جدیدترین مقالات روانشناسی

3- بچه را از لطف اعتنا خویش بی منفعت نکنیم :
محور و ریشه اکثری از پرخاشگری ها در میان خردسال ها ، عدم اعتنا به آنان است .گاهی والدین آنقدر مشغول معاش کاری و اجتماعی خویش میشوند که فراموش می نمایند ، فرزند آنان نیاز مبرمی به چشم شدن و آیتم اعتنا قرار گرفته شدن دکتر روانشناس ، دارااست .

4- از سرمشق های معاش پرخاشگرانه پرهیز کنید :
همانگونه که گفته شد بچه به شدت ذیل اثر دور و اطراف میباشد و همت می نماید تا با سرمشق دریافت کردن از دور‌وبری ها ، پرورش و بلوغ خویش را نشانه دهد . الگوهای معاش پرخاشگرانه از بلند کلام کردن با یکدیگر آغاز میشود و تا زد خورد فیزیکی و زخم رساندن به یکدیگر پیش می رود .بعداز این رو از سر مشق های معاش پرخاشگرانه پرهیز کنید .

5-عملکرد نمائید حواس بچه را درحین پرخاشگری پرت فرمائید :
زمانی که متوجه شدید تا بچه شما قصد دارااست رفتاری پرخاشگرانه از خویش بروز بدهد کارایی نمائید با لوازم بازی ها و وسایل آیتم عشق او ، حواس اورا پرت نمائید این حواس پرتی سبب ساز میگردد تا وی تا حد متعددی فراموش نمایند که از چه چیز عصبانی بوده و این شغل شما سبب میگردد تا ریشه های خشم و پرخاشگری در او تقویت نشود که نیازمند اجرا این اخلاق و رفتار ، داشتن اعتنا مناسبی به فرزند خویش میباشد .

پرخاشگری و آجل نوپا :
سرمشق هایی که درباره کیفیت خلق و خوی با بچه پرخاشگر ارائه شد تا حدودی می‌توانند معالجه موقتا برای پرخاشگری طفل باشد ولی پدر و مادر با دانش بر اینکه پرخاشگری و ناتوانی در در اختیار گرفتن خشم و عصبانیت ، تا چه حد می‌تواند آتی او را پایین اثر قرار دهد و این پرخاشگری می‌تواند در شخصیت نوپا آن‌ها ریشه نماید ، بایستی با پزشک معالج و روانشناس نوباوه دارای تخصص مشورت کردن نمایند و از آنان بخواهند تا خط مش حلی اختصاصی در کردار با بچه پرخاشگر ، برای آن‌ها ارائه نماید .
نسان، جانور بغرنج‌ای میباشد که در زمان معاش، با فراز و نشیب‌های متعدد عاطفی، افکاری، رمانتیک و رفتاری رو به رو میباشد. اشتباهات تندرست سرازیر، حزن و حزن، اضطراب‌های مداوم و اختلالات عاطفی، علائم جسمی و واضحی ندارند؛ ولی هنگامی که به وسیله شخص تجارب‌ می شوند، میتوانند تأثیرات منفی غیرقابل انکاری در معاش روزانه و حتی تندرست جسمی او داشته باشند! در اینگونه قوانینی، درخواست یاری از یک روانشناس ، فقط رویه برای رجوع شور به معاش میباشد. به‌دنبال این مقاله، روانشناسان، تخصص‌های متفاوت این فن، روش عمکلرد معالجه‌های روانشناسی و علائمی که بایستگی مراجعه به یک روانشناس را نشانه میدهد، خواهید آشنایی.

روانشناس، کارشناس تندرست جاری میباشد !
روانشناس شخصی میباشد که با رسیدگی ذهن و کردار، محاسبه روانشناختی و مصاحبه درمانی، به اشخاص امداد می‌نماید تا برای رویا رویی با ایرادات معاش روزانه، رابطه ها شخصی و بهبود تندرست جاری، گام برداشته و به صورت مؤثرتری با مسائل معاش کنار بیایند.
روانشناسی، طیف وسیعی از حیطههای تخصصی مانند کردار سازمانی، سرازیر درمانی، آزمایشات، نظارت‌های روانشناختی و روانشناسی بالینی را در بر‌ میگیرد. از این دربین، روانشناسی بالینی در واقع علم جامعی از همگی منطقههای روانشناسی میباشد و دربرگیرنده سنین گوناگون، موقعیت خراب سالم سرازیر و اشکال اشتباهات و مسائل میگردد. این روانشناسان در کلینیک روانشناسی ، مدرسه های، مریض‌خانه‌ها، سازمان‌های اجتماعی و مرکزها مشورت، جلسات سرازیر درمانی ارائه میدهند.

طیف‌های تخصصی روانشناسی
همان گونه که‌ میدانید، فن روانشناسی نیز مانند بقیه فن‌های حوزه سالم، اشکال و میل‌های مختلفی دارااست که از آن دربین، می‌قدرت ۵ شاخه بیشتر شناخته گردیده ذیل را اسم پیروزی:

روانشناس فیزیولوژیک
روانشناسان زیستی یا این که فیزیولوژیک، مطالعات خویش را به مغز تخصیص داده، شالوده‌های عصبی خلق، تأثیر بیماری‌ها، جراحت‌های مغزی و عامل ها بیولوژیکی مؤثر بر شم، تامل و سعی را شناسایی می‌نمایند. بنابراین طرز‌های نوینی برای معالجه، در دست گرفتن، پیشگیری و مدیر بیماری‌های مغزی و تروما، معرفی خواهند کرد.

روانشناس بالینی
این روانشناسان که معمولاً در بیمار ستان‌ها، کلینیک‌های سالم سرازیر و مطب‌های سری روانشناسی شغل می‌نمایند، وظیفه تشخیص، معالجه و رئیس غم‌ها و خطاها خل وچل را از روش جاری درمانی، گفتار درمانی و بقیه اپلیکیشن‌های تخصصی درمانی بر عهده دارا هستند. هر روانشناس بالینی، در یک حوزه‌ خاص کارشناس می شود. مثلا: سوء مصرف مواد، سالم سرازیر نوباوه و نوجوان، تندرست جاری بزرگسالان یا این که سالمندان.

روانشناس شناختی
روانشناسان شناختی که یادگیری، کیفیت پردازش، شناسایی، ذخیره و استعمال داده ها را پژوهش می‌نمایند، به اشخاص در حوزه‌ تامل، تصمیم گیری و حل موضوع، امداد می‌نمایند. متخصصان روانشناسی شناختی معمولاً در دانش گاه‌ها، مرکز ها تحقیقاتی، مرکز ها توانبخشی، درمان گاه‌ها و سازمان‌ها شغل می‌نمایند و تخصص‌های مختلفی مانند خاطر، ناتوانی‌های یادگیری، پرورش، حل زمینه، اعتنا و لهجه دارا هستند.

روانشناس بازاریابی
روانشناسان بازاریابی یا این که مصرف کننده، همان گونه که از نام این متخصصان نیز مشخص و معلوم میباشد، در حوزه‌ اخلاق و رفتار مصرف کننده بازرسی کرده و در واقعیت استراتژدی‌های بازاریابی را برای ارتقا تجارت، پیشرفت می دهند. به عبارت دیگر، به صاحبان تجارت نماد می دهند چه عواملی سبب ارتقا مصرف و خرید تولیدات آنها گردد. به علاوه این متخصصان با تحقیق نقش احساسات در تعیین و خرید، درمورد کیفیت جواب خریداران به پیام‌ها و تجزیه و نظارت استراتژی‌های تصمیم گیری نیز به صاحبان تجارت پند خواهند اعطا کرد.

چرا مشورت نوجوان الزامیست
شما می‌توانید با کمپانی در جلسات مشورت کردن نوجوان ، مهارت به چه شکل اخلاق و رفتار کردن با نوجوان خویش را بیاموزید . همینطور روانشناس نوجوان طی جلسات مشورت کردن ، با اخلاقیات ، روحیات ، باورها ، اشتباهات و … نوجوان شما آشنا می گردد و شمارا از همگی این سیرتکامل ایرادات دکتر روانشناس باخبر می سازد .

به علاوه روانشناس نوجوان طی جلسات مشورت میکوشد به شما و نوجوان شما بیاموزد که چه‌گونه با یک دیگر ارتباطی موثر و موءثر برقرار نمائید . تا عصر نوجوانی فرزند شما به شایسته ترین صورت سپری گردد .

چه وقتی بایستی به روانشناس نوجوان مراجعه کرد ؟
اکثری از اشخاص بر این باورند که وقتی بایستی به روانشناس نوجوان مراجعه کرد که اکنون نوجوانشان بهتر وجود ندارد و در موقعیت بحرانی جای دارد . از جمله هنگامی که یک کدام از سه آرم پایین را در نوجوان خویش مشاهده کردند ، تصمیم می‌گیرند که به روانشناس بهتر مراجعه نمایند .

گاهی رفتارهای خشونت آمیز نوجوان شما ممکن میباشد آنقدر دور از شوخی و وخیم گردد که نوجوان شما عملکرد می نماید به خویش جراحت برساند . او این فعالیت را با خودزنی ، کوبیدن رمز یا این که مشت به دیوار ، کندن مو سر ، تیغ زدن بخش های متفاوت تن و … ایفا می‌دهد ‌.

در برخی از نوجوان ها اعتیاد به مواد مخدر سیگار و یا این که حتی اعتیاد به اعمال یک عمل خاص ممکن میباشد فیس دهد و گاهی آنقدر این احتیاط شدید می ‌خواهد شد که ممکن میباشد خطرها و جراحت های متعددی برای نوجوان شما به یاور داشته باشد .

بعضی وقتها نوجوان شما از خویش ، معاش خویش ، درس ، خانواده و … حس ناامیدی و نارضایتی دارااست و حتی ممکن میباشد با شما و یا این که دوستان خویش در ارتباط با قتل نفس سخن نموده باشد و یا این که حتی مبادرت به قتل نفس نماید .

(این گزینه بسیار دارای اهمیت می ‌باشد به دلیل آن که داده های عددی قتل نفس در سنین نوجوانی در میهن ما بسیار زیاد میباشد . پس خوب میباشد هر چه سریع خیس به یک روانشناس نوجوان مراجعه‌نمایید . به دلیل آن که یک لحظه غفلت می‌تواند یک قدمت ناامیدی به یاروهمدم داشته باشد . )

شایسته ترین فرصت برای مراجعه به روانشناس نوجوان ها
بخش اعظمی از اشخاص هنگامی که یک کدام از علامت‌های فوق را می ‌بینند به روانشناس نوجوان مراجعه می نمایند . ولی این دستور تماما اشتباه میباشد . شما میتوانید هنگامی که علامت‌ های استارت روزگار بلوغ را در فرزند خویش مشاهده کردید ، به روانشناس نوجوان رجوع نمایید و با این شغل می‌ تواند از بروز خطاها خراب و دور از شوخی برای فرزند خویش دوری فرمایید و کیفیت اخلاق و رفتار با نوجوان خویش را بیاموزید .همینطور میتوانید از مشورت خانواده استعمال فرمایید.
واهمه از ظلمات در کودک ها
در صورتیکه صادقانه به مورد واهمه از ظلمت در کودک ها بنگریم، بدین سود می رسیم که همگی ما در عصر ای از معاش خویش از این خوف سختی برده ایم؛ به نحوی که حتی ممکن میباشد واهمه از ظلمت از کودکی تا بزرگسالی یاور ما باشد. با این تفاصیل، به جرأت می قدرت ذکر کرد رایج ترین هراس، هراس از ظلمت در خردسالان میباشد.

میان مراجعینی که برای واهمه از ظلمات از اینجانب مشورت کردن میخواهند، به طور تقریب همه معتقدند که خویش ظلمت هیچ ترسی ندارد؛ ولی این که چیز ناشناخته ای در ظلمات وجود داراست که در کمین ما میباشد، مارا می ترساند.

پزشک ماری دوبینز ، پزشک معالج دارای تخصص در حوزه رواشناسی طفل و خانواده میگوید : «جمعی از پدران و ما‌درها متصور میباشند که نوباوه آن ها نباید هیچ هراسی داشته باشد و ترسیدن از هر چیزی را غیر معمولی تصور می نمایند. در حالیکه واهمه، یک بخش معمولی از معاش برای کلیه آدم ها در هر سن و سالی میباشد.»

همگی ما در زمان روز سرگرم جنگیدن با واهمه های خویش هستیم؛ گاهی شخص از ظلمات می ترسد یا این که گاهی شخص می ترسد در معاش کاری خویش ریسکی اعمال دهد یا این که شخصی دیگر از اینکه پروسه معاش خویش را تغییر تحول دهد می ترسد.

مجموعاَ، می قدرت اعلام‌کرد هر چیز جدیدی که قرار میباشد آزمون کنیم، در ما ترسی به وجود می‌آورد. این واهمه ناشی از آن میباشد که آن چیز از پیشین برای ما شناخته گردیده نبوده و ما تابحال آن را تجربیات نکرده ایم.

هراس از ظلمات در کودک ها چیست؟
هراس از ظلمات در خردسال ها یا این که «نیکتوفوبیا»، یک کدام از شایع‌ترین هراس‌ها در زمان کودکی میباشد. در‌این حالت، بچه نسبت به فضاها و دور و اطراف‌های بدون‌نور، خصوصاً در هنگام خواب شب، شم خوف و نگرانی دارااست. این خوف ممکن میباشد به طور موقتا در کودک ها صورت دهد یا این که بعضا از خردسال ها را در حین پرورش ملازمت نماید. هراس از ظلمات، بیشترین سرایت خویش را در سنین 3 تا 7 سالگی دارااست.

در مواقعی که واهمه از ظلمات شدید بوده و سبب به بروز علائمی نظیر اضطراب، محدودیت‌های اجتماعی و خطاها خواب در نوباوه خواهد شد، مراجعه به روانشناس نوباوه و اخذ مشورت و اقدامات درمانی مطلوب، ضروری میباشد.

استدلال هراس از ظلمت در کودک ها چیست‌ ؟
خوف نوپا از ظلمات نیز به اقتضا سن وی و اینکه وی در درحال حاضر تقابل با اتفاقات تازه و احساسات نو میباشد در وی بوجود میاید . به عنوان مثال کودکی که تا 4 سالگی خویش تجربیات استراحت کردن در اتاق فردی خویش را ندارد و تا پیش از آن در آغوش پدر و مادر خویش می خوابیده میباشد ، حالا هنگامی او‌را در یک اتاق غیروابسته فقط می‌گذاریم ، طفل را به نوعی زور به نوعی تجارب نو می‌کنیم و آهسته آهسته همت میکنیم به وی بیاموزیم که تنهایی و تجارب کردن دو پر و بال جداناشندنی برای هر انسانی میباشد که تا نقطه نهایی عمرش است .

به این ترتیب اینکه نوباوه ما از ظلمت می ترسد یااینکه می‌هراسد جان دار ناشناخته ای در ماورای ظلمت باشد ، امری بسیار معمولی و شایع بین همگی کسانی که در کره زمین معاش می نمایند است .

واهمه و نگرانی پدر و مادر نسبت به خروج نوجوان از حوزه‌ ی در دست گرفتن آنها، باعث میشود که بخش اعظمی از آن‌ها، به طرق متعدد برای فرزندان خویش محدودیت ساخت کنند. برقراری پیوندها اجتماعی، تفریح با دوستان، رابطه با مال مخالف، به کار گیری از موبایل و فضای مجازی و حتی دسترسی به بعضی کتب، فیلم ها و موزیک ها، برای مثال مواقعی می‌باشند که برخی از پدر و مادر راجع به آنان، برای فرزندان‌شان محدودیت هایی را در لحاظ می‌گیرند. مدیر رفتارها و ارتباط ها نوجوان ها، با مقصود پرهیز از جراحت وصال به آنها، برای مثال وظایف هویدا پدر و مادر به حساب آورده می شود. ولی جدا رابطه نوجوان با دنیا امروزی، پرهیز از شناخت آنان با باورهای مختلف، سلب حق تعیین و تصمیم گیری از نوجوان ها و بازداشتن از رفت و آمدها و تفریحات سلامت با دوستان و همسالان‌شان، خیر فقط از منحرف شدن آنان پرهیز نمی نماید، بلکه بازدارنده از پرورش اجتماعی و دکتر روانشناس بلوغ فکری آنها شود.

بایستگی دارااست که پدر و مادر، درخصوص طریق های درست فرزند پروری و اشکال مسائل مرتبط با عصر ی نوجوانی، با روانشناس نوجوان مشاوره نموده، داده ها خویش را آپ دیت نگه دارا هستند و برای اصلاح باورهای نادرست خویش، مبادرت کنند.

مراقبت از نوجوان در قبال زخم های اجتماعی
گسترش تکنولوژی، پیشرفت پیوندها و مراحل مدرنیزاسیون، با نارسایی ها و زخم هایی نیز یار و همدم میباشد. نوجوان ها برای تشخیص مسیرهای درست و اجتناب از گرفتار شدن در منجلاب هایی زیرا اعتیاد، جرایم متفاوت، رابطه ها اجتماعی ناسالم و … به ملازمت و تامین پدر و مادر‌شان نیازمندند. در‌این خصوص موردنیاز میباشد که بابا، مامان یا این که خواهر و برادرهای بزرگتر، برای ساخت و ساز و نگهداری ارتباط ها محبت آمیز و دوستانه ی خویش با نوجوان، اهتمام ورزند و از مسائل و گرفتاری های وی باخبر گردیده و به شکلی همدلانه، به پند و پشتیبانی از وی بپردازند. قابل ذکر میباشد که تنبیه های مشقت بار، رفتارهای خشن و محدودیت های غیرضروری، خیر فقط از گمراهی شخص جلوگری نخواهد کرد، بلکه با ساخت‌و‌ساز مسافت در بین نوجوان و پدر و مادر وی، او را در معرض مخاطرات بزرگتری قرار خواهد اعطا کرد.

در‌این خصوص ما یحتاج میباشد تا پدر و مادر با اخذ داده ها کافی در زمینه‌ی اشکال جراحت های اجتماعی، شایستگی کافی برای عکس العمل با آنها‌را استخراج کنند. به علاوه، باخبر سازی نوجوان ها از روش گفتگوی صمیمانه، نرم‌افزار های تلویزیونی و عمل های متعدد در مکتب، قادر است در دوری از این بلاها، بسیار اثرگذار باشد.

منزوی شدن و عدم میل نوجوان ها به رابطه با خانواده
تغییرات خل وچل روزگار بلوغ، نیازهای ارتباطی نوجوان ها را ذیل تأثیر قرار می‌دهد. نوجوان رغبت داراست تا مانند یک بزرگسال آیتم احترام قرار گیرد. دیگرافراد، به سخنها و نظراتش اعتنا نمایند و اظهار نظر و علایق اورا متشخص شمارند. از سوی دیگر، در فیض ی توسعه پیوندها اجتماعی و دسترسی به اشکال اطلاعات، شخص به مسائل گوناگونی علاقمند میگردد که شاید برای بزرگترها و خصوصا پدر و مادر، چندان دیدنی و قابل فهم نباشند و حتی به وسیله آنان تحقیر و سرکوب خواهد شد. فقدان علایق و گرفتاری های مشترک، ناتوانی در طرح نظرها و ابراز احساسات و علایق و برقراری رابطه مثبت و دلگرم کننده با اعضای خانواده، نوجوان را به انقطاع ارتباط با پدر و مادر و روی آوردن بیشتر به ارتباط ها صمیمانه و مجازی، متمایل می سازد.

در‌این خصوص، ضروری میباشد تا پدر و مادر برای شعور احساسات و عشق و علاقه مندی های فرزندان نوجوان‌شان، همت کنند و با در پیش به چنگ آوردن خلق محبت آمیز و صمیمانه، رابطه خویش با آنان‌را تقویت کنند. به این ترتیب بسیار اصلی میباشد که راجع‌به بعضا مسائل با فرزندان نوجوان‌تان به دعوا و مذاکره بپردازید و نگرش آن ها در زمینه‌ی مسائل گوناگون را دور از شوخی بگیرید. در کارها متعدد با آن‌ها مشاوره فرمائید و به آنها مشورت کردن دهید. یافتن علایق مشترک و تمرکز بر روی آنان، در بهبود رابطه با نوجوان ها بسیار اثر گذار خواهد بود. ایفا بعضی عمل های جالب به صورت جمعی و خانوادگی، نظیر بازی های گروهی، آشپزی کردن، ساختن وسایل متعدد یا این که شرکت کردن دادن نوجوان ها در حصول و شغل های خانوادگی، به برقراری رابطه از صمیم قلب و القاء احساس ارزشمندی و احترام، سبب ساز شود.

تامین و دلگرمی دادن به فرزندان راجع به علم آموزی و شغل های دوستداشتنی‌شان، به علاوه ی تشویق آن‌ها برای استحصال توفیق در عرصه های متعدد نیز راهی مطلوب برای ابراز دقت و محبت پدر و مادر نسبت به نوجوان ها میباشد.

می بایست بدین نکته دقت داشته باشید که بی احترامی، تحقیر، تمسخر و در نظرنگرفتن ذهن ها و علایق نوجوان ها، خلال جراحت رساندن به ارتباط ها خانوادگی، میتواند سبب ساز افسردگی نوجوان ها و … گردد معاش اجتماعی آنها را متأثر خواهد کرد.

کنجکاوی های جنسی و تصمیم به کالا مخالف
تمایل به رابطه عاطفی و جنسی با هم نوعان، از غریزه ها ذاتی و کادو های الهی میباشد. با ورود به روزگار بلوغ، میل اشخاص به دستیابی داده ها درین خصوص و تجربیات ی رابطه ها این چنینی ارتقاء پیدا می نماید و با دقت به اطراف سنتی جامعه ی ما، می‌تواند بحران های فراوانی را برای نوجوان و خانواده ی وی ساخت‌و‌ساز کند.

خلل از آن جا آغاز میشود که نوجوان ها به انگیزه بی اطلاعی و نادر تجربگی، ممکن میباشد در راستای پاسخگویی به سوالهای این چنینی و رفع نیازهای عاطفی و جنسی خویش، به خط مش هایی نادرست کشیده گردیده و یا این که گزینه سوءاستفاده بقیه افراد قرار گیرند. در اینجاست که نقش یادگرفتن های درست و رئیس پدر و مادر پر رنگ می‌گردد و در‌این خصوص، ضروری میباشد که از سعی برای سرکوب این امیال، ساخت‌و‌ساز رودربایسی و تنبیه شخص بابت کاوش درین خصوص، اجتناب گردد.

با خبر سازی نوجوان ها در زمینه ی زخم های ارتباط ها ناامن، تمایل به مطالب و محتواهای غیراخلاقی، ساخت‌و‌ساز آزار رسانی برای سایر افراد و عکس العمل درست با سوءاستفاده، ارعاب و آزارجنسی، درین زمان، امری ضروری میباشد که می بایست با همیاری پدر و مادر، مشاور مکتب و روانشناس جاری ساختن گیرد.

مشورت کردن افسردگی کنکور
افسردگی کنکور نیز از سایر اشکال افسردگی میباشد که در میان داوطلبان کنکور بسیار شایع میباشد و گاها تاثیرات مخربی بر روی معاش آنان میگذارد. از علائم این نوع از افسردگی می‌قدرت به‌این مفاد اشاره داشت: ایرادات پرخوری و یا این که معدود‌خوری، حس گناه بی‌استدلال، تلف کردن تمرکز، شم بی‌ارزشی و پوچی، بی‌عامل زاری کردن، عدم بضاعت در تصمیم‌گیری، پروراندن اذهان قتل نفس در راز، درد‌های مزمن و بی‌برهان در تن مانند سردرد یا این که درد قفسه سینه. مشورت افسردگی کنکور قادر است در معالجه این نوع از افسردگی اثر به سزایی داشته باشد. امداد دریافت کردن از روانشناسی که در‌این حوزه ماهر است در بهبود افسردگی کنکور بسیار اثرگذار دکتر روانشناس میباشد.
مشورت کردن تلفنی افسردگی
یکی‌از شایسته ترین شیوه های مشورت برای عده ای در گیر افسردگی گردیده‌اند البته مشغله‌ی متعددی دارا‌هستند و فرصت کافی برای مراجعه حضوری به مرکز ها روانشناسی را ندارند، مشورت کردن تلفنی افسردگی میباشد. درین شیوه مریض میتواند با تماس و انتخاب دفعه با روانشناس خویش به طور تلفنی سخن نماید. دکتر معالج روانشناس از روش مشورت کردن تلفنی افسردگی میتواند همگی چاره‌های مطلوب را در چنگ مریض بگذارد و حضوری نبودن نشست اخلالی در پروسه معالجه به وجود نمی‌آورد.
افسردگی چه وقتی خطرناک میگردد؟
افسردگی وقتی میتواند خطرناک خواهد شد که شدید خواهد شد و آغاز به تداخل در بضاعت و توان شخص برای تلاش در معاش روزانه نماید. همینطور درصورتی که سبب به اذهان زخم رساندن به خویش یا این که قتل نفس گردد، می‌تواند خطرناک باشد. بعضا از علائمی که نشانه میدهد افسردگی ممکن میباشد خطرناک گردد عبارتند از: ذهن ها قتل نفس یا این که خودآزاری تغییر و تحول ناگهانی در کردار یا این که اخلاق و رفتار و خو حیف کردن عشق و علاقه به عمل هایی که تا قبل از اینً از آنان لذت می بردید گوشه گیری از دوستان و خانواده حزن و حزن مداوم، ناامیدی یا این که حس گناه تغییر و تحول در خواب یا این که اشتها ایراد در تمرکز یا این که تصمیم گیری خستگی یا این که تلف کردن انرژی علائم فیزیکی مانند سردرد یا این که ایرادات گوارشی سوء مصرف مواد یا این که بقیه رفتارهای پرخطر در شرایطی‌که شما یا این که فردی که میشناسید هرکدام از این علائم را تجارب می‌کنید، اصلی میباشد که در اسرع وقت از یک دارای تخصص سالم سرازیر یا این که ارائه دهنده پزشکی یاری بگیرید. افسردگی یک بیماری قابل معالجه میباشد و با دفاع مطلوب، اشخاص میتوانند بهبود یابند و معاش رضایت بخشی داشته باشند

افسردگی فصلی
افسردگی فصلی (seasonal Affective Disorder )نوعی افسردگی و مشکل در راه و روش اشخاص میباشد که ارتباط مستقیمی با فصول سال داراست.

این نوع خلل ممکن میباشد که در هر چهار فصل در اشخاص ظواهر خواهد شد البته معمولا در آخرها فصل‌پاییز و‌ اوایل فصل‌زمستان بیشتر دیده می شود و سرایت آن در فصل بهار و فصل‌تابستان کمتر میباشد.

هنگامیکه شخصی در گیر افسردگی فصلی میگردد در واقع خصلت ها و عاطفه ها وی مبتلا نوساناتی گردیده اند که سبب می‌شود انرژی شخص کاهش پیدا کرده و‌اخلاق و‌کردار وی بی ثبات شوند.این نوع خلل معمولا در خانمها بیشتر از آقایان مشهود است.

علائم افسردگی فصلی:
کلاً به علائم و نشان های خلل عاطفی فصلی میتوان به حس افسردگی اشخاص در بیشتر تایم ها ، کاهش انرژی اشخاص ، تلف کردن آرزو و عزم ، اخلالاتی در خواب و اشتها ، از در میان رفتن عشق و علاقه و شوق اشخاص نسبت به کارهایشان و سر و صدا و قتل نفس اشاره نمود.

همان گونه که گفته شد این نوع افسردگی در فصل‌پاییز و فصل‌زمستان بیشتر مشهود است تا در فصل بهار و‌ فصل‌تابستان پس علائم آن هم در فصول متعدد می تواند مختلف باشد.

برای مثال:خواب زیاد،ارتقاء وزن،کاهش انرژی تن،غربت از اجتماع و ارتقاء شوق به مصرف کربوهیدرات ها از از نماد های افسردگی پاییزه و‌ زمستانه می باشند.

به علائمی مانند نادر خوابی،کاهش وزن و پریشانی و‌ بی قراری نیز میتوان اشاره نمود که اینها از نماد های افسردگی فصل بهار و تابستانه می باشند.

انگیزه افسردگی فصلی چیست :
هنوز دلایل تماما مشخصی برای این نوع خلل پیدا نشده میباشد ولی میتوان به عواملی پرداخت که بر روی این نوع افسردگی مؤثر میباشند. برای مثال عواملی که میتوان به آن اشاره نمود.

به عنوان مثال عواملی که میتوان به آن اشاره نمود،کم شدن سطح نوروفروغ خورشید و‌ کاهش تابش نور و روشنایی خورشید در فصل پاییز و فصل زمستان میباشد به همین انگیزه میباشد که سرایت این نوع مشکل درین فصل بیشتر میباشد چون سبب نقص‌ کوشش ساعت زیستی در تن اشخاص و در فیض افسردگی می شود.

کسانی که به افسردگی فصلی در گیر می گردند معمولا در تهیه سروتونین و‌ هورمون ملاتونین در گیر خلل می‌باشند.

سروتونین یا این که هیدروکسی تریپتامین نوعی جابجایی دهنده عصبی از نوع مونوآمینه اسید بیوژنیک میباشد.

کاهش سروتونین سبب تولید مشکل عاطفی فصلی در افراذ متعددی می گردد به این دلیل که سروتونین تحت عنوان پیام رسان عصبی مغز و‌ ماده شیمیایی روی کردار و شیوه اشخاص تأثیر متعددی داراست.

از سوی دیگر کاهش نوروروشنایی خورشید سبب ساز کاهش سطح سروتونین می‌گردد زیرا ارتباط مستقیمی با آن داراست در سود سبب ساز بروز افسردگی می‌شود.

فروغ و روشنایی از روش دیده ها عبور کرده و‌ به مغز می‌رسد و سروتونین در بافت عصبی رها می شود.در فصل پاییز و فصل‌زمستان نور کمتری دیده می شود نسبت به فصل بهار و تابستات و در سود سطح سروتونین در تن کاهش مییابد.

تن عده ای که به افسردگی فصلی در گیر می‌باشند،ترازو هورمون ملاتونین بیشتری ترشح میکند.وظیفه هورمون ملاتونین تهیه و تنظیم خواب میباشد.

در فصل پاییز و فصل‌زمستان شبها زمانبر خیس و رفیعتر می باشند و ملاتونین بیشتری در تن ساخت و ساز می گردد که فیض آن کسلی و خواب آلودگی میباشد و این یکی‌از از سایر دلایل سرایت این نوع افسردگی در فصل پاییز و فصل‌زمستان میباشد.

همانگونه که گفته شد کاهش فروغ خورشید در فصل پاییز و‌ فصل‌زمستان به چشم می خورد و ایام کوتاه خیس می‌باشند در سود اشخاص دچار به نقص‌ عاطفی فصلی مبتلا کمبود ویتامین D نیز می‌باشند.

خلال این دست اندرکاران اشخاصی که مورد ی موروثی مربوط به این نوع اختلالات را دارا‌هستند در معرض خطر بیشتری می‌باشند.

افسردگی فصلی چقدر ارتفاع می‌کشد؟
مقطع هنگامی که افسردگی فصلی ارتفاع میکشد، بسته به عامل ها متفاوت، می تواند مختلف باشد. به عبارتی‌طور که گفته شد، این نقص‌ معمولاً در طول فصل‌های سرد سال ظواهر می‌گردد و در فصل بهار و فصل‌تابستان بهبود می یابد. مقطع هنگامی که افسردگی فصلی در حین سال ظواهر می گردد، بستگی به کارداران زیادی داراست و در هر شخص ممکن میباشد گوناگون باشد. با این اکنون، معمولاً این خلل تا 4 الی 5 ماه در سال ادامه داراست. به نحوی که افسردگی در زمان فصل‌های سرد سال تشدید می شود و در فصل‌های گرم‌خیس بهبود مییابد.

اساسی میباشد بدانید که بازه مجال افسردگی فصلی برای هر شخص ممکن میباشد مختلف باشد؛ برخی اشخاص ممکن میباشد فقط برای یک‌سری هفته به‌این ایراد در گیر شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن میباشد زمان مجال بیشتری را تجارب کنند. عواملی مانند شدت علائم، برخورد به معالجه و تغییرات فصلی، ممکن میباشد بر بازه فرصت افسردگی فصلی تأثیر بگذارند.

خصوصیت های شخصیتی:
اشخاصی که دارنده خصوصیت های شخصیتی ویژه ای مانند عزت نفس ذیل(رویه های تقویت عزت نفس)، خویش انتقادی شدید، منفی بافی، بدبینی و … میباشند، احتمالا جراحت پذیری بیشتری در قبال افسردگی دارا‌هستند. این مشخصات میتواند به طور ارثی از پدر و مادر یا این که به جهت تجارب اول معاش و یا این که هر دو، دکتر روانشناس در شخص صورت گرفته باشد.
موضوع خانوادگی:
عده ای که در خانواده خویش سوابق افسردگی دارا هستند، احتمال بیشتری دارااست که به افسردگی دچار شوند.
افسردگی بعد از وضع حمل:
بخش اعظمی از زنان، بعداز بارداری، در قبال افسردگی جراحت پذیرتر میشوند. تغییرات هورمونی و فیزیکی و همینطور مسئولیت های اضافه گردیده در معاش نو، می‌تواند دلایل ساخت و ساز افسردگی بعد از وضع حمل در آنها باشد.
تنهایی:
کسانی که به دلایل زیادی مانند مسافرت، عمل و… از خانواده و دوستان خویش مستقل گردیده و به تنهایی معاش می نمایند و یا این که حس تنهایی دارا هستند، در قبال ابتلا به افسردگی، زخم پذیرتر اند.
مصرف الکل و مواد مخدر:
اکثری از اشخاص به جهت اشتباهات و دشواری های معاش به زیاده روی در مصرف الکل و یا این که مصرف مواد مخدر روی میاورند و این فرمان قادر است احتمال بروز افسردگی در آنها‌را تشدید نماید.
بیماری های کشنده و زمان بر:
کسانی که مشغول بیماری های مرگ آور و یا این که وقت گیر مقطع مانند سرطان، ایدز و… میباشند، ممکن میباشد در معرض خطر ابتلا به افسردگی باشند.
دست اندرکاران فیزیکی:
صدمات حیطه راز، یکی دلایل شناخته گردیده افسردگی میباشد. به گونه ای که زخم شدید به راز میتواند سبب ساز نوسانات خلقی شدید مانند بروز افسردگی گردد.

معالجه افسردگی بالینی
گفتیم افسردگی قادر است دارنده سطح های متفاوت باشد و هر سطح نیز دارنده علائم و علامت های متفاوتی با شدت مختلف میباشد. در فیض معالجه موردنیاز در هر سطح از افسردگی متعدد خواهد بود. از‌آنجا‌که درین نوشته ی علمی، در باب افسردگی نوع شدید، یعنی افسردگی بالینی، کلام کردیم، به دنبال نیز درباره ی معالجه نوع شدید افسردگی، نکاتی را ارئه خوا‌هیم کرد.

در معالجه افسردگی بالینی، اکثر اوقات از طریق های ترکیبی به کار گیری می گردد. معالجه های ترکیبی، بر دارو درمانی و گفتار درمانی به صورت هم‌زمان، تاکید دارا هستند. ترکیبی از داروهای ضد افسردگی و یک کدام از طریق های گفتار درمانی قادر است اثرگذاری بیشتری در معالجه نوع شدید افسردگی داشته باشد. بایستی اعتنا داشت که داروهای ضد افسردگی، مخصوصا موردها گزینه به کار گیری در نوع شدید، اصلا نباید سوای تجویز روانشناس یا این که روانپزشک آیتم به کارگیری قرار گیرند. متخصصان تندرست جاری می‌توانند بر حسب شدت و نوع علائم، دز مطلوب برای هر مریض را گزینش نمایند. در کنار داروها، شیوه های متعدد گفتاری وجود داراست که در معالجه افسردگی بالینی، گزینه به کار گیری قرار می‌گیرد:

معالجه شناختی رفتاری (CBT):
CBT، به مریض امداد می نماید تا بتواند اذهان و اخلاق و رفتار خویش را عالی شناخته و ادراک درست تری از آن داشته باشد. مریض در‌این روند فهم خواهد که‌این اذهان، چه‌گونه اورا زیر اثر قرار میدهد. CBT قادر است تشخیص دهد که رویدادهای پیشین، شخص را چه طور متاثر کرده، با این درحال حاضر، بیشتر بر آشنایی روش تامل، حس و اخلاق و رفتار و بعد از آن در اختیار گرفتن و تغییر‌و تحول آن، تمرکز داراست. درین طرز، معمولا، شخص یک توشه در هفته یا این که هر 2 هفته یک توشه نیاز به گفت‌و‌گو با درمانگر دارااست. زمان معالجه CBT نیز اکثر وقت ها در بین 5 تا 20 گرد‌همایی به ارتفاع می انجامد و هر گردهمایی قادر است 30 تا 60 دقیقه باشد. در برخی مفاد، در شکل نیاز، از جلسات گروهی به کارگیری می‌شود.

معالجه در بین شخصی (IPT):
معالجه در بین شخصی، بر ارتباط ها شخص با سایرافراد و مشکلاتی که در‌این رابطه ها وجود داراست، مانند خطاها در برقراری رابطه و یا این که کنار داخل شدن با سوگ، تمرکز دارااست. در اکثری از موردها نشانه داده گردیده که IPT میتواند به اندازه داروهای ضد افسردگی یا این که CBT در درومان افسردگی اثرگذار باشد.

سرازیر درمانی جاری پویشی (Psychodynamic psychotherapy):
در جاری درمانی جاری پویشی که به آن جاری تحلیلی نیز گفته میگردد، درمانگر، شخص دچار را تشویق می نماید تا هر آنچه که در ذهنش می گذرد را خارج بریزد. این فرمان به شخص یاری می نماید تا از معانی یا این که الگوهای نهفته اخلاق یا این که گفتار خویش، باخبر گردیده و بتواند به مدیر آنان بپردازد.

معالجه افسردگی بالینی توسط مشورت کردن (Counselling):
در مشورت تمرکز درمانگر، بر این فرمان قراردارد که شخص را در درنگ کردن در باب مشکلاتی که در معاش با آن مواجه میباشد، امداد نماید تا بتوانید رویکرد های جدیدی برای تقابل با آنان بیابد. مشاوران، در جستن راهکار برای خطاها، از شما نگهبانی می نمایند، ولی به هیچ عنوان این شیوه را به آنها سفارش نمی دهند. این دستور به شخص در گیر امداد می نماید تا فارغ از تعلق به درمانگر، بتواند مشکل ها خویش را حل کرده و آنها‌را مدیر نماید.

ممکن میباشد یک یا این که تعدادی آیتم از طریق های مذکور در معالجه افسردگی بالینی مودر استعمال قرار گیرد. البته تشخیص این که کدام آیتم میتواند برای شخص موثر باشد، بر عهده روانشناس معالج قرار دهد. روانشناسان مطابق شدت و نوع علائم، ارتفاع برهه زمانی آنها، دلایل و مورد های ساخت‌و‌ساز خلل در شخص و همینطور وضعیت فیزیکی، به گزینش نوع داروها و دز لازم و همینطور نحوه های کامل کننده آن میپردازند و این تشخیص مستلزم معاینه بالینی و رای زنی با شخص دچار است.

سندروم قبل از قاعدگی
سندروم قبل از قاعدگی یا این که Premenstrual syndrome) pms) بیماری رایجی در زنان میباشد .علامت ها و علائم رفتاری و فیزیکی مختلفی دارااست که معمولاً از دو هفته پیش از سیکل قاعدگی تجربیات میشوند با آغاز آن از دربین میروند.دست کم ۷۵ درصد از زنان به pms در گیر می‌باشند البته شدت آن در هر شخص مختلف میباشد.تا به امروز معالجه قطعی برای سندروم قبل از قاعدگی وجود نداشته میباشد البته میتوان با رعایت یک سری نکات و مورد ها آن را دکتر روانشناس به دست‌کم رساند.

علائم رمانتیک و رفتاری سندروم قبل از قاعدگی
خستگی
تنش و اضطراب
ایراد در خواب
حس افسردگی
زودرنجی
نوسانات کردار و خو
شیون ناگهانی
علائم جسمانی سندرم قبل از قاعدگی
سردرد و میگرن
درد ماهیچه ها و مفاصل
هوس کردن غذاهای متفاوت
حس درد در سینه ها
ساخت جوش و آکنه
درد شکم
نفخ شکم
تغییر و تحول رغبت جنسی
مشکل افسردگی قبل از قاعدگی یا این که pmdd چیست؟
۵ درصد از زنان افسردگی ناشی از پی اس را بسیار شدیدتر تجربیات می‌نمایند که به آن نقص‌ افسردگی قبل از قاعدگی (Premenstrual dysphoric disorder) میگویند.زنانی که به آن در گیر می‌باشند افسردگی شدیدتری را تجربیات می نمایند که حتی گاهی به قتل نفس فکر می کنند.در‌صورتی‌که از پیشین افسردگی دارید،علائم در زمانه قاعدگی و پیش از آن شدیدتر میگردد.

سندروم قبل از قاعدگی و خلل افسردگی قبل از قاعدگی
اگرچه علائم و آرم‌های pms و ‏pmdd بسیار به هم مشابه می‌باشند و در یک مجال آغاز میشوند ولی شدت بروز آن ها میباشد که‌این دو گزینه را از هم متمایز می نماید. شدت علائم فیزیکی و رفتاری افسردگی قبل از قاعدگی بیشتر از سندرم قبل از قاعدگی میباشد، به گونه ای که حتی شخص نمی تواند شغل های روزانه خویش را اعمال دهد .طریق

های معالجه و التیام علائم pmdd مشابه به نحوه های معالجه pms میباشد که افزون بر آن شیوه‌های دیگری هم وجود داراست. مثل:

کمپانی در گردهمایی های مشورت

مراجعه به روانشناس

کمپانی در کلاس های مدیتیشن

جاری ساختن اخلاق درمانی شناختی که نوعی مشورت کردن میباشد که در شعور تغییر تحول خوی و احساسات به مریض امداد می نماید
دلایل سندروم قبل از قاعدگی شدید
سوابق افسردگی مانند افسردگی بعداز وضع حمل، مشکل دو قطبی
سوابق موروثی پی ام اس
سوابق افسردگی در خانواده
خشونت خانگی
استرس و اضطراب اجتماعی
سوابق میگرن
مصرف مواد مخدر
ضربه روحی
ضربه جسمی
انگیزه سندروم قبل از قاعدگی چیست ؟
تا به امروز عامل قانع کننده ای برای توجیه سندروم قبل از قاعدگی ذکر نشده میباشد البته پی ام اس به عواملی مثل تغییرات در سطح هورمون های جنسی استروژن و پروژسترون که در برخی از روزهای ماه ارتقا می‌یابد وتغییرات سروتونین در طول استارت سیکل قاعدگی بستگی داراست.سروتونین نقش مهمی در انتخاب حالات روحی بشر دارااست و تغییرات آن سبب بروز علامت ها و علائم سندروم قبل از قاعدگی می‌گردد همینطور در زنانی که در گیر به افسردگی میباشند نشان های پی ام اس با شدت بیشتری بروز می‌نماید.

انگیزه بیماری مالیخولیا
گفتیم که در پیشین، مالیخولیا را با تجمع صفرای سیاه در تن مرتبط می دانستند. در سود داشتن کردار مالیخولیایی نیز بدین معناست که شخص خصوصیت های شخصیتی اش بر پایه ی با طبع صفرای سیاه باشد. صفرای سیاه یکی‌از چهار طبع کلی بدنی میباشد. این طبع ها دربرگیرنده دکتر روانشناس مفاد زیرهستند:

صفرای سیاه
صفرای زرد رنگ
خون
بلغم
در پزشکی سنتی، این چهار طبع کارداران متعادل کننده تن انسانی محسوب می‌شوند و بیماری وقتی صورت میدهد که یکی‌از آنها، خیلی زیاد یا این که معدود خواهد شد و تعادلش را از دست بدهد. بر این شالوده، کم و بیش شدن هریک از این موردها، سبب ساز به بروز بیماری های خاضی می‌شود که درین بین، زیاد شدن صفرای سیاه، باعث مالیخولیا میباشد.

صفرای سیاه که تحت عنوان یک ماده انعقاد کننده نیز شناخته میگردد، به انسجام بقیه مواد جان دار در تن مانند مواد معدنی و رسوبات امداد می نماید و ساختارهای متراکمی مانند استخوان، دندان و بافت ها را به وجود می‌آورد. در فیض هنگامی که صفرای سیاه بیشتراز حد ساخته میشود، به جهت این انسجام بیشتراز اندازه، تن هنگفت می‌شود و این سنگینی را به طور علائمی شبیه افسردگی نشانه میدهد. این فرمان همینطور از آن جهت میباشد که به جهت سنگینی ناشی از صفرای سیا] دفع مطلوب در تن رخداد نمی افتد.

مزاج یا این که طبع مربوط به صفرای سیاه که نوعی تیپ شخصیتی را در اشخاص را تشکیل میدهد، ولی دارنده مزایا و خصوصیت های مثبت نیز میباشد. برای مثال آن که‌این اشخاص، با مسئولیت، پایدار و فعالیت گرا می‌باشند. آنان به جهت هوش هیجانی بالایی که دارا‌هستند، دیدگاهی هوشمندانه نسبت به خویش و بقیه افراد دارا هستند. دنیای درونی آدم سرشار از جزئیات میباشد و این برای اشخاص مالیخولیایی مداقه بخش اعظمی دارااست. این اشخاص قابل پشت گرمی و همینطور کارآمد می‌باشند.

تفاوت مالیخولیا و افسردگی
گفتیم که امروزه مالیخولیا را در زیر ایراد افسردگی و نوع شدید آن میدانند. این مشکل که با اسم اختصاری MDD در روانشناسی شناخته میگردد، نوعی افسردگی بالینی میباشد که قادر است اکثری از قسمت های معاش شخص را زیر اثر قرار دهد. به طوری که بر اخلاق و خو و خوی و همینطور عملکردهای فیزیکی مانند اشتها و خواب نیز تاثیر می‌گذارد. امروزه MDD یکی متداول ترین اختلالات تندرست سرازیر در آمریکا و اکثری دیگر از کشورهای توسعه یافته میباشد. داده های سال 2019 نماد می‌دهد که حدود 8% از بزرگسالان آمریکایی، تا کنون یک عصر افسردگی اصلی را تجربیات کرده اند. بخش اعظمی از اشخاص در گیر به MDD هیچوقت به‌دنبال معالجه نمی فرایند. با این اکنون، این مبتلایان می‌توانند با استعمال از داروها و عصر های درمانی، علائم خویش را بهبود ببخشند.

نشان ها و علائم مالیخولیا (افسردگی مهم)
پزشکان و متخصصان تندرست جاری، علامت های مالیخولیا را مبنی بر معاینه بالینی، احساسات و رفتارهای شخص دچار تشخیص دهند. این میعارها اکثر زمان ها مشمول موردها تحت میشود:

بروز تغییرات منفی ناگهانی در موقعیت جسمی و روحی شخص
سپری شد دست کم دو هفته از شروع علائم
شم حزن و سنگینی در اغلب روز
بی عشق و علاقه شدن به کار هایی که قبل از آن برای آن‌ها لذتبخش بوده میباشد
کاهش ناگهانی اشتها و وزن تن
وجود اختلالات خواب مانند نادر خوابی یا این که مالامال خوابی
حس بی قراری
شم خستگی و کمبود انرژی غیر معمولی و مداوم
حس بی ارزشی یا این که حس گناه در مورد ها نامتعارف و بی ربط
ایراد در تمرکز، اندیشه کردن یا این که تصمیم گیری
جراحت زدن به خویش یا این که تامل کردن به قتل نفس
این علائم قادر است در روزگار نوجوانی، خلال موردها بالا با نماد های دیگری نیز یار باشد:

استارت یا این که ارتقاء مصرف سیگار، الکل یا این که مواد مخدر
افت تحصیلی محسوس
بروز اختلاف و ایرادات با همسالان
انزوا و کناره گیری
در‌حالتی که چه که در دانش نوین روانشناسی، انگیزه ظریف MDD به صورت قطعی مشخص و معلوم وجود ندارد، البته یک‌سری استدلال وجود دادر که قادر است خطر ابتلا به‌این نقص‌ را ارتقاء دهد. عواملی مانند

وراثت و سوابق خانوادگی
استرس و فشار بیشتر از حد
تجارب تروماهای هولناک مانند حیف کردن عزیزان و…
تغییرات هورمونی و از در بین رفتن تعادل آن‌ها
زیراده روی در مصرف الکل یا این که مواد مخدر
بیماری های خاص مانند سرطان
معضل های زمان کودکی مانند تربیت جنسی خردسال ها و سوء استعمال جنسی یا این که رفتاری

انگیزه های بی اشتهایی عصبی(آنورکسیا)
انگیزه ظریف بی اشتهایی عصبی(آنورکسیا)، هنوز تا حدی ناشناخته میباشد. مانند بخش اعظمی از بیماری ها، احتمالا ترکیبی از کارداران بیولوژیکی، دیوانه و محیطی در تکوین آن اثرگذار خواهند بود. با این حالا یکسری دلیل اصلی قادر است در آن بیشترین نقش دکتر روانشناس را داشته باشد:

کارداران بیولوژیکی در بی اشتهایی عصبی:
اگرچه هنوز معلوم وجود ندارد که کدام ژن ها سرگرم بی اشتهایی می‌شوند، ولی ممکن میباشد تغییرات ژنتیکی وجود داشته باشد که بعضی اشخاص را در معرض خطر ابتلا به بی اشتهایی عصبی قرار دهد. بعضا از اشخاص ممکن میباشد گرایش ژنتیکی به سمت کمال گرایی، آلرژی و پشتکار داشته باشند و کلیه این صفات مربوط به بی اشتهایی میباشند.

عامل ها روانشناختی:
بعضی از اشخاص دچار به بی اشتهایی ممکن میباشد خصوصیت های شخصیت وسواسی را داشته باشند که سبب ساز می گردد با وجود گرسنگی به رژیم های مشقت بار پایبند باشند و خوراک را کنار بگذارند. آن‌ها ممکن میباشد میل شدیدی به کمال گرایی داشته باشند، که منجر میشود درنگ نمایند هیچ گاه به اندازه کافی لاغر و متناسب نیستند.از این رو ممکن میباشد سطح بالایی از اضطراب داشته باشند و برای کاهش آن به تناول کردن محصور روی بیاورند.

کارداران محیطی:
تمدن امروزی غربی بر لاغری تاکید بیش تر از حد دارااست. تا حدی که توفیق و قیمت اکثر اوقات، با لاغر بودن و داشتن تناسب اندام ویژه ای، به دست می‌آید و با هم موازی میباشد. فشار همسالان نیز ممکن میباشد در گرایش به لاغر شدن، به ویژه بین دختران جوان موءثر باشد.
عوارض بی اشتهایی عصبی
بی اشتهایی می‌تواند عوارض زیادی داشته و در شدیدترین موقعیت ممکن میباشد، حتی مهلک باشد. مرگ ممکن میباشد به صورت ناگهانی فیس دهد، حتی هنگامی که شخص به شدت هم معدود وزن نباشد. مرگ در اینجا میتواند ناشی از ریتم غیرطبیعی قلب (آریتمی) یا این که عدم تعادل الکترولیت ها (مواد معدنی مانند سدیم، پتاسیم و کلسیم که تعادل مایعات را در تن مراقبت می نمایند) باشد. بقیه عوارض بی اشتهایی عصبی مشمول مورد ها تحت می گردد:

معدود خونی
ایرادات قلبی، مانند افتادگی روزنه میترال، ریتم غیر طبیعی قلب یا این که نارسایی قلبی
پوکی استخوان و ارتقاء خطر شکستگی
بررسی رفتن عضله‌ها
انقطاع عادت ماهیانه در زنان
کاهش سطح تستوسترون در مردان
اشتباهات گوارشی، مانند یبوست، نفخ یا این که شرایط تهوع
ناهنجاری های الکترولیت، مانند تحت بودن پتاسیم، سدیم و کلرید خون
ایرادات کلیوی
سوء تغذیه: در شرایطی‌که که شخص دچار به بی اشتهایی، در گیر سوءتغذیه گردد، همگی اعضای تن به عنوان مثال مغز، قلب و همگی ها می‌توانند زخم ببینند. این جراحت ممکن میباشد کاملا قابل رجوع نباشد، حتی وقتی که بی اشتهایی زیر در اختیار گرفتن باشد.
ضمن انبوه عوارض جسمی، اشخاص در گیر به بی اشتهایی اکثر زمان ها به بقیه اختلالات سالم جاری نیز در گیر میگردند. از آن پاراگراف می شود به مفاد تحت اشاره نمود:

افسردگی، اضطراب و بقیه اختلالات خلقی
اختلالات شخصیت ضد اجتماعی
اختلالات وسواس فکری-علمی
سوء مصرف الکل و مواد مخدر
جراحت زدن به خویش
ذهن ها یا این که مبادرت به قتل نفس
تشخیص ایراد بی اشتهایی عصبی
در صورتیکه که شخص به جهت یکی عوارض و علائم ناشی از بی اشتهایی عصبی به دکتر همگانی یا این که دارای تخصص مراجعه نماید و دکتر معالج مشکوک به بی اشتهایی عصبی باشد، اکثر زمان ها یک‌سری تست و معاینه به مراد امداد به تشخیص ظریف، رد علل پزشکی کاهش وزن و نظارت هرگونه عوارض مرتبط اعمال میدهد. این معاینات دربرگیرنده مورد ها ذیل است:

معاینات بدنی:
این معاینات مشمول اندازه گیری قد و وزن، پژوهش علائم حیاتی مانند ضربان قلب، فشار خون و جايگاه حرارت، رسیدگی پوست و ناخن ها، همینطور معاینه ریه های و شکم میباشد.

دارو درمانی واهمه از مردن
برخی از اشخاص به سیرتکامل‌ای در گیر این نوع فوبیا میباشند که با هیچ راهکاری نمی‌اقتدار خوف آن ها از مرگ را کاهش اعطا کرد. فقط راهی که برای این مجموعه از اشخاص باقی میماند به کار گیری از طریق‌های دارودرمانی میباشد. ولی ایفا این شیوه فقط با مراجعه به دکتر معالج قابلیت‌پذیر میباشد. دکتر با دقت به معیار فوبیا شخص، داروهایی را تجویز می‌نماید تا شدت این فوبیا به سیرتکامل‌ای در دست گرفتن خواهد شد تا بر روی معاش او تأثیر دکتر روانشناس متعددی نگذارد.

چه عده ای از مرگ می‌ترسد؟
طبق پژوهش ها انجام یافته هراس از مرگ در هر سن و جنسیتی وجود داراست. از این رو نمی‌قدرت این نوع هراس را صرفا به یک گروه از اشخاص محصور کرد. ولی زنان نسبت به اشخاص دیگر بیشتر بدین هراس اقرار می‌نمایند. شاید مردان هم به اندازه زنان از مرگ خوف داشته باشند ولی به جهت شخصیتی که دارا‌هستند کمتر به آن اعتراف می‌نمایند. ناگفته نماند که اشخاص بیمار گاهی بیشتر از هر شخص تن درستی در گیر این هراس می گردند و خویش را می‌بازند. درین حالت دور و بری ها می‌بایست به مریض یا این که فرد دارنده خوف از مرگ دلداری دهند و او را از آن خوف بدور نمایند. در شکل تشدید این خوف خوب میباشد که با دکتر معالج میان گذارده گردد.

این نوع خوف ممکن میباشد به هر دلیلی در یک فرد به وجود آید. نکته‌ای که اساسی میباشد آن میباشد که شخص به خویش امداد کرده و جلودار تشدید آن گردد.
خوف نوباوه از مرگ
متأسفانه این خوف خیر فقط در بزرگسالان بلکه در کودک ها هم وجود داراست. واهمه از مرگ در خردسالان میتواند آنان را مبتلا اختلالات متعددی نماید از این رو مدد کردن و رفع این واهمه در کودک ها از مداقه متعددی شامل است. ناگفته نماند که شناسایی این واهمه در کودک ها فعالیت بی آلایش‌ای وجود ندارد. به دلیل آنکه آن ها قدرتمند به ذکر احساسات خویش به صحت نیستند.

دلایل مختلفی وجود داراست که‌این نوع خوف در کودک ها ریشه می‌دواند. به هر شکل به محض شناسایی این واهمه خوب میباشد با روانشناس طفل کلام گردد تا با طرز‌های صحیح و مطلوب نوپا، هراس از مرگ کاهش پیدا نماید و رفته‌رفته از دربین برود.

علائم خوف از مرگ
عده ای که در گیر خوف از مرگ می‌باشند دارنده علائم خاصی میباشند. ولی این به‌این معنی وجود ندارد که همگی اشخاص دارنده علائم می‌باشند. بلکه در برخی از اشخاص دچار به هراس از مرگ به طور مقطعی علائم پدید میاید. روی هم رفته این علائم دربرگیرنده حمله پانیک، استرس، اضطراب، بالا رفتن تعریق، ضربان قلب غیر معمولی، خشم، غم، شم گناه و … میشود.

سازه بر شخصیتی که شخص دارااست ممکن میباشد فقط یک نوع از علائم را داشته باشد و یااینکه کلیه علائم را به یار هم داشته باشد. به هر شکل اکران علائم در هر شخص سازه بر وضعیت و قوانینی که داراست تماماً گوناگون میباشد.

دلایل ابتلا به خوف از مرگ
کارداران مختلفی وجود داراست که‌این نوع فوبیا را در یک فرد به وجود می آورد. بعضا از اشخاص به جهت آشنایی خطا آئین و پروردگار این سیرتکامل تصور می‌نمایند که پس از مرگ، معاش نامعلوم و ترسناکی دارا هستند. از این رو مبتلا خوف از مرگ میشوند و این خوف روزبه‌روز شدت بیشتری پیدا می‌نماید. پیرو به عده ای اشاره می کنیم که احتمال ابتلا پیدا کردن به خوف از مرگ را بیشتر دارا‌هستند.

عدم تن درستی:
کسانی که مبتلا یک بیماری می باشند و یا این که با عدم تن درستی روبرو می‌باشند ناخواسته بیشتر از اشخاص دیگر به مرگ میپندارند. این گروه از اشخاص هنگامی که به مرگ فکر‌می کنند با بعدی‌ای نامناسب و سرگردان روبرو می گردند که‌این فرمان منجر اضطراب و استرس در آن ها می شود.

جنسیت:
هم‌زمان و هم مردان هر دو می توانند بدین فوبیا مبتلا شوند. ولی طبق پژوهش ها انجام یافته زنان با دقت به شخصیت حساسی که دارا هستند بیشتر در معرض دچار به‌این خوف می‌باشند.

بالا بودن سن پدر و مادر:
وقتی که پدر و مادر در سن بالا باشند فرزندان بیشتر حس خطر می‌نمایند. این مجموعه از اشخاص به نسبت تعداد بیشتری دچار به خویش جذب می‌نماید. به دلیل آنکه مدام نگرانی و تعلق فرزندان به پدر و مادر وجود دارااست.

سن:
طبق پژوهش ها صورت گرفته سن در ابتلا پیداکردن به واهمه از مرگ تأثیر متعددی دارااست. معمولاً اشخاص در ده سال دوم معاش خویش بیشتر در گیر این واهمه میشوند و آن گاه با بالا رفتن سن، خوف از مرگ کاهش می یابد.

اشکال متفاوت خوف از مردن
هراس از مرگ در گونه های مختلفی وجود دارااست که هر مورد از یک ریشه خاص منشأ گرفته میباشد. یکی شایع‌ترین نوع هراس، واهمه از ندانستن میباشد. در واقع هیچ فردی نمی‌تواند نسبت به مرگ داده ها دقیقی را منتقل نماید. از این رو این ندانستن و حیرانی باعث وحشت و خوف اشخاص می شود.

بشر مدام در همت میباشد تا معاش خویش را همانگونه که میخواهد در دست گرفتن نماید. ولی مرگ جز مواقعی میباشد که هرگز در دست گرفتن آن به دست آدم وجود ندارد. به همین عامل این عدم در دست گرفتن منجر می‌گردد تا شدت هراس در اشخاص بیشتر خواهد شد.

مطلقاً واهمه تلف کردن عزیزان، دوستان، خانواده، خویشان مدام و مدام ترسناک بوده و میباشد. این فرمان گاهی سبب میگردد تا هراس خلا این اشخاص در وجود آدمی ریشه نماید و در غایت تبدیل به یک فوبیا خواهد شد.

تابه‌هم اکنون هیچ فردی داده ها دقیقی را از مرگ به بشر‌ها منتقل نکرده میباشد. هر چیزی که وجود داراست فقط یک فرضیه و پژوهش میباشد. از این رو هراس از ترسناک بودن مرگ یک کدام از دلیل‌های به وجود داخل شدن این فوبیا میباشد. کسانی که بدین فوبیا دچاراند نگران‌ می باشند که مرگ وحشتناکی را تجربیات نمایند و با زجر و وحشت این دنیا را شکاف نمایند.

کلام آخری
در‌این نوشته ی علمی همت کردیم کاملا در ارتباط خوف از مرگ حرف کنیم و از نگرش‌های متفاوت آن را گزینه رسیدگی در اختیار بگذاریم. فراموش نکنید که در حالتی‌که علائم این نوع خوف را دارید عالی میباشد هر چه زودتر آن را دور از شوخی بگیرید و با ایفا راهکارهای متعدد، سعی بر از در میان بردن آن داشته باشید. اعتنا نکردن بدین واهمه قادر است روزبه‌روز شدت آن را بیشتر نماید و در غایت اثار خسارت باری مثلا ایراد در معاش و روح و جاری و بروز افسردگی را داشته باشد. در‌صورتی‌که شما هم بدین خوف مبتلا بوده‌اید و آن را تجارب کرده‌اید ایده ها و پیشنهادات خویش را با ما میان بگذارید تا دیگرافراد هم از آنان به کار گیری نمایند. امید است که‌این مطالب برای شما مؤثر و اثرگذار واقع گردیده باشد. در غایت این نوشته‌علمی را با دوستان و نزدیکان خویش به اشتراک بگذارید تا سایرافراد هم داده ها بیشتری دراین باره حصول نمایند.

جدایی عاطفی و وصلت اجباری
تزویج اجباری هنوز هم دربین برخی از خانوادها منزلت خویش را مراقبت کرده و سوای اعتنا به پیامد های ان چهره می‌دهد اشخاص متعددی که در دادگاه برای جدایی زوجین مبادرت میکنند از وسیع ترین انگیزه های طلاق خویش به نداشتن محبت و عشق و علاقه و اجباری بودن تزویج هایشان اشاره میکنند و برخی دیگر هم با دریافت کردن جدایی عاطفی از حاصل وصلت دکتر روانشناس اجباری به اکانت می ایند.

تزویج اجباری بر حسب سنت های خطا چهره می‌دهد و سوای اعتنا به عشق و علاقه ی دختر و پسر شکل می گیرد . پدر و مادر بایستی اعتنا داشته با شند که با زور بر این زمینه معاش را به کام فرزندان خویش تلخ کرده و در غایت انها را به طلاق های نافرجام می رسانند

.زن و مردی که بر حسب تحمیل با هم تزویج کرده و هیچ عشق و علاقه ای به همدیگر ندارند به طور طبیعی معاش شیرین و با محبتی نخواهند داشت همینطور وصلت بدین شکل با عدم آشنایی و استحضار اشخاص نسبت به یکدیگر شکل می‌گیرد و همین قضیه دلیل ساخت و ساز جدایی عاطفی و طلاق و دلسردی دربین زوجین گردد

پس شایسته ترین رویه برای هجران از این پیامد ها وصلت با عشق و علاقه یار و همدم با آشنایی و فهم و شعور کافی هست همینطور مراجعه به روانشناس و مشورت کردن تزویج باعث می گردد که اشخاص با اعتقاد و رضایت خیال بیشتری تمایل به تشکیل معاش مشترک بگیرند.
زن مطلوب تزویج
شاید توشه ها از خودتان پرسیده باشید که زن مطلوب وصلت با شما که می باشد و می بایست چه خصوصیت هایی داشته باشد ؟ در حالتی‌که شما اخیرا به فردی عشق و علاقه پیدا نموده اید ، پیش از هر چیز می بایست بدانید وی مطلوب معاش با شما است یا این که خیر. علاقه نقش بسیار مهمی در گزینش همسر اعمال می نماید البته می بایست دانست بالا و ذیل های متعددی در معاش مشترک وجود داراست.

این که زن انتخابی شما زیبایی ظاهری داشته باشد یا این که شما به وی عشق و علاقه مند باشید بسیار اصلی میباشد . در واقع عشق و علاقه ، عشق و علاقه ، تعهد و صمیمیت از لازمه های استارت معاش مشترک میباشد و اینها جزئی از میزان ها برای تعیین فرد مقابل می‌باشند ولی تا هنگامی آشنایی شکل نگرفته ، کافی نیستند.

به دنبال بعضا خصوصیت هایی را که زن مطلوب برای وصلت می بایست داشته باشد و برخی خصوصیاتی که نباید داشته باشد را برای امداد به آشنایی شما از طرف مقابل تحقیق می‌کنیم تا شما تعیین صدق داشته باشید و در معاش مشترک با خطاها کمتری رو به رو گردید.

گزینش دختر مطلوب برای وصلت
مهم‌ترین موضوع ای که شما می بایست در اولِ مسیر گزینش دختر مطلوب برای وصلت با آن رو به رو می باشید خودشناسی میباشد. در واقع پیش از هر چیزی شما می بایست به آشنایی کافی از خویش برسید. نیاز ها و منظور های خویش از معاش و همسر را فهم و شعور نمائید و بعداز آن میزان های خویش برای وصلت و تعیین همسر را انتخاب و حق تقدم بندی نمائید.

در راه و روش تزویج ، آرزو ، علت و عزم ، استعداد ، وفاداری و هدفمندی مسائلی اصلی می باشند که هم شما و هم زن شما بایستی آن‌ها را داشته باشید و بعداز این مسائل بعضی خصوصیت های جزئی خیس به فی مابین میایند که بایستی آن‌ها را به صحت بسنجید و طبق آنان فرد مقابلتان را گزینه بررسی قرار دهید.

میزان های زن بهتر برای تزویج
ممکن میباشد شما ترازو هایی در لحاظ گرفته باشید البته افزون بر آن ، میزان های زن بهتر برای تزویج و استارت معاش مشترک بایستی بسیار اصلی می‌باشند . در واقع ممکن میباشد شما در تعیین واحد سنجش ها آتی نگر نبوده باشید و ما بعضی خصوصیت های اساسی و اصلی زن عالی برای وصلت را برایتان اسم می بریم تا مبتلا نادرست نشوید.
خصوصیت های زن بهتر برای تزویج
۱- هر که دوستش دارید
زن مطلوب تزویج برای شما کسی میباشد که شما به وی علاقمندید و وی نیز به شما عشق و علاقه دارااست. در واقع عشق او‌لین و مهم‌ترین معیاری میباشد که برای وصلت می بایست در بین دو نفر وجود داشته باشد و بایستی بدانید که عدم عشق به یکدیگر در آجل می‌تواند سبب به مشکلاتی در معاش مشترک مانند توطئه و جدایی زوجین گردد.

۲- داشتن تفاهم و سلایق مشترک با وی
داشتن تفاهم به این مضمون‌ وجود ندارد که شما بایستی در همگی مسئله ها هم لحاظ باشید و کل علایق و عقایدتان مشترک باشد، بلکه کافیست در مورد های اصلی و مبنا ای معاش عقاید مشابه به هم داشته ، همدیگر را شعور کرده و به ایده ها و علایق هم احترام بگذارید.

۳- دختر عالی برای وصلت راستگو و گزینه اتکا میباشد
صداقت یکی موادسازنده اساسی معاش مشترک میباشد. هم شما و هم زن شما می بایست با یکدیگر درست گو باشید تا به نیکی معاش نمایید و به یکدیگر پشت گرمی داشته باشید. مخفی کاری و دورغ صرفا متکی بودن طرفین را از فی مابین می برد.از طرفی در معاش مشترکی که زوجین به یکدیگر متکی بودن ندارند خطاها متعددی وجود دارااست که غالبا باعث به طلاق میشوند.