آرم های سرد شدن ارتباط
اکثری از ما تجربیات کرده ایم که ناگهان چیزی در ارتباط ما عوض می شود. ما مطمئن نیستیم که دقیقا چیست، البته بعضا چیزها استارت به مختلف شدن می نمایند. به گونه ای که در حال حاضر دیگر به هم مجاورت نیستیم و یا این که لحظات با هم بودن مان کم میباشد. اضطرابی که پیش از وعده دیدار با هم شم می کردیم، وابسته به قبل میباشد و دیگر از آن ملاقات ها و شوق واشتیاق ها، خبری وجود ندارد. در صورتیکه این موقعیت فعلی در ارتباط شماست، یک نماد هشدار میباشد. احتمالا پر نمک و شوق و اشتیاق به نقطه نهایی رسیده و عصر ای از سرد شدن در ارتباط شروع شد‌ه‌است. ممکن میباشد بپرسید چطور می اقتدار فهمید که یک ارتباط رو به سردی می رودو چه آرم های دیگری برای آن وجود دارااست؟ اکثر وقت ها سرد شدن ارتباط ها، خویش را با نشان هایی بروز میدهد. ممکن میباشد فی مابین زوج های گوناگون، آرم های مختلفی نیز مشاهده گردد. ولی نشان های رایج قادر است اکثر زمان ها دربرگیرنده مواقعی باشد که دکتر روانشناس پیرو اشاره خوا هیم کرد:
1- نداشتن ارتباط زناشویی مطلوب
ممکن میباشد در اکثری از ارتباط ها با گذر مجال و ارتقاء، تعداد دفعات برقراری ارتباط زناشویی در زمان هفته و ماه به کاهش مواجه خواهد شد. ولی این یک فرمان طبیعی میباشد و اکثر وقت ها هر دو طرف از آن راضی می باشند. با این حالا، آوریل ماسینی، متخصص رابطه ها زوجین اعتقاد دارد که ارتباط جنسی، فشارسنج یک ارتباط میباشد. اما وی خیال و خاطر نماد می نماید که‌این فقط دربرگیرنده ارتباط کام جنسی نمیشود و محبت فیزیکی نیز مانند در آغوش تصاحب کردن میباشد میتواند درین تیم قرار گیرد. به عبارت دیگر می اقتدار بیان کرد که یک ارتباط، خیر صرفا هنگامی که رابطه ها جنسی در آن، کم شده میباشد، بلکه هنگامی که لذت های خرد خیس، مانند به دست آوردن دستان یکدیگر و بوسیدن هنگام درود و خداحافظی نیز کاهش پیدا کرده میباشد، احتمالا در هم اکنون سرد شدن بودن و مستلزم احیا میباشد.
2- بدون صدا های وقت گیر برهه زمانی:
مذاکره نکردن، یکی‌از دیگر از عواملی میباشد که قادر است آرم خطر در معاش مشترک باشد. در حالتی که حس میکنید که واحد سنجش مکالمات در بین شما سهیم معاش تان، به صورت قابل توجهی کاسته شده، احتمالا بایستی نگران بعدی ارتباط خویش باشید. ضمن معیار گفتمان، مورد بیانات نیز از مداقه ویژه ای شامل است. مکالماتی که صرفا درباره موردها همگانی منزل و خانواده مانند تعمیر یک کدام از وسایل خانه، اجاره منزل یا این که حالت مکتب نوباوه ها میباشد نیز میتواند نگران کننده باشد. گفتگوهای مفید، مکالماتی میباشد که اپلیکیشن های روزانه، مسائل اصلی و احساسات و اوضاع و احوال فردی سهم دار شمارا مشمول گردد و کاهش این سیرتکامل مکالمات، میتواند نشانه از سردی ارتباط باشد.
3- یکنواختی ارتباط در بین زن و مرد
به نظریه بخش اعظمی از دانشمندان، یکی‌از نماد های سرد شدن رابطه ها قادر است باشد که مبتلا روزمرگی می گردند. به‌این مفهوم که هر روز دسته ای از شغل های تکراری را به صورت بی روحی ایفا میدهند. گویی صرفا عادت کرده اند به‌این که هر روز در یک ساعت معین ناهار بخورند، در یک ساعت معین تلویزیون ببینند و در یک ساعت معلوم نیز بخوابند. اگرچه بخشی از این فرمان میتواند به جهت ارتقا سن و ارتفاع زمان ارتباط واقعه بی افتد و طبیعی باشد، ولی پیرو وقت گیر بازه آن، حاصل مطلوبی نخواهد داشت. درین وضعیت هنگامی که زوجین با هم می‌گذرانند، جای اینکه لحظه ای بشاش و مفرح باشد، خسته کننده و یکنواخت میگردد. آنها دیگر نمی توانند از لحظات با هم لذت ببرند و هر چیزی میتواند سبب ساز تحریک شان خواهد شد. به طوری که در حالتی که یک تور تفریحی باشد، هر دوی آنان میخواهند که به زودی به اتمام برسد تا بتوانند به منزل بروند!
4- عادت به تنهایی در زوجین
این یک پروسه طبیعی در مراحل معاش مشترک میباشد که زوجین بعداز مدتی بدین بلوغ می رسند که نیازی وجود ندارد در تمامی عمل ها یکدیگر را ملازمت نمایند. میتوانند بخشی از کار های فردی را به تنهایی ایفا داده و بخشی از روز را نیز با یکدیگر بگذرانند. این تفکیک وقتی میتواند نگران کننده باشد که نصیب عمده ای از شغل های زوجین، مثلا شغل، تفریحات، خرید، استراحت و… از یکدیگر غیروابسته گردیده و صرفا برای طعام میل کردن و یا این که خواب در کنار هم قرار میگیرند. از این قبلی، عادت کردن به تنهایی یا این که گذراندن تایم ها با دوستان، ممکن میباشد آرم ای از این باشد که حضور سهم دار معاش دیگر در معاش شما اصلی وجود ندارد!
5- اختلافات و جر و گفت و گو های در میان زن و مرد
وجود اختلافات و حتی گاهی جر و مشاجره در موضوعات گوناگون معاش مشترک، میتواند طبیعی باشد، ولی تکرار مداوم آن، رویه تن درستی وجود ندارد. در واقع این کاری میباشد که خواهر و برادرها برای دقت بیشتر ایفا می دهند. خطر حقیقی و واقعی در اینجا این میباشد که بحث ممکن میباشد به یک هنجار تبدیل خواهد شد و جایگزین ارتباط محبت آمیز زوجین خواهد شد. اینجا به عبارتی جایی میباشد که می اقتدار جدا به اعتقاد نگران سالم ارتباط شد و این دستور را آرم سرد شدن آن دانست.
دوری از سرد شدن ارتباط
کلیه رابطه ها دارنده فراز و نشیب هایی می باشند که در بیش تر از یک توشه، سبب به گفت و گو و حتی شاید طلاق می گردد. البته در شرایطی‌که به مکان تمرکز بر بدترین جنبه قصه، به ارزیابی شرایط و جستجوی جایگزین آن بپردازیم، می قدرت از همگی چیز خودداری کرد. اگرچه بعضا میگویند زمانی پر نمک و شوق واشتیاق از در میان می رود، دیگر بازگشتی وجود ندارد، البته به نظریه بخش اعظمی از درمانگران زوج درمانی، تاوقتی‌که خاکستر می باشد، مدام امیدی برای پر‌نور شدن مجدد شعله نیز وجود دارااست. با پاره ای عملکرد و نگرانی میتوانید به موقع تشخیص دهید که ارتباط شما در حالا سرد شدن میباشد و مجدد به عشق و علاقه و محبت برگردید. در جايگاه اولیه می بایست دقت داشت که ولی این به معنای نقطه پايان یک معاش وجود ندارد و برای غلبه بر این مرحله، یک همت مشترک مورد نیاز میباشد. خبر بهتر این میباشد که حتی زمانی ارتباط سرد شد‌ه‌است، در حالتی که هنوز عشق و علاقه میان آن دو وجود داشته باشد، می اقتدار آن را نجات دهید. صرفا ما یحتاج میباشد برای مدتی عملکرد بیشتری جاری ساختن دهید تا ارتباط مجدد تندرست و دارای هیجان خواهد شد. این امور، تنها نیاز به فداکاری و انرژی از سوی طرفین ارتباط دارااست. در اینجا به یکسری نکته برای احیای مجدد معاش برای زوجین اشاره میکنیم:
بنیانگذار روانشناسی مثبت کیست؟