم در طی فرصت تکرار شود. این تغییرات ممکن می باشد تأثیر قابل توجهی بر شغل‌های روزمره، روابط اجتماعی و کیفیت زندگی شخص داشته باشد.

+ اختلال شخصیت سه قطبی:
نقص‌ شخصیت سه قطبی، یا نقص‌ دو قطبی نوع ۱، یک نقص‌ خل وچل است که با تغییرات شدید در مزاج، انرژی و اخلاق و رفتار فرد معلوم میشود. در‌این اختلال، فرد سه حالت اصلی تجربیات می‌کند: ۱-شرایط افسردگی، ۲-وضعیت هیپومانیا (ارتقا شغل و انرژی) و ۳-شرایط منتقل شدید یا مانیا (ارتقاء شدید انرژی و خوشحالی ناشی از آن).

در موقعیت افسردگی؛ فرد احساس ناامیدی، بی‌انگیزگی، ارتقا خستگی و خطاها خواب دارد. در حالت هیپومانیا؛ افراد حس افزایش انرژی، کمتر نیاز به خواب، کردار و خو و افکار پرشتاب دارا هستند. در شرایط منتقل شدید یا مانیا؛ فرد خوشحالی شدید، خودبا‌وری بالا، اذهان بی‌قرار و رفتارهای خطرناک را تجربه می‌کند. تغییرات فی مابین این سه حالت می‌تواند ناگهانی باشد و به طور مداوم در حین مجال تکرار شود. این تغییرات می‌توانند تأثیر قابل توجهی بر فعالیت‌های روزمره، ارتباط ها اجتماعی و کارآیی شخص داشته باشد. اختلال شخصیت سه قطبی نیاز به تشخیص و درمان حرفه‌ای دارد.

خلل نام و نشان تجزیه ای یا نقص‌ چند شخصیتی قابل درمان می باشد؟
بله، نقص‌ هویت تجزیه‌ای یا نقص‌ یک سری شخصیتی قابل درمان هست. با استفاده از روش‌های مناسب درمانی، افراد دچار به‌این نقص‌ می‌توانند بهبود یابند و کیفیت زندگی بهتری را تجربه کنند.

استراتژی‌های درمانی برای نقص‌ هویت تجزیه‌ای معمولاً دربرگیرنده موردها پایین می‌شود:

۱- جاری‌ درمانی
درمان با به کار گیری از روش‌های متفاوت جاری‌درمانی، مانند روشهای مطابق شناخت، روشهای رفتاری و روشهای درمانی بر اساس هویت، می تواند مفید باشد. این‌شیوه‌ها به کمک یافتن علل و کارداران موجب ایجاد و مراقبت نام‌و‌نشان‌های جدا و همچنین تقویت هماهنگی بین هویت‌ها و ترکیب آن‌ها یاری می‌کنند.

۲- طریق‌های استراتژیک خانواده
در بعضی مفاد، مشاوره خانواده و استفاده از روش‌های استراتژیک خانواده میتواند موثر باشد. این طریق‌ها به کمک بهبود روابط خانوادگی، ایجاد کرد سیستم پشتیبانی و تقویت ارتباطات میان اعضای خانواده، میتوانند بهبود را در تعاملات و هماهنگی بین نام و نشان‌ها تسهیل کنند.

بیش فعالی در خردسالان یکی از اختلالات عصبی رشدی می‌باشد که موجب اخلاق اشتباه و عدم در اختیار گرفتن طفل می‌گردد. والدین معمولا از این ایراد کودک ها خود ناراحت می باشند زیرا اظهار دارا‌هستند که فرزندشان تمرکز درست ندارد و رویش و توسعه و گسترش و سوخت و ساز بدن فرزندشان در حال چک رفتن هست. در‌این نوشته‌ی دکتر روانشناس علمی از وبسایت به طور کامل در باب بیش فعالی کودکان سخن خواهیم کرد.

مراد از بیش فعالی در کودکان چیست؟
بیش فعالی یا ایراد نقص اعتنا (ADHD) یک ایراد رفتاری می‌باشد که معمولاً در بعدازظهر کودکی شروع می شود و می‌تواند تا سن بزرگسالی به عنوان بیش فعالی بزرگسالی ادامه یابد. بیش فعالی در خردسال ها دارای اشکال مختلفی است و اولی علائمی که معمولا توجه والدین را به وجود این نقص‌ جلب می‌کند، پرتحرکی بچه می باشد. این خردسال ها در کنترل خلق های تکانشی دچار ایراد میباشند و بیش از حد نرمال فعالیت دارند.

علائم و آرم های بیش فعالی خردسالان
بیش فعالی در کودک ها دارای علامت هایی می باشد که در‌پی به برخی از آنان اشاره خوا‌هیم داشت:

کودکان مبتلا به بیش فعالی معمولا نمی‌توانند به آرامی بنشینند و به طور مداوم در تکان هستند. این خردسال ها بدون عامل و با انرژی زیاد میدوند و همواره در حال حرکت و نحوه رفتن و پریدن و … می باشند.
خردسالان بیش فعال به مشکلات تمرکز و دقت مبتلا هستند. آن ها از جزئیات تکالیف خود غافل و سریعا خسته می‌ شوند. همچنین ممکن می‌باشد که یک سوال را یک‌سری بار پشت سرهم از والدین خود بپرسند زیرا بعضا از کودک ها دارای بیش فعالی دچار فراموشی موقتی می‌باشند.
این خردسالان از ایرادات رفتاری برخوردار می‌باشند و کاملا سرسخت بوده و به طور مکرر قانون ها را نادیده می‌گیرند.
اغلب این خردسال ها در مورد ها اجتماعی و محافظت دوستی های خود در مدرسه و سایر دور و اطراف های اجتماعی دچار ایراد هستند.
✍️ بیشتر بخوایند: بیش فعالی در دختران

علل رایج بیش فعالی در خردسال ها
بیش فعالی در هر کودکی می تواند به دلیل مختلفی باشد و همواره چیز مشخص و ثابتی نیست. برخی از علل رایج بیش فعالی در کودکان عبارتند از:

↲ عامل ها ژنتیکی
یک کدام از عامل ها اصلی بیش فعالی در خردسالان به لحاظ می رسد وراثت باشد. در صورتیکه والدین یا برادران و خواهران نوباوه تجربه بیش فعالی داشته باشند، احتمال ابتلا به این اختلال برای بچه نیز بالاتر می‌رود.

↲ عوامل محیطی
عامل ها محیطی می‌توانند نقشی در بروز بیش فعالی داشته باشند. برخی از عامل ها شامل مصرف ماده‌های مخدر بوسیله مادر در زمان بارداری، مصرف مواد جایزه مانند قهوه و شکلات توسط کودک، محدودیت فعالیت بدنی، تغذیه نامناسب و به کار گیری افراطی از رسانه‌های الکترونیکی نامناسب می‌باشند.

↲ دست اندرکاران نوروشیمیایی
تغییرات در سطوح مواد شیمیایی مغزی مانند سروتونین و دوپامین قادر است نقشی در بروز بیش فعالی داشته باشد. این مواد شیمیایی در در دست گرفتن دقت، عمل و خلق نقش دارا‌هستند.

↲ عوامل مغزی
تحقیقات علامت می‌دهد که تغییرات در ساختار و عملکرد مغز نیز قادر است منجر بروز بیش فعالی شود. مطالعات نشانه می دهد که قسمت‌هایی از مغز که در کنترل دقت و هماهنگی حرکات نقش دارا هستند، در افراد در گیر به بیش فعالی کودک ها کوچکتر یا فعالیت کمتری دارا‌هستند.

↲ دست اندرکاران روانی و اجتماعی
استرس، نارسایی مهارت‌های اجتماعی و خانواده‌هایی که با اشتباهات عاطفی مواجه می باشند، می‌توانند به بروز بیش فعالی در کودکان یاری کنند.

راه‌های تشخیص بیش فعالی خردسال ها

برای تشخیص بیش فعالی در خردسال ها، شیوه‌های تحت مورد به کارگیری قرار میگیرند:

↲ کلام با والدین
پزشک با والدین حرف می‌کند و اطلاعاتی درباره آیه‌ها، رفتارها و تاریخچه کودکی وی عده‌آوری می‌کند. این گفت‌و‌گو شامل سوالاتی درباره رفتارهای بیش فعال، کمبود توجه و عوارضی که در محیط‌های گوناگون مانند خانه، مدرسه و دیگر دور و اطراف‌های اجتماعی مشاهده می‌گردد، می باشد.

↲ بازرسی رفتاری طفل
مشاهده رفتارهای نوباوه در حین زمان و در محیط‌های متفاوت مانند خانه و مدرسه قادر است در تشخیص بیش فعالی کمک کند.

↲ بررسی دقت و هماهنگی
از طریق به کار گیری از مقیاس‌ها و ابزارهای استاندارد، میزان دقت و هماهنگی کودک نظارت میگردد. برخی از مقیاس‌های معروف دربرگیرنده مقیاس توجه و هماهنگی ویژه کودک ها و پرسشنامه رفتاری والدین می‌باشند.

تأثیر بیش‌فعالی بر رشد و بسط خردسالان
بیش فعالی میتواند تأثیراتی پهناور بر رویش و توسعه و گسترش کودکان داشته باشد. در پایین تأثیرات اساسی بیش فعالی بر پرورش و توسعه خردسالان گفته شده می باشد:
بیش فعالی موجب سوخت و ساز شدید بدن شده و انرژی نوباوه بیهوده از بین می‌رود و رشد استخوان ها نیز از دربین می‌رود.
بیش فعالی می تواند بر توان نوباوه در تمرکز و توجه به درس‌ها و عمل‌های تحصیلی تأثیر بگذارد. کودک ها در گیر به بیش فعالی ممکن می‌باشد دچار ایرادات در توجه، خاطر کوتاه بازه و تمرکز باشند، که سبب به کارایی تحصیلی ضعیف تر و خطاها دیگر مرتبط با تحصیلات می‌شود.
خردسال ها بیش فعال اغلب در گیر اشتباهات در کنترل خود و رفتارهای تندخویانه و آشفته میباشند. آنان در عملکردهای خود تاخیر دارا هستند.. این ایرادات می توانند در عمل‌های روزمره مانند مدیریت وقت، بهره‌وری و مسائل مرتبط با ایمنی شخصی تاثیر بگذارند.
راه‌های مدیریت و در اختیار گرفتن بیش فعالی در کودک ها
مدیر و در دست گرفتن بیش فعالی در کودکان نیازمند یک طرز چندگانه هست که شامل تغییرات در اخلاق نوباوه، گوشه و کنار زندگی و بهره‌برداری از راهکارهای مشورت و درمانی می‌شود.

↲ یادگرفتن مهارت‌های رئیس خلق
خردسال ها بیش فعال ممکن می‌باشد نیاز به آموزش مهارت‌های مدیر خلق مانند رئیس خشم، تمرکز و توجه، حل زمینه و ارتباط مفید داشته باشند.

↲ تشویق به فعالیت‌های سازنده
ارائه شغل‌های سازنده و به کار گیری از علایق کودک می تواند او‌را به سمت کار‌های اثرگذار از جمله، ورزش، هنر، موسیقی و بازی‌های مهارتی هدایت کند.

مشاوره روانشناختی برای والدین و کودکان می تواند، شعور بهتری از مشکلات و روش‌ حل‌ های ممکن برای رئیس بیش فعالی پیدا کنند.

نقش خانواده در در دست گرفتن و رئیس بیش‌فعالی کودک ها
مجموعاَ، نقش خانواده بسیار مهم است و با ارائه ساختار، فراگیری مهارت‌های مدیر اخلاق، استفاده از تقویت‌ها و تشویق‌ها، ارائه جانبداری و علاقه، و مشارکت در فعالیت‌های خانوادگی، می توانند به در دست گرفتن و مدیریت بیش‌فعالی کودک ها کمک کنند. به دنبال بعضا از رفتارهای درست والدین با طفل بیش فعال را عنوان خوا‌هیم کرد:

ایجاد کرد محدودیت‌های مناسب در حوالی زندگی کودک قادر است کمک کند. مثلا، کاهش تعداد وسایل بازی، مراقبت نظم در اتاق خواب و ارائه دور و اطراف آرام و ساکت برای مطالعه و تمرکز.
تعیین زمان‌های معین برای عمل‌ها، خواب و استراحت، نشر وقت‌های آزاد و نگهداری ساعت خواب منظم کمک می‌کند خردسالان به ساختار و متد منظم عادت کنند.
به کار گیری از تقویت‌های مثبت مانند تشویق، تعریف و تمجید و پاداش برای رفتارهای مطلوب و در اختیار گرفتن بیش‌فعالی کودکان میتواند به آنان کمک کند تا رفتارهای مطلوب را تاسی کنند و بیش‌فعالی خود را کاهش دهند.

رابطه ناسالم قادر است تاثیر مضری بر روی تن درستی، شادابی و ادب کلی شما داشته باشد.مشکلی که وجود دارااست این می‌باشد با تمرکز به اینکه برخی از ارتباط ها به صورت اشکار و آشکاری سمی و در مواردی توهین آمیز می باشند. الگوهای سایر روابط ناسالم می‌تواند دربرگیرنده الگوهای دکتر روانشناس ظریف باشند و تشخیص دادن آن ها طاقت فرسا باشد.

درین مقاله ویژگی های یک رابطه ناسالم و اینکه چگونه تشخیص بدید که آیا در یک کدام از این رابطه ها هستید یا نه را تحقیق خواهیم کرد. همچنین از این صحبت خوا‌هیم اظهار‌کرد برای سلامت کردن رابطه خود چه قدم هایی بردارید و چه زمانی برای کمک حرفه‌ای درخواست فرمائید.

ویژگی های مشترک ارتباط ها ناسالم
هر رابطه با روابط یکدیگر گوناگون است و ممکن است که با گذشت زمان تغییر تحول کند. خصوصیات مهمی برای معلوم کردن یک رابطه ناسالم وجود دارد. این زمینه درباره روابط عاشقانه وجود دارد اما ارتباط ها دیگر نیز میتوانند تحت تاثیر این الگوهای ناسالم قرار بگیرند. به عنوان مثال روابطی که با دوستان، همکاران، خانواده و آشنایان خود دارید.

در اختیار گرفتن
در اختیار گرفتن کردن یک کدام از ویژگی های رابطه ناسالم می باشد. درین رابطه ها ممکن می‌باشد که یکی‌از طرفین کوشش کند که دیگری را در دست گرفتن کند. حتی گاهی ممکن می‌باشد که فرد رفتارهایی ایفا دهد که به شدت محبت آمیز به لحاظ می‌رسد اما در واقع تمامی این کار ها را طراحی کرده است که فرد مقابل را تحت تاثیر قرار دهد و اورا از جاری ساختن فعالیت یا رفتن به مکان هایی که از کنترل او خارج می باشد، غربت کند.

در اختیار گرفتن ممکن است که به طور مالکیت و حسادت نیز باشد، در صورتی‌که که هردوی این احساسات عواطف طبیعی انسانی میباشند که هر شخص ممکن است مواقعی آنان‌را تجربه کند. اما زمانی که کسی عملکرد کند کارهای شما‌را کنترل کند یا هنگامی که غمگین می شود به سراغ شما می‌آید، یا هنگامی که شما‌را به خیانت متهم می کند احساسی ناسالم هستند.

بیشتر بخوانید: سوء به کار گیری عاطفی چیست و چه نشانه هایی دارد؟

عدم اتکا
از دیگر ویژگی های رابطه ها ناسالم عدم اتکا است. در این موقعیت ممکن است که حس فرمائید سهم دار شما چیزهایی را از شما پنهان می کند یا شما ترجیح می دهید که چیزهایی را از سهیم زندگی خود پنهان نمائید.

برای اینکه رابطه ای سالم داشته باشید ما یحتاج می باشد که هر دو طرف شایستگی پر‌نور بودن با طرف مقتابل باشند. این شامل آشکاربودن در مورد با خودتان در زمان زمان و با عمیق شدن و رویش رابطه می‌باشد. این فرایند اشتراک گذاری و گوش دادن به احساس صمیمیت عاطفی و نزدیکی کمک می کند. اما اگر میپندارید که نمی توانید با تک تک وجود و احساسات درونی تان به طرف مقابل گوش فرا دهید احتمالا به آنان احساسات و خاطرات خود را نیز نخواهید ذکر کرد.

اینکه پشت گرمی میان شما و شریک زندگیتان چه‌گونه شکل بگیرد تا حد زیادی به سبک کلی دلبستگی شما بستگی دارد. این الگوهای رفتاری اغلب در دوران کودکی بر اساس تعاملات و تجربه ایجاد می گردند اما در بزرگسالی نیز بر واکنش شما در زمینه ی ها عاشقانه تاثیر دارند. در‌صورتی‌که سابقه اعتماد نداشتن به افرادی که باید به آنان متکی بودن داشته باشید را دارید احتمالا برایتان مشقت بار باشد به شریکتان در ارتباط ها خودتان پشت گرمی فرمایید .

بی احترامی
بی احترامی در زمینه‌ی ها ناسالم می‌تواند در ارتباط ها ناسالم به صورت های مختلفی باشد. بعضی وقتها ممکن می باشد به این معنی باشد که کسی نسبت به شخص دیگر بی اعتنایی کند. در مواردی دیگر نیز مسخره کردن نظرها یا ذوق طرف مقابل است. این بی احترامی کردن اغلب می‌تواند مانند طرد شدن باشدو باعث طیف وسیعی از احساسات مصدوم، رودربایستی، گناه، تنهایی، خجالت و اضطراب احتماعی باشد.

ارتباطات ضعیف
ارتباطات خوب یکی از شالوده هر رابطه سالمی است. ارتباط ها ناسالم بیشتر با این مسئله شناخته می‌شوند که دارای روابطی نادر اثر هستند. این میتواند مواردی قبیل کلام نکردن درخصوص با خطاها، جلوگیری کردن از مسائل دشوار، انتظار داشتن ذهن خوانی از طرف مقابل، رفتن در وضعیت دفاعی و سنگ اندازی برای رو در رو نشدن با ایرادات یک رابطه.

نشان های اینکه شما در یک رابطه ناسالم قرار دارید
روابط در اکثر زمان ها مواقع پرورش می کنند، تغییر می کنند و بعضی اوقات از یکدیگر می‌پاشند. یک رابطه زمانی که همگی چیز خوب پیش می رود، سالم می باشد البته اضافه شدن موردها استرس زا ممکن است که باعث ایجاد فشار گردد. افراد ممکن است که آن را با عقب نشینی از مکانیسم های دفاعی ناسالم یا گرفتار شدن در رفتارهایی که تماما به آن‌ها آسیب می زند پاسخ دهند.

نشانه های ارتباط ها نا سالم:
حیله
مقصر کردن طرف مقابل
زورگویی
در اختیار گرفتن کردن
استرس
بی احترامی
بی صداقتی
سو استفاده عاطفی
هراس
ارتباطات ضعیف
سواستفاده مالی
خشونت
شم گناه
خصومت
اندوهگین بودن
انزوا
حسادت
تنهایی
منفی بودن
خشونت فیزیکی
در یک رابطه ناسالم شما ممکن هست احساس کنید که همیشه در اطارف شخص مقابل باید بر روی پوست تخم مرغ راه روید. یا همیشه این احساس رو دارید که می بایست آنچه که فکر‌میکنید را نهفته نمایید و از آن صحبت نگویید. حتی ممکن می باشد به‌این فکر کنید برای خرسند نگه داشتن شخص مقابل باید از هر آنچه که واقعا می‌خواهید جاری ساختن دهید بگذرید.

نماد دیگر یک رابطه سمی و ناسالم داشتن احساس نامتعادل بودن همه چیز می‌باشد. روابط یک طرفه روابطی می باشند که یکی‌از طرفین انرژی و احساسات بیشتری به بین می‌گذارد و تلاش بیشتری می کند. این ارتباط ها در اکثر موردها خوب پیش نمی مراحل وباعث میشود تا شخصی که کل انرژی خود را گذاشته می باشد، احساس انزوا، تنهایی و تخریب شدن بکند.

نجات یافتن از روابط سمی
نقطه نهایی دادن به ارتباط ها ناسالم یک کدام از دشوارترین کارها برای افراد با ضربه های عاطفی شدید محسوب می شود. با یقین برای این فعالیت اولین قدم مراجعه به بهترین روانپزشک تهران یا روانشناس می‌باشد. به طورکلی ۵ چاره ذیل میتواند به نقطه نهایی دادن روابط سمی کمک کند. این ۵ مرحله را دنبال فرمائید و بدون اینکه ذیل تأثیر روابط سمی قرار بگیرید، به خیر و خوبی در مسیر زندگی سبک تر و شادتر خواهید بود.

مرحله ۱: افراد سمی را مشخص و معلوم کنید
ویژگی های بالا را در لحاظ بگیرید و نام اشخاصی را که می پندارید برای زندگی و موفقیت شما سمی میباشند، یادداشت نمائید.

مرحله ۲: به ترمیم رابطه یا پایان دادن آن فکر کنید
در حالتی‌که این رفتار مداوم هست و برای چند ماه ادامه داشته هست، ممکن می باشد بهترین عمل نقطه پایان دادن به آن باشد. با این در حال حاضر، در شرایطی‌که رابطه با لحظات سخت ۸۰ درصد مثبت هست ممکن هست ما یحتاج باشد که رابطه را دوباره عمل فرمایید. گاهی در دوراهی ماندن یا رفتن قرار گرفته اید، البته نمی توانید تصمیم درستی بگیرید. در چنین شرایطی کمک گرفتن از یک متخصص و مشاور میتواند به تصمیم نهایی شما کمک کند.

مرحله ۳: ایجاد مرزها
موقتی که متوجه شدید و احتمالاً می توانید اخلاق و رفتار فرد مقابل خود را پیش بینی نمایید، محدودیت هایی را انتخاب نمایید. شدت محدودیت های شما بایستی به شدت موقعیت بستگی داشته باشد. چنانچه این رابطه سمی زندگی شما را ذیل الشعاع قرار داده می‌باشد و مانع از تلاش شما گردیده‌است، ممکن می باشد بخواهید کاملا و بلافاصله همه رابطه ها را قطع فرمائید. البته در نهایت از جاری ساختن تصمیم های ناگهانی هجران کرده و کمک بگیرید.

مرحله ۴: قوی باشید
افراد سمی اغلب کارایی می کنند به شما را به عقب رانده و شما را سوای آنان بی بها معرفی کنند. نسبت به آنچه میباشید احساس خوبی داشته باشید و ارزش خود را به خیال و خاطر بسپارید. به شدت به محدودیت هایی که تعیین کرده اید پایبند باشید. در حالتی‌که نمی خواهید به پیامک ها یا تماس های آن ها پاسخ ندهید.

مرحله ۵: به اطراف دوستان و خانواده خود باز گردید
در نهایت، حذف افراد سمی از زندگی شما می‌تواند طاقت فرسا باشد. اطراف خود را با دوستان و خانواده ای که شما را بالا میبرند محاصره نمایید. به عده ای تکیه فرمایید که شما‌را به طور کاملً دوست دارا هستند و از شما تامین می کنند.

کلام آخر

برای اینکه بتوانید دوباره رابطه خود را به یک رابطه تندرست و طبیعی باز گردانید، نخستین از همه موردنیاز می‌باشد تا این گزینه را رسیدگی فرمایید که رابطه شما امکان بازگشتن به حالت نخستین و حل شدن مشکلات را دارد یا خیر؟ در شرایطی‌که رابطه شما می توانست به شرایط اول بازگردد مایحتاج هست که هم شما و هم شریک زندگیتان بخواهید که وضع و اوضاع بهتر گردد و برای رسیدن به آن عملکرد کنید. در حالتی که که میل داشته باشید میتوانید با یک رواندرمانگر بهتر مشکلات خود را در بین بگذارید او با تجربه و دانشی که دارد به شما در رسیدن به یک رابطه آرام یاری می کند.

آیا تا بحال کلمه و واژه سایکوپت به گوشتان خورده می‌باشد؟ اختلال شخصیت ضد اجتماعی یا سایکوپاتی یکی اختلالات رفتاری می باشد که به صورت بی اهمیتی و بی تفاوتی فرد نسبت به سایرافراد بروز می کند. در این نوشته ی علمی عملکرد داریم تا بیشتر با این نقص‌ شخصیتی و همچنین بهترین نحوه های دکتر روانشناس درمان برای درمان مشکل شخصیت ضد اجتماعی آشنا شویم.
ایراد شخصیت ضد اجتماعی چیست؟
سایکوپتی (psychopathy) یا مشکل شخصیت ضداجتماعی به وضعیت رفتاری فردی گفته میشود که هیچ حقوقی برای دیگرافراد قائل نمیشود و اهمیتی به خلق صحیح یا ناصحیح سایر افراد قائل نیست. فرد سایکوپت نسبت به احساسات سایر افراد بی تفاوت می‌باشد و گاه رفتارهای سنگدلانه و خشن از خود بروز میدهد که اغلب از جاری ساختن آن‌ها هیچ احساس پشیمانی نیز ندارد.
بیماران در گیر ایراد شخصیت ضد اجتماعی اگرچه ظاهری گرم و صمیمی دارا هستند، ولی سابقه آن ها نماد از نافرمانی از قانون، دروغ پردازی، رفتارهای خشن و هیجان زده و بی مسئولیتی در حوزه های مختلف دارااست. این افراد مستعد اعتیاد به الکل نیز می باشند. این بیماران هیچ وقت نشانی از افسردگی و اضطراب از خود بروز نمی دهند و توجیهشان از رفتارهای خود بی توجهی و بی فکری دور‌وبری ها می‌باشد.

علائم نقص‌ شخصیت ضد اجتماعی
مهم ترین علامت های اختلال شخصیت سایکوپتی عبارتند از:

بی توجه بودن به درست یا خطا بودن خلق و خوی خود؛
دروغگویی های متعدد و گول زدن دیگران؛
بی رحمی و سنگدلی نسبت به سایرین؛
بی احترامی و پرخاش به دیگر افراد؛
سوءاستفاده از سایرین در روابط خود؛
بی قانونی و تخطی از قانون؛
پرخاشگری و خشونت؛
اضطراب و تحریک پذیری؛
عدم اعتنا و پشیمانی نسبت به جراحت هایی که به سایر افراد وارد آورده؛
عدم مسئولیت پذیری.
این اختلالات معمولاً از پیش از ۱۵ سالگی بروز می کنند و نشانه هایی از نقص‌ سلوک در نوجوان بروز می کند. اختلال سلوک در واقع اختلالی می‌باشد که در آن نوجوان حقوق و دستمزد سایرین و قوانین اجتماعی را ذیل پا می گذارد و با پرخاشگری نسبت به اطرافیان، آسیب رساندن به اموال دیگرافراد، فرار از مدرسه، دروغ و دزدی این ایراد را بروز میدهد. اما تنها وجود یک یا دو آیتم از این نشانه ها نمی تواند نشانگر وجود اختلال شخصیت ضداجتماعی در فرد باشد. برای تشخیص قطعی این بیماری، می بایست به بهترین رواندرمانگر مراجعه کرد.

✍️ بیشتر بخوانید: درمان خلل شخصیت نمایشی یا هیستریونیک

علت بیماری نقص‌ شخصیت ضد اجتماعی چیست؟
علت بروز بیماری سایکوپتی مانند دیگر اختلالات شخصیتی (مثل نقص‌ شخصیت مرزی) هنوز به طور غیر وابسته مشخص و معلوم نشده می‌باشد ولی محققان معتقدند که ژنتیک و همچنین نقص‌ در شکل گیری مغز در دوران جنینی می توانند از علل ابتلا بدین بیماری باشند.

چه عواملی خطر ابتلا به سایکوپتی را افزایش می دهند؟
عوامل زیر در ارتقاء ریسک ابتلا به این بیماری نقش دارا‌هستند:

سابقه اختلالات شخصیتی در زمان کودکی و اختلال سلوک
سابقه خانوادگی اختلالات شخصیتی
تجارب آزار دیدن در کودکی
تجربه بی توجهی دیگر افراد به فرد در کودکی
سابقه خشونت دیدن و بی ثباتی در خانواده
اعتیاد به الکل و دیگر مواد اعتیاد آور
سابقه زندان
سابقه ابتلا به افسردگی
سابقه فقر و وضع و اوضاع نامناسب اقتصادی
این نقص‌ رفتاری هم برای فرد و هم برای اطرافیان بسیار مخرب و گاه خطرناک می باشد. به طبعً باید برای درمان این بیماری به بهترین رواندرمانگر تهران مراجعه کرد تا از بروز خطاها بعدی خودداری گردد.

✍️ بیشتر بخوانید: نقص‌ تعدادی شخصیتی یا مشکل نام‌و‌نشان تجزیه ای

راهکارهای تشخیص شخصیت ضد اجتماعی
علائم نقص‌ شخصیت ضداجتماعی اکثر زمان ها در زمان کودکی آغاز میشود، اگرچه این بیماری تا اواخر عمر تشخیص داده نمی‌شود. برای کودکانی که به این خلل در گیر می شوند طغیان‌های خشم‌آمیز، ظلم به حیوانات و قلدر قرائت همسالان خود رایج هست.

در حالی که این بیماری ممکن می‌باشد در دوران کودکی شروع خواهد شد، نمی توان آن را به طور رسمی قبل از ۱۸ سالگی تشخیص اعطا کرد. برای تشخیص نقص‌ شخصیت ضد اجتماعی، فرد می بایست قبل از ۱۵ سالگی بی توجهی و نقض حقوق سایر افراد را نشان دهد. این بی توجهی با نماد دادن یکی از دست کم هفت آرم نشان داده میشود:

دست‌کم تهیه نمودن امنیت خود و دیگران
عدم رعایت ضوابط
خلق تکانشی
تحریک پذیری و پرخاشگری
پشیمان نشدن از ایفا
دروغ بیان کردن یا سو استفاده از دیگرافراد برای سودجویی یا سرگرمی
الگوی بی مسئولیتی
ضمن نشان دادن دست کم یکی‌از این علائم، فرد باید دست‌کم ۱۸ سال داشته باشد تا خلق و خوی ضد اجتماعی را در سود بیماری دیگری مانند نقص‌ دوقطبی تا اسکیزوفرنی از خود نشان ندهد.

راه‌های درمان شخصیت ضد اجتماعی
درمان نقص‌ شخصیت ضد اجتماعی طاقت فرسا می‌باشد. به ندرت افراد دچار بدین نقص‌ به تنهایی درپی درمان هستند. افراد مبتلا به نقص‌ شخصیت ضد اجتماعی اکثر وقت ها با سیستم عدالت کیفری در تماس هستند، ولی حبس و سایر اقدامات تنبیهی تا حد زیادی بی اثر می‌باشند، زیرا افراد دچار به این بیماری معمولا به مجازات پاسخ نمی دهند.

در این موقعیت جاری‌درمانی را می‌قدرت بهترین و مؤثرترین طرز درمان این بیماری دانست که طی آن بیمار نسبت به تغییر و تحول الگوهای رفتاری خود اقدام می‌کند. البته، دقت داشته باشید که سرازیر‌درمانی زمان‌بر می‌باشد و باید از صبر و حوصله کافی منتفع باشید. همچنین، در شرایطی‌که موقعیت بیمار حاد باشد، دکتر کارشناس برای معدود‌نقاشی کردن علائم بیماری و سرعت بخشیدن به روند بهبودی، داروهای خاصی همچون، داروهای ضد روان‌پریشی، داروهای تصویب‌کننده رفتار و خو و مواردی از این قبیل تجویز می‌کند.

عوارض و دست اندرکاران خطر ایراد شخصیت ضد اجتماعی
عوارض، پیامدها و اشتباهات ایراد شخصیت ضد اجتماعی ممکن است شامل مفاد تحت باشد:

همسر آزاری، کودک آزاری یا بی توجهی به اطرافیان
ایرادات مصرف الکل یا مواد مخدر
قصد به خودکشی یا قتل
داشتن سایر اختلالات دیوانه، مانند افسردگی یا اضطراب
وضعیت بد اجتماعی و اقتصادی و بی خانمانی
مرگ زودرس، معمولاً در فایده خشونت
چگونه با فردی در گیر به ایراد شخصیت ضد اجتماعی زندگی کنیم؟
کسانی که با یکی از فرد دچار به نقص‌ شخصیت ضداجتماعی زندگی می کنند، معمولاً از رفتارهای بد آنها خسته و افسرده می‌گردد. افراد خانواده این بیماران بایستی همراه با بیمار به روانشناس مراجعه کنند تا به طور کامل آموزش ببینند که در ازای خشونت و رفتارهای اشتباه این افراد چگونه برخورد کنند. با مراجعه به یک روانشناس خوب می توانید شما هم به عنوان خانواده بیمار ذیل محافظت و آموزش قرار بگیرید.

بهترین روانشناس برای درمان نقص‌ شخصیت ضد اجتماعی
درمان این خلل شخصیت فعالیت دشواری می‌باشد و نمی توان با اکتفا کردن به نظرها غیرمتخصصان آن را درمان کرد. درمان بیماری سایکوپتی باید به صورت ماهر و نزد بهترین رواندرمانگر انجام شود تا درمان در بلند مجال فایده بخش باشد. بهترین شیوه درمان برای اختلال شخصیت ضداجتماعی مراجعه به یک روانشناس خوب هست که به یاری روان درمانی یا دارو درمانی این خلل را حل کند.

روان درمانی نقص‌ شخصیت ضد اجتماعی مرحله ای می‌باشد که در آن رواندرمانگر به اظهار کرد و گوی راهبردی با بیمار می پردازد. در شرایطی که این نقص‌ در فرد بسیار شدید باشد، ممکن می‌باشد روان درمانی برای فرد کافی نباشد و نتیجه ها مثبتی نداشته باشد. بنابراین یک روانشناس خوب برای درمان نقص‌ سایکوپتی به سراغ شیوه دارودرمانی می رود و به کمک داروهای مناسب، این نقص‌ را در دست گرفتن می کند.

چه طور از ابتلا به نقص‌ شخصیت ضداجتماعی پیشگیری کنیم؟
از آن جایی که علت ابتلا بدین بیماری هنوز به طور قطعی مشخص نشده می‌باشد، نمی توان شیوه حلی قطعی برای پیشگیری از ابتلا ارائه داد. اما از آنجایی که تصور می گردد این بیماری ریشه در روزگار کودکی و ژنتیک فرد داراست، توصیه میشود که پدر و مادر و معلمان با دیدن علائم اولیه این بیماری و مشکل سلوک در خردسال ها، آن ها را برای درمان نزد رواندرمانگر ارشاد کنند. این فعالیت به درمان هر چه زودتر بیماری و عدم عمیق شدن نقص‌ کمک می کند.

درمان قطعی پارانوئید چیست؟
افراد مبتلا به خلل شخصیت پارانوئید به طور طبیعی به دیگرافراد متکی دکتر روانشناس بودن نمی‌کنند، قضاوت نابجا و نادرستی دارا هستند و فکر می کنند دور و بری ها اخلاق و رفتار ترساندن آمیز، همپا با دسیسه، سوء استفاده و آسیب با آنان دارا‌هستند. این نقص‌ عمدتا در افراد جوان مشاهده میشود.
افراد در گیر به ایراد پارانویید، نه با واقعیت کنار می آیند و نه می پذیرند که احساسات و ذهن ها منفی نسبت به سایر افراد دارا هستند. این افراد به قدری نسبت به سایرافراد بی پشت گرمی می باشند که با آنها در خصوص احساسات شان صحبت نمی کنند.

مشکل شخصیت پارانویید و درمان آن
علائم و نماد های نقص‌ شخصیت پارانویید چیست؟
علائم شخصیت پارانوئید به صورت زیر گروه بندی میشود:
۱. بی اعتمادی و شک و تردید به سایر افراد که قادر است به صورت های ذیل باشد:
– مشکوک بودن به این که سایرافراد در حال سوء به کار گیری، آزار و فریب آن‌ها می‌باشند.
– مشغول شدن ذهن با شک وتردید های نا معقول نسبت به دوستان و جامعه.
– عدم میل برای اعتماد به سایر افراد، به دلیل ترسی که با خود به یار دارند.
– برخورد های یار و همدم با پرخاش و عصبانیت را نشانه می دهند.
– شک های مکرر و بی هیچ توجیه منطقی را نسبت به شریک جنسی خود دارا هستند.
۲. علائم انحصارا در زمان بعدازظهر اسکیزوفرنی، نقص‌ دو قطبی و یا افسردگی و یا سایر اختلالات روانی صورت نمی دهند و وابسته به اثرات روانی دیگر موقعیت پزشکی نیست.

علت بروز نقص‌ شخصیت پارانوئید چیست؟
شخصیت پارانوئید می‌تواند استارت در حین کودکی و یا نوجوانی ظاهر خواهد شد. اشخاصی که از این ایراد رنج می‌برند، انزوا و تنهایی را ترجیح میدهند، روابط اجتماعی ضعیفی دارا هستند، مضطرب می باشند، در زمینه‌ی تحصیل برنده نیستند، حساس می‌باشند و افکار خیره کننده و غریبی دارا‌هستند.
در نمونه های بالینی، عمدتا شاهد بروز این نقص‌ در مردان هستیم.
شواهدی وجود داراست که نماد می دهند معیار شیوع اختلال پارانوئید در افراد دچار به اسکیزوفرنی، رو به افزایش میباشد. گاهی ممکن می باشد برخی رفتارهای یک فرد اشتباها پارانوئید نامیده شود و حتی با نظارت های بالینی شدت هم بگیرد.

چه درمانی برای اختلال شخصیت پارانوئید وجود دارد؟
درمان های موثری برای ایراد پارانوئید وجود دارد. با این حالا، این افراد ممکن می باشد نسبت به تندرست درمانگر خود شک وتردید داشته باشند، که همین گزینه می‌تواند کنترل و درمان اختلال را سخت سازد.
افراد در گیر به این نقص‌ میتوانند از پارانویا (بدگمانی) مزمن سختی ببرند، به خصوص در‌صورتی‌که نسبت به درمان اقدامی نکنند. مصرف داروها و برخی درمان ها قادر است موءثر و موءثر واقع شود.
در صورت عدم درمان ایراد، فرد مبتلا می تواند با مشکلاتی در محل کار و خانه روبرو شود.
درمان قادر است مشتمل بر اقدامات ساده و یا پاره ای پیچیده باشد. خواسته از درمان ساده، امداد به فرد از طریق جانبداری دور‌وبری ها و یا امداد های شغلی هست.
عمدتا مصرف دارو در درمان نقص‌ شخصیت پارانویید سفارش نمی شود. داروها عوارض جانبی دارند که می توانند سبب ساز تشدید علائم اختلال و شک وتردید در فرد شوند و منجر شوند فرد درمان را ادامه ندهد.
در حالتی‌که فردی از علائم خاصی مانند اضطراب شدید و یا توهم رنج می‌برد که قادر است سبب به بروز آسیب به خود و یا بقیه افراد گردد، مصرف دارو پیشنهاد میشود. داروهای ضد اضطراب مانند دیازپام، درصورتی که که عملکرد و کارهای روزانه فرد مختل شده باشد، تجویز می‌گردد.
داروهای ضد روان پریشی میتوانند مصرف شوند. اعتنا داشته باشید که مصرف دارو می بایست برای دوران کوتاهی ادامه پیدا کند.
جاری درمانی، بهترین طریق درمان نقص‌ شخصیت پارانوئید می‌باشد. افرادی که از این مشکل شخصیتی رنج می‌برند، مشکلاتی را در ارتباطات خود خواهند داشت. یک درمان بهتر می تواند مزایای اکثری را برای افراد دچار به همدم داشته باشد.
افراد متشخص پارانوئید، در حالت طبیعی به دنبال درمان نمی مراحل و حتی ممکن هست درمان را غیر وابسته کنند. ممکن می باشد نیاز باشد این افراد کلاً طول زندگی، تحت درمان منظم باشند.

درمان قطعی پارانویید

لزوم مراجعه به روانشناس بهتر برای درمان پارانویید
همانطور که اشاره کردیم، بهترین و موثرترین شیوه درمان پارونید روان درمانی هست. یک متخصص روانشناسی بهتر می تواند با معاینه دقیق بیمار و گستردن درحال حاضر گرفتن مناسب از او، بهترین درمان را تجویز کند. روانشناس باید به این مشکل شخصیتی کاملاً واقف باشد و در درمان پارانویید تخصص و تجربیات کافی داشته باشد. به همین دلیل، قطعاً پیش از مراجعه به روانشناس باید اعتقاد و باور نتیجه ها کنید که بهترین روانپزشک تهران را برای مشاوره انتخاب می کنید. البته این مشاوره قطعاً به معنای مشاوره حضوری نیست. شما میتوانید با پیش بینی همگی مسائل برای مثال راحتی بیمار، مشاوره غیرحضوری روانشناسی را نیز تعیین فرمائید. تنها گزینه مهم گزینش بهترین روان درمانگر برای نزاع با این نقص‌ شخصیتی می باشد.

در یک رابطه عاشقانه ممکن هست به هر دلیلی به این نتیجه برسید که دیگر این رابطه سرانجام نه برایتان ندارد و برای به‌هم زدن مصمم شوید ولی سخت ترین مرحله این می‌باشد که چطور این گزینه را با طرف مقابل مطرح نمائید زیرا کات کردن نه تنها برای شما بلکه برای شریک عاطفیان نیز ممکن است صدمات دکتر روانشناس روحی شدیدی درپی داشته باشد. به‌هر اینک این دستور غیر قابل انکار هست که در یک رابطه هر دو طرف بعداز مدتی به‌هم وابسته می گردند و شکاف این وابستگی شغل دردناکی می‌باشد. اما همیشه در زندگی باید بنا شده در میان بود، در شرایطی‌که بدین نتیجه رسیدید که بایستی این رابطه را پایان دهید ما به شما راهکارهایی ارائه می‌دهم تا با به کارگیری از آن بتوانید به‌طور مسالمت آمیز و با کمترین تنش این کار را ایفا دهید.

راهکارهایی برای اتمام رابطه

اطمینان حاصل فرمائید که قصد پایان رابطه را دارید.
قبل از هر چیز، از پایان دادن ارتباط مطمئن شوید. به مجموع دلایل خود برای قطع ارتباط خوب فکر کنید؛ کوشش نمائید هم با منطق و هم احساستان تصمیم بگیرید و از تصمیم‌های عجولانه و صرفا احساسی دوری کنید. این مرحله بسیار اصلی می‌باشد، زیرا در‌حالتی که که در اینجا نتوانید خوب خودتان را قانع فرمایید، بعدا دچار نقص‌ می‌شوید.

با دیوانه ریلکس و آرام تصمیم بگیرید.
تلاش نمایید وقتی که آشفته می باشید یا هفته بسیار بدی داشته­اید رابطه را به نقطه پايان نرسانید. بلافاصله بعد از مشاجره و مشاجره نیز به فکر کل کردن رابطه نیفتید زیرا طبیعی است که در حین بحث کلام‌هایی گفته می گردد که از ته قلب نیست.

مجال و مکان مناسبی را گزینش فرمائید.
بعد از تصمیم‌گیری قطعی برای نقطه پايان دادن به رابطه، فرصت و مکان مناسبی را برای مطرح کردن تصمیم خود انتخاب فرمائید. ابدا زمانی که فرد آشفته و عصبی می باشد و یا هنگامی که میخواهد سرکار برود مسئله را با او دربین نگذارید. همچنین، در مکان ‌هایی که احساس خیر به آن‌ها دارید این فعالیت را ایفا ندهید. کوشش فرمایید در موقعیتی بی­طرف و خنثی راجع‌به این موضوع صحبت فرمائید.

رابطه را حضوری به نقطه پایان برسانید.
برای احترام به طرف مقابل، بهتر می‌باشد رابطه را در حضور خود شخص به پایان برسانید. فقط زمانی می‌توان به صورت غیر حضوری این‌عمل را اعمال داد که طرف مقابل دور از شما باشد و بدانید تا فرصت زیادی او را نخواهید رویت کرد. یا اینکه شخصیتی پرخاشگر و عصبی دارااست و ممکن است به شما آسیب برساند. در این شرایط بهترین رویکرد آحاد کردن رابطه، از طرز به دور و به طور تلفنی خواهد بود.

با لکنت گویش آشنا شویم
لکنت گویش نوعی نقص‌ در کلام اعلام کردن میباشد، به طوری که فرد نمی تواند به صورت پیوسته لغات دکتر روانشناس را ذکر نماید.. علائم آن این چنین می باشد که شخص یا این که یک واج را تکرار می نماید و یا این که آن را با ارتفاع و تشدید و فشار ذکر می‌نماید. ولی چرا برخی اشخاص مبتلا این عارضه می شوند؟
انگیزه لکنت لهجه چیست؟
انگیزه لکنت گویش را می‌توان سه دلیل تحت دانست:

سوابق ژنتیکی
پژوهش ها علامت داده میباشد افرادی که در نزدیکان خویش فرد دارنده لکنت دارا‌هستند بیشتر در معرض ابتلا به‌این عارضه می باشند. این اشخاص به صورت موروثی دارنده نقص‌ فیزیولوژیک عصبی عضلانی هستند به همین انگیزه توان گفتاری آن‌ها به نقص‌ روبرو میگردد.

آسیب های مغزی
صدمه و جراحت‌هایی که ممکن میباشد در پی یک سانحه و یا این که تصادف به مغز وارد خواهد شد و یا این که سکته‌های مغزی

جراحت های روحی
اشتباهات عاطفی و روحی و فشارها، استرس و اضطراب هم از کارداران ساخت‌و‌ساز لکنت محسوب می‌شوند.

لکنت زبان در کودکان
لکنت گویش در کودکان بیشتر چشم می‌شود و دربین ۲ الی ۷ سالگی بروز داده می گردد. پسران بیشتر از دختران در گیر این ایراد میگردند. همگی اختلالات گفتاری در کودک ها را نباید لکنت زبان دانست، زیرا کودکان در سن‌های نخستین صحبت زدن طبیعتا مبتلا وقفه و یا این که تکرار واژه می گردند پس پدر و مادر می بایست تا تکامل گفتاری نوپا صبور باشند. البته گاهی نوباوه به جهت اضطراب‌های وارده و یا این که واهمه مبتلا نوعی نقص‌ گفتاری میشود به گونه ای که ممکن می باشد برای ذکر کلمه و واژه ای فشار بیاورد و یا این که تغییر و تحول صورت در صورتش چشم خواهد شد در‌این حالت می بایست ذکر نوباوه مورد پژوهش قرار گیرد.

لکنت لهجه در بزرگسالان
لکنت لهجه در خردسال ها تنها نیست و بزرگسالان هم به این عارضه دچار می‌شوند. انگیزه لکنت لهجه در بزرگسالان چیست؟ بیشتر بزرگسالان به خیال و خاطر شوک نتایج از ایرادات روحی و عاطفی و یا این که آسیب وارده به مغز و یا این که سکته‌های مغزی ممکن میباشد به لکنت مبتلا شوند.این نوع لکنت را لکنت لهجه اکتسابی و یا این که دیررس می‌گویند. همینطور لکنت لهجه اکتسابی ممکن میباشد در طی استرس و هیجان و یا این که به جهت عدم خود‌با‌وری ، عدم تمرکز و خجالتی بودن شخص در مواقع خاص بروز نماید.

عوارض لکنت لهجه
ولی این نقص‌ متاسفانه برای شخص دچار عوارضی را به همراه داراست، از عوارض لکنت لهجه می شود به کاهش خودبا‌وری، اضطراب و استرس، انزواطلبی و کناره‌گیری، عدم قدرت در تعاملات اجتماعی، گوشه‌گیری از مجال‌های اتفاق افتاده، عدم توفیق در پروسه معاش و… اشاره نمود. به همین انگیزه می بایست تا قبل از این که شخص در گیر این عوارض شود به اندیشه معالجه باشیم.

معالجه لکنت زبان
به چند طریق می اقتدار لکنت زبان را معالجه کرد. مسلما هر چه معالجه را زودتر استارت کنیم عالی است پس بعد از آگاهی از نقص‌ نوباوه باید او را به گفتار معالجه ببریم.

نوشته های شبیه

بی ازروی اراده ادرار در کودک ها چیست؟
۱۴۰۱-۰۴-۰۹

انگیزه تعقل در گفتار خردسال ها چیست؟ علائم و شیوه معالجه چه‌طور می‌باشد؟
۱۴۰۰-۰۹-۰۶
گفتار درمانی
در گفتار درمانی برای معالجه اشخاص یکسری مرحله وجود داراست که به بعضی از مهمترین آن‌ها اشاره می‌کنیم. در بالا سعی می‌نمایند ریشه نقص‌ فرد را دریابند. بعد به سراغ نوع معالجه می‌روند و در ابتدا جمله ها کوتاه با سرعت زیر را تمرین می‌نمایند تا هنگامی که فرد به یک روانی در گفتار دست پیدا نماید، این سیکل را تا مجال جملا‌ت بلند با سرعت بالا ادامه خواهند بخشید. در دست گرفتن تنفس در زمان حرف کردن بسیار اصلی میباشد، گفتار درمانان به بیماران خویش شیوه در اختیار گرفتن تنفس را فراگیری می‌دهند، تا بتوانند در هنگام صحبت کردن ماهیچه ها گفتاری خویش را شل و شل نمایند. از سایر اتفاقاتی که در حین گفتار درمانی روی میدهد می‌قدرت به در اختیار گرفتن کلام کردن، کاهش اضطراب، مطالعه رفتارهایی که لکنت را تشدید می‌نمایند و.. اشاره نمود

دستگاه ضد لکنت
در تکنولوژی نوین وسایل و تجهیزاتی فراهم گردیده‌اند تا فرد دچار لکنت بتواند صدای خویش را در کسری از ثانیه پس از سخن اعلام کردن بشنود این سیرتکامل می تواند اشتباهات خویش را عالی فهم نماید و یا این دستگاه‌ها شخص را وادار به کاهش سرعت درگفتار می‌نمایند.

دارو درمانی
تا کنون داروی موثری برای لکنت یافت نشده می باشد، ولی برای لکنت گویش اکتسابی دکتر معالج توابخشی با تجویز داروهای آهسته قسمت و ضد اضطراب به شخص بزرگسال امداد میرسانند

طب سنتی
طب سنتی برای معالجه لکنت به میل کردن مواد غذایی گرم و دوری از میل کردن موادی با طبع سرد مانند لبنیات پیشنهاد می‌نماید. همینطور متخصصان طب سنتی معتقدند مصرف انار، گل گاوزبان، سیاه دانه و کنجد برای کاهش این عارضه اثر گذار میباشد.

معالجه خانگی
معالجه لکنت لهجه خردسالان در منزل عالی میباشد چون نوپا در محیط منزل احساس آرامش بیشتری داراست و همینطور شرکت کردن پدر و مادر فرآیند معالجه را سرعت می بخشد. درین نوع معالجه پدر و مادر باید یک‌سری نکته را رعایت نمایند: با طفل به آرامی و شمرده شمرده سخن نمایند. برای سخن کردن طفل به وی زمان بدهند. اورا ناچار نکنند که روان کلام نماید. به وی به طور کامل گوش دهند و توجه نمایند . خویش را مشتاق به شنیدن سخنان وی نشانه دهند. در حین شنیدن سخنانش با وی رابطه چشمی برقرار نمایند. او‌را تشویق و تحسین نمایند. همت نمایند با وی بازی‌هایی غیرزبانی مانند ورزش و نگارگری و.. ایفا دهند. تمام اشخاص منزل را برای اعمال این نکات بسیج نمایند. فضای منزل را خالی از تنش و امن بسازند.

معالجه لکنت زبان ناشی از هراس
این نوع لکنت که هم در خردسال ها و هم در بزرگسالان به چشم می‌خورد، به انگیزه یک شوک ناشی از ترسیدن به شخص در گیر لکنت می‌گردد. برای معالجه لکنت زبان ناشی از واهمه شخص باید به روانشناس مراجعه نماید. تا با واکاوی مسئله بهبود پیدا نماید.

لکنت زبان عارضه ای است که به دلایل ژنتیکی و یا این که اکتسابی در خردسالان و بزرگسالان به چشم می خورد و می‌اقتدار آن را با روش‌های گفتار درمانی و یا این که خانگی بهبود بخشید. ولی این فرمان نیاز به شکیبایی و طاقت دارااست و نباید انتظار داشت که فرد فورا معالجه می شود. همینطور نباید این عارضه را با کمبود هوش و ناتوانی ذهنی خطا گرفت چه بسا اشخاصی که با وجود لکنت بسیار زرنگ اند. می بایست اشتباهات فرد را عهده دار شد و به وی برای یک معاش بی آلایش یاری رساند

در شرایط فعلی بیماری کرونا که بایستی از رفتن به مراکز درمانی مالامال خطر غربت کرد شما می‌توانید در هر فرصت از شبانه روز در هرکجای ایران که می باشید با دکتر آنلاین توانبخشی یا این که گفتاردرمان آنلاین تلفنی حرف فرمایید و از وی برای معالجه لکنت لهجه خویش یا این که کودکتان غیرحضوری مشورت بگیرید.